разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Поздно ли в сорок начать ходить в тренажерку? хочется сделать красивое тело, подтянутое.

Поздно ли в сорокет начать ходить в тренажерку?
Похуделось недавно. Вроде все отлично, но хочется сделать красивое тело, подтянутое. Поздно ли начинать? Не знаю даже. Желающих в моем окружении ходить со мной нет. А я не знаю, куда идти - то ли фитнесом заняться, то ли на тренажеры... Подскажите, плиииззз!

автор: Мамзель в Шанель, 04.12.17 10:25              просмотры: +2100, комментарии: +29
все темы главная
  • 21.12.17 15:36
    Есть знакомая, которая пришла в зал как раз в 40, был лишний вес и проблемы со спиной. Сейчас ей 44, она выглядит как модель, я не преувеличиваю. Но это надо пахать и строго контролировать своё питание по КБЖУ.
  • 07.12.17 10:26
    Можно танцами еще занятся, с них тоже хорошо подтягиапется тело да и позитива столько
  • 04.12.17 19:34
    Ну вы спросили,в 40.не 60 же.да и то никогда не поздно.
  • 04.12.17 19:21
    не поздно, у нас в спортзале женщины разных возрастов, и даже почти бабушки ходят. а вам всего 40
  • 04.12.17 15:28
    Никогда не поздно!
  • 04.12.17 15:13
    вам же не 70!
  • Идите конечно! Там такой выбор, если страшно можете сначала с тренером позаниматься, освоитесь и сами сможете, будите знать где какой тренажер и зачем он.
  • 40 лет конец жизни что ли?)
  • 04.12.17 11:06
    Моя мама пошла в 57 на фитнес и в тренажерку. Одна. Девчонки в группе и молодые есть и постарше. Довольная как слон!
  • 04.12.17 10:57 (ответ для: Eclat.)
    Eclat. писал(а): Для красивого тела поздно, его надо было строить раньше..

    оно у меня и сейчас неплохо, поверьте. Мне только подтянуться
  • Спортом никогда не поздно заниматься.
  • 04.12.17 10:53
    Для красивого тела поздно, его надо было строить раньше. Я даже лично знаю чемпионку мира по бодибилдингу какого-то там года, пришедшую в зал то ли в 37, то ли в 39. Великолепная генетика, отзывчивость мышц и фармакология сделали своё дело, конечно, но таких людей мало.
    Другое дело, что если не начать заниматься сейчас, будет ещё хуже. Тем более, что с годами мы теряем больше мышечной массы каждый год.

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. snail 05.11 21:08 что ска­зать. про­сто сви­нья, ем как про­сто сви­ньяи, »»
2. rose88 05.11 21:04 05.1.2018»»
3. ягодка123 05.11 19:09 05.1.2018»» 26
4. kotenok32 05.11 17:15 вы­гна­ли ме­ня со ста­жи­ров­ки»» 10
5. u8ke0oudrlia 05.11 16:24 всем при­вет! за­пи­са­лась на зав­тра геле­вые ног­ти де­лать.что »» 1
6. saragona 05.11 15:45 05.1.2018»» 2
7. snowwhite_93 05.11 14:27 за­дум­чи­вая. вре­мя от­кро­ве­ний.»»
8. baccano 05.11 14:18 05.1.2018»»
9. krasyvyi cve 05.11 13:29 05/1/18»»
10. 83rfagqrcz23 05.11 10:41 05.1.2018»»
11. сакура23 05.11 08:58 5.1.2018»»
12. berry sangri 05.11 07:00 05.1.2018»»
13. ксения*** 05.11 01:14 все дни с эти­ми празд­ни­ка­ми пе­ре­пу­та­лись.»»
14. мелоди 04.11 22:18 вобще не ху­дет­ся. не мо­гу разо­брать­ся в се­бе, по­че­му »»
15. 1980977 04.11 21:57 05.1.2018»»
16. libra08 04.11 20:01 до­чи­та­ла се­го­дня майк­ла гре­ге­ра не сдох­ни. еда в борь­бе »» 1
17. kotenok32 04.11 18:56 анек­до­ты про еврев»» 1
18. cappucino 04.11 16:59 два дня хо­дим по го­стям - вче­ра у пле­мяш­ки бы­ло 9 »» 4
19. maruru 04.11 08:11 де­воч­ки, бо­лит спи­на и нетоль­ко, нет на­стро­е­ния пи­сать »» 12
20. juju4ka.ya 04.11 03:54 вре­мя ле­тит очень быст­ро! все­го 5 недель оста­лось. »» 2
21. alix77 03.11 21:18 уже но­ябрь.про­сто так днев­ник,чтобы был.»» 1
22. зеленоглазка 03.11 15:00 по­сле всех до­маш­них дел за­пол­ню»» 5
23. зеленоглазка 03.11 14:59 то­же по­том»» 4
24. зеленоглазка 03.11 14:57 03.1.2018»» 4
25. зеленоглазка 03.11 14:55 по­том за­пол­ню»» 4
vip клубы  онлайн +1780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора