разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Поздно ли в сорок начать ходить в тренажерку? хочется сделать красивое тело, подтянутое.

Поздно ли в сорокет начать ходить в тренажерку?
Похуделось недавно. Вроде все отлично, но хочется сделать красивое тело, подтянутое. Поздно ли начинать? Не знаю даже. Желающих в моем окружении ходить со мной нет. А я не знаю, куда идти - то ли фитнесом заняться, то ли на тренажеры... Подскажите, плиииззз!

автор: Офисна мамзель, 04.12.17 10:25              просмотры: +2025, комментарии: +29
все темы главная регистрация  
  • 21.12.17 15:36
    Есть знакомая, которая пришла в зал как раз в 40, был лишний вес и проблемы со спиной. Сейчас ей 44, она выглядит как модель, я не преувеличиваю. Но это надо пахать и строго контролировать своё питание по КБЖУ.
  • 07.12.17 10:26
    Можно танцами еще занятся, с них тоже хорошо подтягиапется тело да и позитива столько
  • 04.12.17 19:34
    Ну вы спросили,в 40.не 60 же.да и то никогда не поздно.
  • 04.12.17 19:21
    не поздно, у нас в спортзале женщины разных возрастов, и даже почти бабушки ходят. а вам всего 40
  • 04.12.17 15:28
    Никогда не поздно!
  • 04.12.17 15:13
    вам же не 70!
  • Идите конечно! Там такой выбор, если страшно можете сначала с тренером позаниматься, освоитесь и сами сможете, будите знать где какой тренажер и зачем он.
  • 40 лет конец жизни что ли?)
  • 04.12.17 11:06
    Моя мама пошла в 57 на фитнес и в тренажерку. Одна. Девчонки в группе и молодые есть и постарше. Довольная как слон!
  • 04.12.17 10:57 (ответ для: Eclat.)
    Eclat. писал(а): Для красивого тела поздно, его надо было строить раньше..

    оно у меня и сейчас неплохо, поверьте. Мне только подтянуться
  • Спортом никогда не поздно заниматься.
  • 04.12.17 10:53
    Для красивого тела поздно, его надо было строить раньше. Я даже лично знаю чемпионку мира по бодибилдингу какого-то там года, пришедшую в зал то ли в 37, то ли в 39. Великолепная генетика, отзывчивость мышц и фармакология сделали своё дело, конечно, но таких людей мало.
    Другое дело, что если не начать заниматься сейчас, будет ещё хуже. Тем более, что с годами мы теряем больше мышечной массы каждый год.

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maxyniamsik 23.07 20:14 в ожи­да­ни о.»» 1
2. cappucino 23.07 18:34 вче­ра на ме­ня что-то на­шло вы­ли­за­ла всю квар­ти­ру, »» 1
3. дюля дос сан 23.07 15:37 умер­ла моя му­сеч­ка»» 2
4. zar 23.07 11:16 на­чи­наю ма­ра­фон со ска­кал­кой»» 1
5. доктор в кед 23.07 10:24 от­ды­хаю»» 1
6. sexy elle 23.07 10:21 яич­ная ди­е­та. день 1.»» 1
7. boonka 23.07 09:21 23.7.2018»»
8. фиялка 22.07 23:10 2.07.2018»»
9. swqdguoz00ty 22.07 22:46 бо­ди­ф­лекс»»
10. maxyniamsik 22.07 21:06 пси­ха­ну­ла»» 1
11. ахтунг!_булк 22.07 19:51 2.07.2018»»
12. vikushapol 22.07 16:43 2.07.2018»»
13. boonka 22.07 15:19 2.07.2018»»
14. vera coolbas 22.07 15:18 ис­ход­ный код. на­ча­ли.»»
15. vera coolbas 22.07 15:13 го­во­рят, в ко­ри­дор за­тме­ний, ко­то­рый про­дол­жит­ся до »» 12
16. zlata_zlata 22.07 13:50 так стра­но, дав­но не взве­ши­ва­лась, ду­ма­ла, то по­прав­ля­юсь. »» 1
17. волшлисска 22.07 12:03 да же не ве­рит­ся, 8.взве­ши­ва­лась несколь­ко раз­чем »» 1
18. miss antifre 22.07 11:19 2.07.2018»»
19. lizzaankes 22.07 11:12 2.07.2018»»
20. анютины гл@з 22.07 10:30 се­го­дня у ме­ня хо­ро­ший день»» 1
21. анютины гл@з 22.07 10:28 2.07.2018»»
22. ягодка123 22.07 10:13 2.07.2018»» 1
23. kiska5555 22.07 07:39 2.07.2018»»
24. 030880 22.07 06:42 2.07.2018»»
25. раксан@ 22.07 06:15 2.07.2018»» 2
vip клубы  онлайн +1760
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора