Худеющие, сколько вы едите куриной грудки вареной? купила пачку килограммовую, там две грудки.
Худеющие, сколько вы едите куриной грудки вареной? Купила пачку килограмовую, там две грудки....Обычно ем одну половинку, сегодня две половинки на ужин ( левую и правую) , это же примерно 500 грамм? Слишком много?
автор: GeroinaNaGeroine, 12.11.17 20:22
просмотры: +4221, комментарии: +21
все темы | главная |
-
16.11.17 11:45Я половину грудки за раз съедаю. Целая - для меня это много
-
16.11.17 11:28нормально все, если на ужин одну грудку есть то хоть весь килограмм
-
16.11.17 10:48Для меня это много. Столько есть на ужин нельзя. Норм опять же у каждое своё, я сижу на подсчете ккал и бужу, Диета преимущественно белковая. Если вы голодны, то за 40—60 минут перед едой выпейте стакан воды, убавьте курицу и добавьте запечённые овощи
-
15.11.17 22:50это примерно ни о чем)) нормальная еда...если можете ее есть, ешьте...это белок. полезен для мышц и их восстановления, если занимаетесь.
-
15.11.17 14:33нисколько. ненавижу варёную курогрудь. для меня она сухая. предпочитаю белую рыбу запечённую.
-
13.11.17 16:41Две грудки, че там есть то))) нормальный ужин
-
13.11.17 14:41Максимально могу съесть 250 граммов за раз - в бульоне и с зеленью.
-
13.11.17 14:04Многовато, конечно. Если вся соль в усвоении белка, то это около 40 гр. В половине грудки более чем. Остальное лучше клетчаткой добить.
-
13.11.17 12:04очень много. 150гр ем. без овощей и тд.
-
13.11.17 08:52 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): полкило грудки за один присест??? вы серьезно?
Ну или соколь там? В упаковке сырая килограмм, это с костями вес?Die Ingenieurin писал(а): полкило грудки за один присест??? вы серьезно? -
12.11.17 21:18полкило грудки за один присест??? вы серьезно?
-
12.11.17 20:49Я ем за раз грамм 100 или меньше . С салатом или паровыми овощами.
По мне так 500 гр очень много.
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- это слишком сексуальное фото?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вам этот образ на весну?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- мои стрижки прошлого года!»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- это узкая улыбка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |