Хочу худеть, а есть остановиться не могу. ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом.
Девочки, хочу похудеть, очень хочу. В идеале хочу сбросить 9-10 кг. Ну, никак не получается, пыталась сидеть на без углеводной диете и питаться правильно. Но начала есть просто без перерыва. И есть прям хочется постоянно. Стала есть много. Сначала за 2 недели ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом. Что делать, как научиться себя сдерживать?
автор: 999ЦукеркА999, 14.11.17 22:08
просмотры: +3262, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.12.17 23:12Редуксин в помощь, я тоже не могла на диете усидеть, вечером блин обносила холодильник. Без таблеток никак. Врач сказала что это нарушения пищевого поведения и такое часто встречается. Редуксин с такой проблемой как раз справляется
-
26.11.17 15:47 (ответ для: малышок-голышок)малышок-голышок писал(а): Не очень хотите значит похудетьЛюбовь к жратве перевешивает
очень верно сказано! -
24.11.17 23:46Замените углеводы на продукты с высоким содержанием неперевариваемых пищевых волокон. Мне это помогло сбросить вес и перестать злоупотреблять всякими вкусностями. Ем теперь хлебцы доктор кернер (они, кстати, очень вкусные, разные продаются: со злаками, с ягодами и фруктами) и с чаем, и с первыми блюдами, худею при этом и не страдаю, что приходится себя ограничивать в еде)
-
22.11.17 12:32 (ответ для: Gilochka)
Порциола не переваривается и не растворяется, она находится в желудке несколько часов и все это время есть не хочется, так как желудок не пустой. А потом гель выходит в том же виде вместе с переваренной пищей, на стул прием порциолы никак не влияет. А контролировать аппетит очень помогает.Gilochka писал(а): А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время? -
21.11.17 11:09 (ответ для: Papayyya)А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время?
-
20.11.17 22:06 (ответ для: 999ЦукеркА999)
Нет, наоборот пока будите принимать Порциолу, привыкните к меньшим порциям. Порциола на сам аппетит не влияет, она заполняет собой частично желудок и съедаешь меньше за счет того, что свободного пространства для еды меньше, а через месяц-два так питаться входит уже в привычку. Пить ее надо до еды и запивать водой (на 1 выпитую капсулу надо воды не менее 180 мл – содержимое капсулы напитывается водой и увеличивается в объеме).999ЦукеркА999 писал(а): А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть? -
17.11.17 23:23 (ответ для: 999ЦукеркА999)
а вы хотите все просто? вы же булимией не страдаете?999ЦукеркА999 писал(а): Не так просто это. -
17.11.17 22:18 (ответ для: Papayyya)
А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть?Papayyya писал(а): Попробуйте до еды пить порциолу это поможет уменьшить порции. -
17.11.17 22:17 (ответ для: marina_1975)Спасибо, попробую.
-
17.11.17 22:16 (ответ для: On the broom)
Не так просто это._On the broom_ писал(а): просто взять и закрыть рот -
17.11.17 22:16 (ответ для: vspw27zldd3c)
58 хочуvspw27zldd3c писал(а): Какой вес имеете и какой хотите? -
16.11.17 00:04Не очень хотите значит похудеть)Любовь к жратве перевешивает)
- какое платье вам больше нравится?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вам аутфит?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- кто красивее?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |