смотрю , что многие на гале и не слышали о правильном питании, бывают такую ахинею пишут, что надо питаться на 500-1000каллорий и только кухонной пылью и не дай Бог больше 2раз в день! Заколебали люди, гробящие свой организм голодовками с психическими отклонениями в виде страха перед едой.
Народ, кушать НЕОБХОДИМО , просто еда должна быть здоровой, а не разгрузочные дни на воде и яблоках!
Почему стоит вес уже 1,5 недели ем супер правильно, 5 раз в день. уже даже углеводы уменьшила.
почему стоит вес уже 1,5 недели,ем супер правиьно,5 раз в день,после 6 ни ни,скинула 90 до 84 и все,как вкопанный ,руки опускаются. В чем может быть дело? Уже даже углеводы уменьшила по-миниму,налегаю на белки.. хелп ми!(обидно когда стараешься,а на весах ни грамма сдвига
автор: ups _and _downs, 12.11.17 00:35
просмотры: +2067, комментарии: +11
все темы | главная |
-
23.11.17 12:34
-
23.11.17 12:30 (ответ для: Nagarehoshi)
это нормально,если придеоживаться правильного питанияNagarehoshi писал(а): 5 раз в день? ну это многова то........ если, конечно, за порцию Вы не считаете 1 яблоко. -
14.11.17 21:26
-
13.11.17 00:24 (ответ для: Nagarehoshi)Две порции из пяти это перекусы
Например,один перекус это магдарин и яблоко,а другой,это грамм 100 творога:) -
12.11.17 15:51Организм перестраивается и привыкает к такому распорядку и образу питания и переходит на режим сохранения веса. Получается такое “плато“в кривой сброса веса. У всех оно бывает, у кого-то дольше, у кого то меньше.
Надо организму дать какую -то встряску, так сказать, сбить его с толку.
Либо разгрузочный день устроить, либо зажорный день, либо много-много спорта в один день... -
12.11.17 12:035 раз в день? ну это многова то........ если, конечно, за порцию Вы не считаете 1 яблоко.
-
12.11.17 08:28Может у вас порции як у слона?
-
12.11.17 06:02ну может вы обьедаетесь правильными продуктами. да ещё 5 раз в день. это много.
-
12.11.17 00:46У меня 2 месяца стоял, потом опять на убыль пошел. Потом еще помню год стоял
-
12.11.17 00:45Полторы недели не показатель.Если питаетесь также, то сдвиг может быть раз в две недели. Скачкообразно. Причём сразу пару кило. Может, у вас запор? Я заметила, что это каким то образом мешает сбрасывать вес и замедляет обмен веществ.
-
12.11.17 00:44Да не переживайте, держитесь дальше. Бывает ступор на две недели, а потом организм привыкнет, что Вы уже в таком режиме питание (а не то, что Вы начали худеть, и надо накапливать, это все же стресс для организма), и вес сдвинется.
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- лучшее пробуждение»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- какой возраст ей можно дать?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |