смотрю , что многие на гале и не слышали о правильном питании, бывают такую ахинею пишут, что надо питаться на 500-1000каллорий и только кухонной пылью и не дай Бог больше 2раз в день! Заколебали люди, гробящие свой организм голодовками с психическими отклонениями в виде страха перед едой.
Народ, кушать НЕОБХОДИМО , просто еда должна быть здоровой, а не разгрузочные дни на воде и яблоках!
Почему стоит вес уже 1,5 недели ем супер правильно, 5 раз в день. уже даже углеводы уменьшила.
почему стоит вес уже 1,5 недели,ем супер правиьно,5 раз в день,после 6 ни ни,скинула 90 до 84 и все,как вкопанный ,руки опускаются. В чем может быть дело? Уже даже углеводы уменьшила по-миниму,налегаю на белки.. хелп ми!(обидно когда стараешься,а на весах ни грамма сдвига
автор: ups _and _downs, 12.11.17 00:35
просмотры: +2065, комментарии: +11
все темы | главная |
-
23.11.17 12:34
-
23.11.17 12:30 (ответ для: Nagarehoshi)
это нормально,если придеоживаться правильного питанияNagarehoshi писал(а): 5 раз в день? ну это многова то........ если, конечно, за порцию Вы не считаете 1 яблоко. -
14.11.17 21:26
-
13.11.17 00:24 (ответ для: Nagarehoshi)Две порции из пяти это перекусы
Например,один перекус это магдарин и яблоко,а другой,это грамм 100 творога:) -
12.11.17 15:51Организм перестраивается и привыкает к такому распорядку и образу питания и переходит на режим сохранения веса. Получается такое “плато“в кривой сброса веса. У всех оно бывает, у кого-то дольше, у кого то меньше.
Надо организму дать какую -то встряску, так сказать, сбить его с толку.
Либо разгрузочный день устроить, либо зажорный день, либо много-много спорта в один день... -
12.11.17 12:035 раз в день? ну это многова то........ если, конечно, за порцию Вы не считаете 1 яблоко.
-
12.11.17 08:28Может у вас порции як у слона?
-
12.11.17 06:02ну может вы обьедаетесь правильными продуктами. да ещё 5 раз в день. это много.
-
12.11.17 00:46У меня 2 месяца стоял, потом опять на убыль пошел. Потом еще помню год стоял
-
12.11.17 00:45Полторы недели не показатель.Если питаетесь также, то сдвиг может быть раз в две недели. Скачкообразно. Причём сразу пару кило. Может, у вас запор? Я заметила, что это каким то образом мешает сбрасывать вес и замедляет обмен веществ.
-
12.11.17 00:44Да не переживайте, держитесь дальше. Бывает ступор на две недели, а потом организм привыкнет, что Вы уже в таком режиме питание (а не то, что Вы начали худеть, и надо накапливать, это все же стресс для организма), и вес сдвинется.
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- разбила зеркало. что делать?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам фоточка?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |