Чем вы завтракаете? особенно интересно меню худеющих.
Чем вы завтракаете ?особенно интересно меню худеющий
автор: ДашаБукина,,,, 15.11.17 07:27
просмотры: +4795, комментарии: +41
все темы | главная |
-
14.12.17 23:27Овсянка, или яйцо, омлет, сырок, овощи не сырые ( например рагу
-
12.12.17 14:27Блюдце омлета без соли и чай без сахара
-
30.11.17 03:25я наоборот толстеющая) обычно пару бутербродов с маслом и колбасой. сегодня так же плюс пельмени.
-
28.11.17 23:09 (ответ для: Лара Миллер)
ну это конечно. Вообще надо слушать свой организм по максимуму. Если охота есть с утра - надо поесть. Ну нет времени готовить - купи по пути кофе и бутер из зернового хлеба с лососем и сожри в машине, а не терпи. Но если есть не хочется, и запихнутая еда вызывает приступы тошноты ( а это почти у всех сов - организм подняли, но по биоритмам он не проснулся и не готов переваривать пищу) - то не надо пихать насильно!Lara_Miller писал(а): это все понятно, мои родители меня толе вырастили так - не застращали мы никогда! Ни все вместе, ни по-отдельности. Школа, универ прошли тёщ завтраков и ничего Тут проблема такого характера: незавтракающие смещают по времени приемы пищи на попозже и в итоге наедаются не утром когда есть все шансы переварить съеденное за долгий предстоящий день, а днём, а то и вечером, когда организм, грубо говоря, готовится на покой. Соответственно усваивается все хуже, чем могло бы. А то и вовсе откладывается там, где не надо. Не знаю, понятно ли я объясняю, только ради вас так распинаюсь, уважаю ваше мнение короче, не завтракать- это ок, но только при условии не переедания в более позднее время в течение дня.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
28.11.17 23:00 (ответ для: Крыска-Лариска)
это все понятно, мои родители меня толе вырастили так - не застращали мы никогда! Ни все вместе, ни по-отдельности. Школа, универ прошли тёщ завтраков и ничего Тут проблема такого характера: незавтракающие смещают по времени приемы пищи на попозже и в итоге наедаются не утром (когда есть все шансы переварить съеденное за долгий предстоящий день), а днём, а то и вечером, когда организм, грубо говоря, готовится на покой. Соответственно усваивается все хуже, чем могло бы. А то и вовсе откладывается там, где не надо. Не знаю, понятно ли я объясняю, только ради вас так распинаюсь, уважаю ваше мнение короче, не завтракать- это ок, но только при условии не переедания в более позднее время в течение дня.Крыска-Лариска писал(а): и я не завтракаю, с самого детства. С фигурой и здоровьем все ок. Искренне считаю значимость завтрака крайне преувеличенной, а для сов, которые вынуждены вставать раньше биоритма,это просто вредно. Если организм просит утром еду - пожалуйста! Пусть она будет вкусной и полезной. Пихать в себя насильно, когда тело ещё не проснулось и не готово переваривать еду - прямая дорожка к проблемам с жкт, лишним весом и самочувствием. -
28.11.17 22:01 (ответ для: Лара Миллер)
и я не завтракаю, с самого детства. С фигурой и здоровьем все ок. Искренне считаю значимость завтрака крайне преувеличенной, а для сов, которые вынуждены вставать раньше биоритма,это просто вредно. Если организм просит утром еду - пожалуйста! Пусть она будет вкусной и полезной. Пихать в себя насильно, когда тело ещё не проснулось и не готово переваривать еду - прямая дорожка к проблемам с жкт, лишним весом и самочувствием.Lara_Miller писал(а): А фигура при этом у вас хорошая? Что-то я сомневаюсь при таком подходе к завтракам...
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
28.11.17 19:35Каша или салат из овощей
-
28.11.17 19:33Сейчас чай с фруктами, молоком и медом
-
28.11.17 18:44Я не худею, но завтракаю обычно творогом, либо бутером с сыром, либо гречкой. Иногда суп ем.
-
28.11.17 14:48овсянка, сэр
-
28.11.17 05:55В основном это овсянка залита и пятном на несколько минут, потом туда пол банана или яблока, несколько штучек грецкого ореха. Вкусняшка )) Ещё вареное яйцо, пару кусочков сыра и кофе. Иногда еще и конфетку. Вот он, мой идеальный завтрак)))
-
22.11.17 15:11Вообще обычно я пью кофе с сахарозаменителем фитпарад или же просто с молоком, т к молоко смягчает вкус. Но иногда сахар. Я против того, чтобы исключать какой-то продукт полностью
- как вам она похудевшая? узнали?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- любите панна котту?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам стрелочки?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |