Порко Россо писал(а): Можно потолстеть мига ПП, если потреблять калорий больше, чем сжигаешь. ЧТО жрать не важно, важно только количество. Именно избыток калорий идёт в жир. |
Проблема в том что набрать этот избыток не всегда получается. А так я очень стараюсь. Уже +1 кг