вчера была на тренировке первый раз. устала ужасно. хочется все бросить. привыкнет ли мое тело?
Ушаталась так, что мама не горюй... хочется все бросить( привыкнет ли мое тело? устаю ужасно
автор: Котеночек Лера, 14.11.17 10:04
просмотры: +4980, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.17 13:49Оо вы же только первый раз сходили, потерпите. У меня после тренировки первой болело все тело дней 6. Потом все меньше и меньше
-
19.11.17 10:57Первый раз всегда тяжело. Через пару-тройку занятий будет полегче, а когда появятся результаты - вас за уши не оттащишь)
-
15.11.17 18:30 (ответ для: Котеночек Лера)Просто Зак писал(а): это как так?
а вот так ) в удовольствие будут нагрузки ) бежать будешь в припрыжку на тренировку ) подожди как говорится, еще не вечер ) все хорошее делается долго ) -
15.11.17 18:27 (ответ для: 6im3eyqoz2p7)6im3eyqoz2p7 писал(а): привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь
это как так? -
15.11.17 18:26привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь )
-
15.11.17 15:09привыкнете ) сначала всегда тяжело, да и потом тоже - нагрузки надо повышать, чтобы тело работало.
-
15.11.17 10:43Ох как мне это знакомо!! Все будет хорошо, втянетесь!! Только не бросайте, сами же себе скажите спасибо))) а начинать всегда тяжело!!
-
14.11.17 18:34Меня один раз тренер загонял так , что я не могла встать на следующий день и даже взяла больничный. Рекомендую постепенно интуитивно увеличивать нагрузку.
-
14.11.17 18:32 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
Омега, вы полностью описали все мои чувства ! А какие упражнения делаете? -
14.11.17 18:21как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет) сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
-
14.11.17 17:33Крепитесь - скоро все изменится!
-
14.11.17 16:11Ну так а что вы хотели. Понятно что с непривычки вы устали. Спорт это не легко, тем более если вы насчитываете на результат, а не просто для времяпровождения скачете в зале. Как только увидите первые результаты вам захочется заниматься дальше.
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как вам? хорошие фото?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |