Завожу по 10 будильников и все равно дальше сплю. Как восстановить режим?
Всем привет,
У меня всю жизнь есть проблемы с режимом, я еще со школы любила посидеть за компом часов до 2, но потом всегда вставала с утра и в школу и в универ. Сейчас же происходит какой-то кошмар, я учусь в первой половине дня, а во второй работаю. Так вот я уже полтора месяца не была на учебе, так как не могу встать. встаю часов в 10-11, тогда уже только на работу успеваю. К врачу, который только утром принимает, уже с лета хочу пойти и тоже не могу встать. Завожу по 10 будильников и все равно дальше сплю, с утра на все ***. Пыталась раньше ложиться, все равно лежу часов до 2, не могу уснуть. Что делать?? Снотворные не могу без рецепта купить. Как режим восстановить?
автор: MalinNka_, 16.11.17 13:06
просмотры: +1941, комментарии: +11
все темы | главная |
-
04.12.17 04:49У меня тоже так бывало. Надо перебороть себя, иногда день- два не спать чтобы в следующий раз вырубиться к 21-22 часам. А когда рано ложишься то и встаешь рано.
-
01.12.17 00:08 (ответ для: Anu4ka)Я тоже но хоть что то
-
28.11.17 23:28 (ответ для: Rinari2000)мне такой способ не помог. со злостью вырубаю и дальше спать(((
-
26.11.17 21:41Будильник ставьте далеко от кровати, чтобы нужно было вставать для его выключения.
-
16.11.17 16:25мне валерьянка помогла
за час-два до сна выпиваю и привет сон -
16.11.17 15:39Значит учеба вам особо не нужна.
Ничего, когда будете работать с утра,проспите пару раз, получите выговор, а то и увольнение впридачу, будете с первого же звонка просыпаться! -
16.11.17 14:01 (ответ для: Alina,slawnaya)ну так то да, свободная посещаемость )
-
16.11.17 13:36видимо, последствий нет вот и не паритесь ) как начнутся, сразу научитесь просыпаться.
-
16.11.17 13:31Ну выгонят вас с учебы, че хорошего. Купите 11 будильник
-
16.11.17 13:19У меня также было. Сидела в школьные времена до 2-3 часов ночи и вставала в семь. Жесть. Но а потом пересилила себя и ложилась в 11-10. Сперва заснуть не могла и все равно лежала до часа. А на третий раз таки заснула. После этого так всегда засыпала.
-
16.11.17 13:13только ложась раньше, странно, что не засыпаете, ведь спать то хотите, попробуйте успокоительное выпить
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- какое платье вам больше нравится?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам фото из праги?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |