Можно ли немного похудеть, если употреблять 1500 ккал в день при начальном весе 55 кг без спорта?
Девочки, кто пробовал худеть на высоком калораже, поделитесь опытом, можно ли немного похудеть, если употреблять 1500 ккал в день при начальном весе 55 кг без занятий спортом, т. к. на учебу и на подработку уходит все время и я прихожу домой и валюсь с ног?
автор: Яркое солнце пус, 03.12.17 17:25
просмотры: +5084, комментарии: +37
все темы | главная |
-
16.12.17 19:53А сейчас сколько калорий употребляете? Вес растёт или стабильно стоит на месте? Вообще, минимум калорий для обмена веществ 1200. На них точно похудеете. Если Вы и так малоежка и употребляете 1200 калорий или меньше, то без спорта ничего у Вас не получится
-
16.12.17 18:23 (ответ для: Яркое солнце пус)
ну, так может она не худеет, а поддерживает вес, если худеют при 800, то 100 она явно есть не будетЯркое солнце пус писал(а): Она написала, что худеют при 600, максимум 800, так что не опечатка -
16.12.17 18:21 (ответ для: njknijn)Она написала, что худеют при 600, максимум 800, так что не опечатка))))
-
16.12.17 15:17 (ответ для: Яркое солнце пус)
опечатка, скорее всего, наверное, 1000 хотела написатьЯркое солнце пус писал(а): Извините за эмоции, но Вы что, ох ре не ли? Какие на ф и г 100 ккал в день??? -
15.12.17 12:25Похудеть можно, у вас много активности повседневной, но надо понимать, что результат будет медленный. Ну то есть надо за 3 месяца сразу смотреть результат, что бы его отличить от случайного колебания жидкости в теле.
-
14.12.17 20:56 (ответ для: Гамзатова)Гамзатова писал(а): Я ем по 100 ккал,1500 у меня обжорство какое похудение?Худеют при 600 максимум 800 ккал
Извините за эмоции, но Вы что, ох ре не ли? Какие на ф и г 100 ккал в день??? -
14.12.17 14:09Тяжело на 1500 худеть, я сбрасываю максимум 2-3 кг при кал.в 800-1000 в день без спорта, но хожу как овощ беспомощный. Прихожу к выводу, что без спорта или движений не похудеть. Мучать будете себя и организм, но вообще девочки худеют, медленнооооо, но верно, т.к. привыкаешь к такому рациону.
-
14.12.17 13:51Я ем по 100 ккал,1500 у меня обжорство какое похудение?Худеют при 600 максимум 800 ккал
-
13.12.17 00:33 (ответ для: Яркое солнце пус)Яркое солнце пус писал(а): А Вы за какое время похудели с 55 до 49 кг? Активный образ жизни вели? Я вот сейчас учусь в универе и подрабатываю кассиром.
Нет, никакой не активный образ жизни. Худела 2-3 месяца. Без напрягов зато и надолго -
12.12.17 16:47 (ответ для: Gaby)Gaby писал(а): Похудеете конечно. Не сразу, не за неделю, но точно похудеете. Я так худела, тоже с 55 кг при росте немногим больше вашего. Ела не менее 1500 ккал, а в основном, больше на 200-300 ед.
А Вы за какое время похудели с 55 до 49 кг? Активный образ жизни вели? Я вот сейчас учусь в универе и подрабатываю кассиром. -
11.12.17 20:051500 - высокий калораж
Пробуйте, если у вас хорошая активность,т то вес будет уходить. Если нет, урезайте на 200 ккал. -
11.12.17 00:28Похудеете конечно. Не сразу, не за неделю, но точно похудеете. Я так худела, тоже с 55 кг при росте немногим больше вашего. Ела не менее 1500 ккал, а в основном, больше на 200-300 ед.
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как проявляется уважение начальника?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- это узкая улыбка?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |