снегирятко писал(а): а как? |
А правда ли, что тренировки с джиллиан майклс заменяют часы занятий в тренажёрном зале?
Она сама так говорит.Кто похудел с Джиллиан?
автор: McGzkjZ1, 24.11.17 03:13
просмотры: +4825, комментарии: +28
все темы | главная |
-
03.12.17 14:33 (ответ для: снегирятко)
научилась есть без перееданий. -
01.12.17 07:29 (ответ для: McGzkjZ1)После зала меня можно выжимать и мыть в ледяной воде. Не то что не буду сопротивляться, тупо не замечу. Мне составили программу, я ее юзаю
-
01.12.17 07:21 (ответ для: Queen of owls)
а что вы в зале делаете?я вот в зале никогда так не уставала как с ДжиллианQueen of owls писал(а): Ерунда. После джилиан пошла в зал и поняла что вообще ни в какое сравнение, нагрузка у нее так себе -
01.12.17 07:20я 3 месяца занималась по ней. Цель была - подтянуть фигуру. Помогло, но я сочетала с диетой.
-
01.12.17 07:18Ерунда. После джилиан пошла в зал и поняла что вообще ни в какое сравнение, нагрузка у нее так себе
-
01.12.17 07:16 (ответ для: снегирятко)
я привыкла,одновременно с ней все делаю,уже заранее знаю что следующее будетснегирятко писал(а): А как вы вообще по видосам тренируетесь? Я не успеваю. Особенно, когда показали упражнение и говорят: ну вот, повторите 500 раз! А теперь следующее упражнение! Исходная позиция блаблабла. Тормозите видео? Меня это жутко раздражает. Такой закорячился, как тебе показали, раскорячился, подбежал к компу/телеку/планшету нажал стоп, опять закорячился, сделал повторы, подбежал нажал плей. -
01.12.17 07:04 (ответ для: Аурелия,)
а как?Кэленн писал(а): Мне не нравятся ее комплексы. Без нее и без тренажерки фигуры мечты добилась. -
01.12.17 07:03А как вы вообще по видосам тренируетесь? Я не успеваю. Особенно, когда показали упражнение и говорят: ну вот, повторите 500 раз! А теперь следующее упражнение! Исходная позиция блаблабла. Тормозите видео? Меня это жутко раздражает. Такой закорячился, как тебе показали, раскорячился, подбежал к компу/телеку/планшету нажал стоп, опять закорячился, сделал повторы, подбежал нажал плей.
-
26.11.17 09:27Правда, если выполнять всё и не ленится
-
24.11.17 11:31не конечно, у нее веса маленькие, мышцы не накачать, а вот похудеть и подтянуть очень даже да
-
24.11.17 09:31Не заменяют. Фитнесс бикини что то не тренируются по таким программам. Они имеют место быть как похудение.
-
24.11.17 09:00Мне не нравятся ее комплексы. Без нее и без тренажерки фигуры мечты добилась.
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |