снегирятко писал(а): а как? |
А правда ли, что тренировки с джиллиан майклс заменяют часы занятий в тренажёрном зале?
Она сама так говорит.Кто похудел с Джиллиан?
автор: McGzkjZ1, 24.11.17 03:13
просмотры: +4834, комментарии: +28
все темы | главная |
-
03.12.17 14:33 (ответ для: снегирятко)
научилась есть без перееданий. -
01.12.17 07:29 (ответ для: McGzkjZ1)После зала меня можно выжимать и мыть в ледяной воде. Не то что не буду сопротивляться, тупо не замечу. Мне составили программу, я ее юзаю
-
01.12.17 07:21 (ответ для: Queen of owls)
а что вы в зале делаете?я вот в зале никогда так не уставала как с ДжиллианQueen of owls писал(а): Ерунда. После джилиан пошла в зал и поняла что вообще ни в какое сравнение, нагрузка у нее так себе -
01.12.17 07:20я 3 месяца занималась по ней. Цель была - подтянуть фигуру. Помогло, но я сочетала с диетой.
-
01.12.17 07:18Ерунда. После джилиан пошла в зал и поняла что вообще ни в какое сравнение, нагрузка у нее так себе
-
01.12.17 07:16 (ответ для: снегирятко)
я привыкла,одновременно с ней все делаю,уже заранее знаю что следующее будетснегирятко писал(а): А как вы вообще по видосам тренируетесь? Я не успеваю. Особенно, когда показали упражнение и говорят: ну вот, повторите 500 раз! А теперь следующее упражнение! Исходная позиция блаблабла. Тормозите видео? Меня это жутко раздражает. Такой закорячился, как тебе показали, раскорячился, подбежал к компу/телеку/планшету нажал стоп, опять закорячился, сделал повторы, подбежал нажал плей. -
01.12.17 07:04 (ответ для: Аурелия,)
а как?Кэленн писал(а): Мне не нравятся ее комплексы. Без нее и без тренажерки фигуры мечты добилась. -
01.12.17 07:03А как вы вообще по видосам тренируетесь? Я не успеваю. Особенно, когда показали упражнение и говорят: ну вот, повторите 500 раз! А теперь следующее упражнение! Исходная позиция блаблабла. Тормозите видео? Меня это жутко раздражает. Такой закорячился, как тебе показали, раскорячился, подбежал к компу/телеку/планшету нажал стоп, опять закорячился, сделал повторы, подбежал нажал плей.
-
26.11.17 09:27Правда, если выполнять всё и не ленится
-
24.11.17 11:31не конечно, у нее веса маленькие, мышцы не накачать, а вот похудеть и подтянуть очень даже да
-
24.11.17 09:31Не заменяют. Фитнесс бикини что то не тренируются по таким программам. Они имеют место быть как похудение.
-
24.11.17 09:00Мне не нравятся ее комплексы. Без нее и без тренажерки фигуры мечты добилась.
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- фото, как из журнала!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам фото из праги?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |