вчера была на тренировке первый раз. устала ужасно. хочется все бросить. привыкнет ли мое тело?
Ушаталась так, что мама не горюй... хочется все бросить( привыкнет ли мое тело? устаю ужасно
автор: Котеночек Лера, 14.11.17 10:04
просмотры: +4983, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.17 13:49Оо вы же только первый раз сходили, потерпите. У меня после тренировки первой болело все тело дней 6. Потом все меньше и меньше
-
19.11.17 10:57Первый раз всегда тяжело. Через пару-тройку занятий будет полегче, а когда появятся результаты - вас за уши не оттащишь)
-
15.11.17 18:30 (ответ для: Котеночек Лера)Просто Зак писал(а): это как так?
а вот так ) в удовольствие будут нагрузки ) бежать будешь в припрыжку на тренировку ) подожди как говорится, еще не вечер ) все хорошее делается долго ) -
15.11.17 18:27 (ответ для: 6im3eyqoz2p7)6im3eyqoz2p7 писал(а): привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь
это как так? -
15.11.17 18:26привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь )
-
15.11.17 15:09привыкнете ) сначала всегда тяжело, да и потом тоже - нагрузки надо повышать, чтобы тело работало.
-
15.11.17 10:43Ох как мне это знакомо!! Все будет хорошо, втянетесь!! Только не бросайте, сами же себе скажите спасибо))) а начинать всегда тяжело!!
-
14.11.17 18:34Меня один раз тренер загонял так , что я не могла встать на следующий день и даже взяла больничный. Рекомендую постепенно интуитивно увеличивать нагрузку.
-
14.11.17 18:32 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
Омега, вы полностью описали все мои чувства ! А какие упражнения делаете? -
14.11.17 18:21как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет) сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
-
14.11.17 17:33Крепитесь - скоро все изменится!
-
14.11.17 16:11Ну так а что вы хотели. Понятно что с непривычки вы устали. Спорт это не легко, тем более если вы насчитываете на результат, а не просто для времяпровождения скачете в зале. Как только увидите первые результаты вам захочется заниматься дальше.
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вам платье?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам фото из праги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |