вчера была на тренировке первый раз. устала ужасно. хочется все бросить. привыкнет ли мое тело?
Ушаталась так, что мама не горюй... хочется все бросить( привыкнет ли мое тело? устаю ужасно
автор: Котеночек Лера, 14.11.17 10:04
просмотры: +4952, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.17 13:49Оо вы же только первый раз сходили, потерпите. У меня после тренировки первой болело все тело дней 6. Потом все меньше и меньше
-
19.11.17 10:57Первый раз всегда тяжело. Через пару-тройку занятий будет полегче, а когда появятся результаты - вас за уши не оттащишь)
-
15.11.17 18:30 (ответ для: Котеночек Лера)Просто Зак писал(а): это как так?
а вот так ) в удовольствие будут нагрузки ) бежать будешь в припрыжку на тренировку ) подожди как говорится, еще не вечер ) все хорошее делается долго ) -
15.11.17 18:27 (ответ для: 6im3eyqoz2p7)6im3eyqoz2p7 писал(а): привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь
это как так? -
15.11.17 18:26привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь )
-
15.11.17 15:09привыкнете ) сначала всегда тяжело, да и потом тоже - нагрузки надо повышать, чтобы тело работало.
-
15.11.17 10:43Ох как мне это знакомо!! Все будет хорошо, втянетесь!! Только не бросайте, сами же себе скажите спасибо))) а начинать всегда тяжело!!
-
14.11.17 18:34Меня один раз тренер загонял так , что я не могла встать на следующий день и даже взяла больничный. Рекомендую постепенно интуитивно увеличивать нагрузку.
-
14.11.17 18:32 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
Омега, вы полностью описали все мои чувства ! А какие упражнения делаете? -
14.11.17 18:21как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет) сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
-
14.11.17 17:33Крепитесь - скоро все изменится!
-
14.11.17 16:11Ну так а что вы хотели. Понятно что с непривычки вы устали. Спорт это не легко, тем более если вы насчитываете на результат, а не просто для времяпровождения скачете в зале. Как только увидите первые результаты вам захочется заниматься дальше.
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- как вам?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- эти глаза и брови похожи?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама ребенку так»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- как вам картина?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что завитки не будут потом такими, как сейчас?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство ей потакает.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- она толстая?»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- кому красный идет больше?»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- кто вам нравится больше?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |