Кто худел в бедрах, попе? что для этого делали?
За какое время схуднули..и что для этого делали?
автор: Angel777892, 16.11.17 13:44
просмотры: +2477, комментарии: +8
все темы | главная |
-
09.12.17 17:54Ой мне чтобы именно в бедрах похудеть, приходится вообще практически ничего не жрать, эта такая зона, которая труднее всего худеет
-
07.12.17 19:46бег
-
07.12.17 07:57Мало ела
-
18.11.17 22:14 (ответ для: esper)
а по кг сколько скинулось?в целом состояние какое было?fading dawn писал(а): делала планку по 3 подхода, пресс качала верхний и нижнийвыбирайте упражнения под себя,в интернете тьма и велотренажер на 10 крутила по часу в день. скрабилась отжимками кофе раз в 3 дня, мазюкалась кремом от витекс массаж, из этого все ела пустой рис и гречку,чаще всего на завтрак и обед съедала грамм 250-300, овощи ела отдельно вечером, кроме этого пила только воду,зеленый чай и кофе без сахара мне нужен был быстрый результат - я его получила -
18.11.17 21:03 (ответ для: Angel777892)Angel777892 писал(а): упражнения не делали?гречку без всего ели?имею в виду мамло..сметана
делала планку по 3 подхода, пресс качала верхний и нижний(выбирайте упражнения под себя,в интернете тьма) и велотренажер на 10 крутила по часу в день.
скрабилась отжимками кофе раз в 3 дня, мазюкалась кремом от витекс “массаж“, из этого все
ела пустой рис и гречку,чаще всего на завтрак и обед съедала грамм 250-300, овощи ела отдельно вечером, кроме этого пила только воду,зеленый чай и кофе без сахара
мне нужен был быстрый результат - я его получила -
18.11.17 14:58 (ответ для: esper)
упражнения не делали?гречку без всего ели?имею в виду мамло..сметанаfading dawn писал(а): За три недели жесткой диеты на 8 см попа похудела и бедра примерно так же, бока ушли питалась только гречкойили рисом, кефиром и помидорами с салатными листами один день в неделю баловала себя злаковыми батончиками и йогуртами, все -
18.11.17 04:52За три недели жесткой диеты на 8 см попа похудела и бедра примерно так же, бока ушли
питалась только гречкой(или рисом), кефиром и помидорами с салатными листами
один день в неделю баловала себя злаковыми батончиками и йогуртами, все
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- меня забанили. что делать?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |