разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

Поздно ли в сорок начать ходить в тренажерку? хочется сделать красивое тело, подтянутое.

Поздно ли в сорокет начать ходить в тренажерку?
Похуделось недавно. Вроде все отлично, но хочется сделать красивое тело, подтянутое. Поздно ли начинать? Не знаю даже. Желающих в моем окружении ходить со мной нет. А я не знаю, куда идти - то ли фитнесом заняться, то ли на тренажеры... Подскажите, плиииззз!

автор: Сонатка, 04.12.17 10:25             
ТРИ ИДЕИ ПОДАРКА НА 23 ФЕВРАЛЯ»
вход   все темы главная в избранное
  • 21.12.17 15:36
    Есть знакомая, которая пришла в зал как раз в 40, был лишний вес и проблемы со спиной. Сейчас ей 44, она выглядит как модель, я не преувеличиваю. Но это надо пахать и строго контролировать своё питание по КБЖУ.
  • 07.12.17 10:26
    Можно танцами еще занятся, с них тоже хорошо подтягиапется тело да и позитива столько
  • 04.12.17 19:34
    Ну вы спросили,в 40.не 60 же.да и то никогда не поздно.
  • 04.12.17 19:21
    не поздно, у нас в спортзале женщины разных возрастов, и даже почти бабушки ходят. а вам всего 40
  • 04.12.17 15:28
    Никогда не поздно!
  • 04.12.17 15:13
    вам же не 70!
  • Идите конечно! Там такой выбор, если страшно можете сначала с тренером позаниматься, освоитесь и сами сможете, будите знать где какой тренажер и зачем он.
  • 04.12.17 11:34
    40 лет конец жизни что ли?)
  • 04.12.17 11:06
    Моя мама пошла в 57 на фитнес и в тренажерку. Одна. Девчонки в группе и молодые есть и постарше. Довольная как слон!
  • 04.12.17 10:57 (ответ для: Eclat.)
    Eclat. писал(а): Для красивого тела поздно, его надо было строить раньше..

    оно у меня и сейчас неплохо, поверьте. Мне только подтянуться
  • Спортом никогда не поздно заниматься.
  • 04.12.17 10:53
    Для красивого тела поздно, его надо было строить раньше. Я даже лично знаю чемпионку мира по бодибилдингу какого-то там года, пришедшую в зал то ли в 37, то ли в 39. Великолепная генетика, отзывчивость мышц и фармакология сделали своё дело, конечно, но таких людей мало.
    Другое дело, что если не начать заниматься сейчас, будет ещё хуже. Тем более, что с годами мы теряем больше мышечной массы каждый год.

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. redboeing 01.02 17:31 се­го­дня, бу­ду крат­ка. по­ти­хонь­ку ху­дею, тем бо­ле у »» 1
2. sasha_zub 01.02 16:33 зав­тра бу­дет 4 неде­ли как вновь ху­дею»» 3
3. cherry brand 01.02 15:59 1.2.2018»» 1
4. devil92 01.02 15:11 на ули­це дождь со сне­гом, нуж­но ид­ти в ма­га­зин, что »»
5. solomkaa 01.02 14:14 пе­ре­зи­мо­вать без по­терь: чем и как за­щи­тить во­ло­сы »»
6. miss antifre 01.02 13:50 1.2.2018»»
7. kotyaraman 01.02 12:37 01.02.2018 на рп­бо­те»» 5
8. pornada82 01.02 12:31 на­ча­ло ди­е­ты 26.01.18»» 1
9. prozektor65 01.02 12:25 01.02.2018 ме­ди­ци­на не сто­ит на ме­сте!»» 3
10. кувшинка35 01.02 11:03 по­се­ти­ла про­це­ду­ру мио­сти­му­ля­ци и пре­со­те­ра­пи, ду­маю »»
11. мать косяка 01.02 10:47 да что ж за зи­ма та­кая, сне­га нет, до­жди льют»» 1
12. myrza163 01.02 10:20 не бы­ло вре­ме­ни за­хо­дить и за­пол­нять я до сих пор »» 1
13. lelka789 01.02 09:15 1.2.2018»»
14. piskarev1980 01.02 09:14 1.2.2018»»
15. contra_spem 01.02 07:53 01.02.2018 с пер­вым днем фев­ра­ля»» 7
16. posolya 01.02 07:39 1.2.2018»»
17. regsana 01.02 06:10 на­стро­е­ние уны­лое, тем­пе­ра­ту­ра 34.8, от­ве­сов нет. »» 9
18. цветочек_неж 01.02 01:55 ура фев­раль!»» 4
19. бывшая блонд 01.02 00:09 по­до­зре­ние на ма­сто­па­тию или что-то бо­ле се­рьез­ное. »» 1
20. liandrin 31.01 22:05 до до­ма с утра еле до­полз­ла, но­ги за­пле­та­ют­ся. се­ло »»
21. ийя* 31.01 22:01 вес­на на дво­ре»» 2
22. *elens* 31.01 21:28 по­след­ние 2 дня у нас пре­крас­ная по­го­да, око­ло 0-2, »» 2
23. амадекаса 31.01 19:00 се­го­дня позд­но при­шла, по-преж­не­му бо­лит жи­вот, что-то »»
24. kana 31.01 18:00 есть один ве­ли­ко­леп­ный спо­соб на­стро­ить че­ло­ве­ка про­тив »» 4
25. дядя андрей 31.01 17:00 зна­ко­мая при­сла­ла ци­та­ту»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора