Хочу худеть, а есть остановиться не могу. ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом.
Девочки, хочу похудеть, очень хочу. В идеале хочу сбросить 9-10 кг. Ну, никак не получается, пыталась сидеть на без углеводной диете и питаться правильно. Но начала есть просто без перерыва. И есть прям хочется постоянно. Стала есть много. Сначала за 2 недели ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом. Что делать, как научиться себя сдерживать?
автор: 999ЦукеркА999, 14.11.17 22:08
просмотры: +3257, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.12.17 23:12Редуксин в помощь, я тоже не могла на диете усидеть, вечером блин обносила холодильник. Без таблеток никак. Врач сказала что это нарушения пищевого поведения и такое часто встречается. Редуксин с такой проблемой как раз справляется
-
26.11.17 15:47 (ответ для: малышок-голышок)малышок-голышок писал(а): Не очень хотите значит похудетьЛюбовь к жратве перевешивает
очень верно сказано! -
24.11.17 23:46Замените углеводы на продукты с высоким содержанием неперевариваемых пищевых волокон. Мне это помогло сбросить вес и перестать злоупотреблять всякими вкусностями. Ем теперь хлебцы доктор кернер (они, кстати, очень вкусные, разные продаются: со злаками, с ягодами и фруктами) и с чаем, и с первыми блюдами, худею при этом и не страдаю, что приходится себя ограничивать в еде)
-
22.11.17 12:32 (ответ для: Gilochka)
Порциола не переваривается и не растворяется, она находится в желудке несколько часов и все это время есть не хочется, так как желудок не пустой. А потом гель выходит в том же виде вместе с переваренной пищей, на стул прием порциолы никак не влияет. А контролировать аппетит очень помогает.Gilochka писал(а): А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время? -
21.11.17 11:09 (ответ для: Papayyya)А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время?
-
20.11.17 22:06 (ответ для: 999ЦукеркА999)
Нет, наоборот пока будите принимать Порциолу, привыкните к меньшим порциям. Порциола на сам аппетит не влияет, она заполняет собой частично желудок и съедаешь меньше за счет того, что свободного пространства для еды меньше, а через месяц-два так питаться входит уже в привычку. Пить ее надо до еды и запивать водой (на 1 выпитую капсулу надо воды не менее 180 мл – содержимое капсулы напитывается водой и увеличивается в объеме).999ЦукеркА999 писал(а): А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть? -
17.11.17 23:23 (ответ для: 999ЦукеркА999)
а вы хотите все просто? вы же булимией не страдаете?999ЦукеркА999 писал(а): Не так просто это. -
17.11.17 22:18 (ответ для: Papayyya)
А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть?Papayyya писал(а): Попробуйте до еды пить порциолу это поможет уменьшить порции. -
17.11.17 22:17 (ответ для: marina_1975)Спасибо, попробую.
-
17.11.17 22:16 (ответ для: On the broom)
Не так просто это._On the broom_ писал(а): просто взять и закрыть рот -
17.11.17 22:16 (ответ для: vspw27zldd3c)
58 хочуvspw27zldd3c писал(а): Какой вес имеете и какой хотите? -
16.11.17 00:04Не очень хотите значит похудеть)Любовь к жратве перевешивает)
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- какой нравится больше?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |