Как полюбить овощи? Куплю помидоров с огурцами, и не нахожу в себе силы съесть, пока не пропадут.
Была сегодня у эндокринолога, она не стала ставить мне жесткой диеты, но дала некоторые рекомендации, в том числе и - 70% порции должны занимать овощи.
Жизнь - боль.
Овощи терпеть не могу, вот так сложилось, никакие. Куплю помидоров с огурцами, и не нахожу в себе силы съесть, пока не пропадут. В моей семье все такие, у нас овощной гарнир никогда за гарнир не считался. Вот как полюбить овощи, что сделать с ними такого, чтоб не были они так противны, раз уж с детства не приучили? Все мои подруги любят, мч любит, а я - ни за что(( Хотя конечно, что не дали строгой диеты, и на том спасибо. А похудеть мне очень надо, планирую беременность, и это нужно как минимум чтоб саму себя в беременность унести.
автор: Scarlett07, 12.11.17 21:33
просмотры: +5330, комментарии: +46
все темы | главная |
-
07.12.17 12:59Я тоже не фанат овощей. Овощи запихиваю в себя прямо...
-
03.12.17 20:15Я не знаю сколько вам лет, но я например родилась в середине 80-ых..там такой дефицит на всё был, по моему мало кто тогда мясо килограммами лопали.
А похудеть кстати можно и без овощей. И крупы есть полезные и менее полезные. -
03.12.17 20:11 (ответ для: Scarlett07)
ну и как можно вкусно сготовить без овощей? Я просто представить себе не могу? То есть представляется кусок мяса с макаронами в сухую.Ladyscarlett07 писал(а): у меня в семье это были всегда мясные блюда макароны или крупы на гарнир. Супы я не люблю, а борщ в особенности, я ими не наедаюсь вообще и начинаю есть как не в себя что попало. С умением готовить у меня нет проблем, я и сырые овощи не люблю, не вижу связи -
03.12.17 19:23 (ответ для: @**********)
у меня в семье это были всегда мясные блюда + макароны или крупы на гарнир. Супы я не люблю, а борщ в особенности, я ими не наедаюсь вообще и начинаю есть как не в себя что попало. С умением готовить у меня нет проблем, я и сырые овощи не люблю, не вижу связи)*Annette* писал(а): А чем Вы питаетесь? Ведь тот же борщ в основном из овощей, по крайне мере у нас в семье -
03.12.17 18:17Выбирайте что вам дороже. Вкусно поесть и не терпеть ограничения, или долгожданная беременность и здоровье. Нам в жизни ничего не даётся просто так. Мы должны прилагать усилия. У вас они минимальны-ешьте овощи.
-
03.12.17 15:55Я тоже сырые овощи не люблю и практически не ем (мне еще и желудок не позволяет). Только изредка в виде салата.
Но зато я для себя открыла всякие овощные рагу, овощи-гриль, овощные запеканки.
Найдите и вы свои рецепты. -
03.12.17 14:54 (ответ для: @**********)во-во
-
03.12.17 14:13 (ответ для: Jessica Hyde)
да, суп пюре вкусно ещё со свежим имбирём и кокосовым молоком. Автор просто готовить не умеетolchess_ писал(а): а вам какой рецепт? жаренный, паренный, запеченный, суп пюре? на самом деле, я просто в любое блюдо из тыквы пихаю перец чили оно такое с остринкой получается. ням ням -
03.12.17 14:10 (ответ для: Scarlett07)
ну а соус томатный, свежеприготовленный для макарон, тоже не идёт?Ladyscarlett07 писал(а): да дело не в витаминах, а в похудении чтоб овощами забить большую часть порции и так худеть. Я вообще их есть не могу ни сырые, ни на гриле, никакие -
03.12.17 14:08А чем Вы питаетесь? Ведь тот же борщ в основном из овощей, по крайне мере у нас в семье
-
02.12.17 00:10Пробуйте салаты разные, например, греческий вкусный и низкокалорийный, цезарь - если без сухарей и соуса.
Не рравятся помидоры - не беда, есть сладкий перец в разных вариантах.
А вообще, будет у вас ограниченный рацион и запрет на сахарно-глютаматовые вкусняшки, со временем перестроитесь и начнёте кайфовать от простой еды, почувствуете её настоящий вкус. -
02.12.17 00:05 (ответ для: Alika1920)О, я тоже люблю брокколи и простой салат из белокочанной капусты
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- какие больше нравятся?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- это анкета содержанки?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |