Как полюбить овощи? Куплю помидоров с огурцами, и не нахожу в себе силы съесть, пока не пропадут.
Была сегодня у эндокринолога, она не стала ставить мне жесткой диеты, но дала некоторые рекомендации, в том числе и - 70% порции должны занимать овощи.
Жизнь - боль.
Овощи терпеть не могу, вот так сложилось, никакие. Куплю помидоров с огурцами, и не нахожу в себе силы съесть, пока не пропадут. В моей семье все такие, у нас овощной гарнир никогда за гарнир не считался. Вот как полюбить овощи, что сделать с ними такого, чтоб не были они так противны, раз уж с детства не приучили? Все мои подруги любят, мч любит, а я - ни за что(( Хотя конечно, что не дали строгой диеты, и на том спасибо. А похудеть мне очень надо, планирую беременность, и это нужно как минимум чтоб саму себя в беременность унести.
автор: Scarlett07, 12.11.17 21:33
просмотры: +5361, комментарии: +46
все темы | главная |
-
07.12.17 12:59Я тоже не фанат овощей. Овощи запихиваю в себя прямо...
-
03.12.17 20:15Я не знаю сколько вам лет, но я например родилась в середине 80-ых..там такой дефицит на всё был, по моему мало кто тогда мясо килограммами лопали.
А похудеть кстати можно и без овощей. И крупы есть полезные и менее полезные. -
03.12.17 20:11 (ответ для: Scarlett07)
ну и как можно вкусно сготовить без овощей? Я просто представить себе не могу? То есть представляется кусок мяса с макаронами в сухую.Ladyscarlett07 писал(а): у меня в семье это были всегда мясные блюда макароны или крупы на гарнир. Супы я не люблю, а борщ в особенности, я ими не наедаюсь вообще и начинаю есть как не в себя что попало. С умением готовить у меня нет проблем, я и сырые овощи не люблю, не вижу связи -
03.12.17 19:23 (ответ для: @**********)
у меня в семье это были всегда мясные блюда + макароны или крупы на гарнир. Супы я не люблю, а борщ в особенности, я ими не наедаюсь вообще и начинаю есть как не в себя что попало. С умением готовить у меня нет проблем, я и сырые овощи не люблю, не вижу связи)*Annette* писал(а): А чем Вы питаетесь? Ведь тот же борщ в основном из овощей, по крайне мере у нас в семье -
03.12.17 18:17Выбирайте что вам дороже. Вкусно поесть и не терпеть ограничения, или долгожданная беременность и здоровье. Нам в жизни ничего не даётся просто так. Мы должны прилагать усилия. У вас они минимальны-ешьте овощи.
-
03.12.17 15:55Я тоже сырые овощи не люблю и практически не ем (мне еще и желудок не позволяет). Только изредка в виде салата.
Но зато я для себя открыла всякие овощные рагу, овощи-гриль, овощные запеканки.
Найдите и вы свои рецепты. -
03.12.17 14:54 (ответ для: @**********)во-во
-
03.12.17 14:13 (ответ для: Jessica Hyde)
да, суп пюре вкусно ещё со свежим имбирём и кокосовым молоком. Автор просто готовить не умеетolchess_ писал(а): а вам какой рецепт? жаренный, паренный, запеченный, суп пюре? на самом деле, я просто в любое блюдо из тыквы пихаю перец чили оно такое с остринкой получается. ням ням -
03.12.17 14:10 (ответ для: Scarlett07)
ну а соус томатный, свежеприготовленный для макарон, тоже не идёт?Ladyscarlett07 писал(а): да дело не в витаминах, а в похудении чтоб овощами забить большую часть порции и так худеть. Я вообще их есть не могу ни сырые, ни на гриле, никакие -
03.12.17 14:08А чем Вы питаетесь? Ведь тот же борщ в основном из овощей, по крайне мере у нас в семье
-
02.12.17 00:10Пробуйте салаты разные, например, греческий вкусный и низкокалорийный, цезарь - если без сухарей и соуса.
Не рравятся помидоры - не беда, есть сладкий перец в разных вариантах.
А вообще, будет у вас ограниченный рацион и запрет на сахарно-глютаматовые вкусняшки, со временем перестроитесь и начнёте кайфовать от простой еды, почувствуете её настоящий вкус. -
02.12.17 00:05 (ответ для: Alika1920)О, я тоже люблю брокколи и простой салат из белокочанной капусты
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- узнали кто это?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- считаете эту девушку красивой?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- оцените, как сидит куртка!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |