Кто худел в бедрах, попе? что для этого делали?
За какое время схуднули..и что для этого делали?
автор: Angel777892, 16.11.17 13:44
просмотры: +2485, комментарии: +8
все темы | главная |
-
09.12.17 17:54Ой мне чтобы именно в бедрах похудеть, приходится вообще практически ничего не жрать, эта такая зона, которая труднее всего худеет
-
07.12.17 19:46бег
-
07.12.17 07:57Мало ела
-
18.11.17 22:14 (ответ для: esper)
а по кг сколько скинулось?в целом состояние какое было?fading dawn писал(а): делала планку по 3 подхода, пресс качала верхний и нижнийвыбирайте упражнения под себя,в интернете тьма и велотренажер на 10 крутила по часу в день. скрабилась отжимками кофе раз в 3 дня, мазюкалась кремом от витекс массаж, из этого все ела пустой рис и гречку,чаще всего на завтрак и обед съедала грамм 250-300, овощи ела отдельно вечером, кроме этого пила только воду,зеленый чай и кофе без сахара мне нужен был быстрый результат - я его получила -
18.11.17 21:03 (ответ для: Angel777892)Angel777892 писал(а): упражнения не делали?гречку без всего ели?имею в виду мамло..сметана
делала планку по 3 подхода, пресс качала верхний и нижний(выбирайте упражнения под себя,в интернете тьма) и велотренажер на 10 крутила по часу в день.
скрабилась отжимками кофе раз в 3 дня, мазюкалась кремом от витекс “массаж“, из этого все
ела пустой рис и гречку,чаще всего на завтрак и обед съедала грамм 250-300, овощи ела отдельно вечером, кроме этого пила только воду,зеленый чай и кофе без сахара
мне нужен был быстрый результат - я его получила -
18.11.17 14:58 (ответ для: esper)
упражнения не делали?гречку без всего ели?имею в виду мамло..сметанаfading dawn писал(а): За три недели жесткой диеты на 8 см попа похудела и бедра примерно так же, бока ушли питалась только гречкойили рисом, кефиром и помидорами с салатными листами один день в неделю баловала себя злаковыми батончиками и йогуртами, все -
18.11.17 04:52За три недели жесткой диеты на 8 см попа похудела и бедра примерно так же, бока ушли
питалась только гречкой(или рисом), кефиром и помидорами с салатными листами
один день в неделю баловала себя злаковыми батончиками и йогуртами, все
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- к общему образу.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам фоточка?»
- какой это тип фигуры?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |