Худеющие, сколько вы едите куриной грудки вареной? купила пачку килограммовую, там две грудки.
Худеющие, сколько вы едите куриной грудки вареной? Купила пачку килограмовую, там две грудки....Обычно ем одну половинку, сегодня две половинки на ужин ( левую и правую) , это же примерно 500 грамм? Слишком много?
автор: GeroinaNaGeroine, 12.11.17 20:22
просмотры: +4220, комментарии: +21
все темы | главная |
-
16.11.17 11:45Я половину грудки за раз съедаю. Целая - для меня это много
-
16.11.17 11:28нормально все, если на ужин одну грудку есть то хоть весь килограмм
-
16.11.17 10:48Для меня это много. Столько есть на ужин нельзя. Норм опять же у каждое своё, я сижу на подсчете ккал и бужу, Диета преимущественно белковая. Если вы голодны, то за 40—60 минут перед едой выпейте стакан воды, убавьте курицу и добавьте запечённые овощи
-
15.11.17 22:50это примерно ни о чем)) нормальная еда...если можете ее есть, ешьте...это белок. полезен для мышц и их восстановления, если занимаетесь.
-
15.11.17 14:33нисколько. ненавижу варёную курогрудь. для меня она сухая. предпочитаю белую рыбу запечённую.
-
13.11.17 16:41Две грудки, че там есть то))) нормальный ужин
-
13.11.17 14:41Максимально могу съесть 250 граммов за раз - в бульоне и с зеленью.
-
13.11.17 14:04Многовато, конечно. Если вся соль в усвоении белка, то это около 40 гр. В половине грудки более чем. Остальное лучше клетчаткой добить.
-
13.11.17 12:04очень много. 150гр ем. без овощей и тд.
-
13.11.17 08:52 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): полкило грудки за один присест??? вы серьезно?
Ну или соколь там? В упаковке сырая килограмм, это с костями вес?Die Ingenieurin писал(а): полкило грудки за один присест??? вы серьезно? -
12.11.17 21:18полкило грудки за один присест??? вы серьезно?
-
12.11.17 20:49Я ем за раз грамм 100 или меньше . С салатом или паровыми овощами.
По мне так 500 гр очень много.
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вы бы так оделись в офис?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как вам этот образ?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- цветочного настроения!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |