Чем вы завтракаете? особенно интересно меню худеющих.
Чем вы завтракаете ?особенно интересно меню худеющий
автор: ДашаБукина,,,, 15.11.17 07:27
просмотры: +4792, комментарии: +41
все темы | главная |
-
14.12.17 23:27Овсянка, или яйцо, омлет, сырок, овощи не сырые ( например рагу
-
12.12.17 14:27Блюдце омлета без соли и чай без сахара
-
30.11.17 03:25я наоборот толстеющая) обычно пару бутербродов с маслом и колбасой. сегодня так же плюс пельмени.
-
28.11.17 23:09 (ответ для: Лара Миллер)
ну это конечно. Вообще надо слушать свой организм по максимуму. Если охота есть с утра - надо поесть. Ну нет времени готовить - купи по пути кофе и бутер из зернового хлеба с лососем и сожри в машине, а не терпи. Но если есть не хочется, и запихнутая еда вызывает приступы тошноты ( а это почти у всех сов - организм подняли, но по биоритмам он не проснулся и не готов переваривать пищу) - то не надо пихать насильно!Lara_Miller писал(а): это все понятно, мои родители меня толе вырастили так - не застращали мы никогда! Ни все вместе, ни по-отдельности. Школа, универ прошли тёщ завтраков и ничего Тут проблема такого характера: незавтракающие смещают по времени приемы пищи на попозже и в итоге наедаются не утром когда есть все шансы переварить съеденное за долгий предстоящий день, а днём, а то и вечером, когда организм, грубо говоря, готовится на покой. Соответственно усваивается все хуже, чем могло бы. А то и вовсе откладывается там, где не надо. Не знаю, понятно ли я объясняю, только ради вас так распинаюсь, уважаю ваше мнение короче, не завтракать- это ок, но только при условии не переедания в более позднее время в течение дня.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
28.11.17 23:00 (ответ для: Крыска-Лариска)
это все понятно, мои родители меня толе вырастили так - не застращали мы никогда! Ни все вместе, ни по-отдельности. Школа, универ прошли тёщ завтраков и ничего Тут проблема такого характера: незавтракающие смещают по времени приемы пищи на попозже и в итоге наедаются не утром (когда есть все шансы переварить съеденное за долгий предстоящий день), а днём, а то и вечером, когда организм, грубо говоря, готовится на покой. Соответственно усваивается все хуже, чем могло бы. А то и вовсе откладывается там, где не надо. Не знаю, понятно ли я объясняю, только ради вас так распинаюсь, уважаю ваше мнение короче, не завтракать- это ок, но только при условии не переедания в более позднее время в течение дня.Крыска-Лариска писал(а): и я не завтракаю, с самого детства. С фигурой и здоровьем все ок. Искренне считаю значимость завтрака крайне преувеличенной, а для сов, которые вынуждены вставать раньше биоритма,это просто вредно. Если организм просит утром еду - пожалуйста! Пусть она будет вкусной и полезной. Пихать в себя насильно, когда тело ещё не проснулось и не готово переваривать еду - прямая дорожка к проблемам с жкт, лишним весом и самочувствием. -
28.11.17 22:01 (ответ для: Лара Миллер)
и я не завтракаю, с самого детства. С фигурой и здоровьем все ок. Искренне считаю значимость завтрака крайне преувеличенной, а для сов, которые вынуждены вставать раньше биоритма,это просто вредно. Если организм просит утром еду - пожалуйста! Пусть она будет вкусной и полезной. Пихать в себя насильно, когда тело ещё не проснулось и не готово переваривать еду - прямая дорожка к проблемам с жкт, лишним весом и самочувствием.Lara_Miller писал(а): А фигура при этом у вас хорошая? Что-то я сомневаюсь при таком подходе к завтракам...
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
28.11.17 19:35Каша или салат из овощей
-
28.11.17 19:33Сейчас чай с фруктами, молоком и медом
-
28.11.17 18:44Я не худею, но завтракаю обычно творогом, либо бутером с сыром, либо гречкой. Иногда суп ем.
-
28.11.17 14:48овсянка, сэр
-
28.11.17 05:55В основном это овсянка залита и пятном на несколько минут, потом туда пол банана или яблока, несколько штучек грецкого ореха. Вкусняшка )) Ещё вареное яйцо, пару кусочков сыра и кофе. Иногда еще и конфетку. Вот он, мой идеальный завтрак)))
-
22.11.17 15:11Вообще обычно я пью кофе с сахарозаменителем фитпарад или же просто с молоком, т к молоко смягчает вкус. Но иногда сахар. Я против того, чтобы исключать какой-то продукт полностью
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какое платье лучше?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- любите роллы?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |