Что запрещено при холестерине? одни сидят на одной кашке на воде месяцами, другие говорят, что можно все.

Мужу уже несколько раз говорили, что у него повышен холестерин, но раньше был не сильно, совсем чуть-чуть выходил за норму, а в последний раз врач прям настоятельно рекоммендовал садиться на диету. Муж, конечно же, не слушал, что можно, что нет. В интернете смотрела, какая-то информация противоречивая - одни сидят на одной кашке на воде месяцами, другие говорят, что можно все, но по-чуть чуть. Где же правда, что можно, а что нельзя при холестерине?

автор: Allo4ek, 04.12.17 12:52             
вход   все темы главная в избранное
  • 07.12.17 10:44 (ответ для: Холодочек)
    Холодочек писал(а): Если пить холестериноснижающие препараты, то тем более нужно уточнять и корректировать диету, чтобы не сбить еще и ЛПВП.

    Не нужно ничего корректировать, дибикор только “плохой“ холестерин снижает, а хороший наоборот поддерживает на оптимальном уровне.
  • 06.12.17 20:22 (ответ для: Allo4ek)
    Я писала....Важно помнить, что лишь 20% холестерина в крови поступает с пищей; остальные 80% образуются в организме, поэтому и необходимо принимать лекарства......
    Повышенный “плохой“ холестерин....Это НАРУШЕНИЯ работы печени...А диета снижает поступления не только холестерина но много чего еще...И как результат нарушения множатся...
    В идеале надо ИНДИВИДУАЛЬНО разбираться с анализами и причинами..заниматься терапией...с контролем периодическим...А просто сесть на хлеб и воду, значит заморить себя потихоньку....
    Другой вопрос..КТО бы все сказал, да пронаблюдал?...Когда дипломы продают в переходах...
  • 06.12.17 10:40
    Если пить холестериноснижающие препараты, то тем более нужно уточнять и корректировать диету, чтобы не сбить еще и ЛПВП.
  • 05.12.17 12:17 (ответ для: Allo4ek)
    Allo4ek писал(а): Вот как хорошо, когда врач полностью консультирует, что можно, а что нет, а мужу толком ничего не сказал и не назначал ничего. Я так понимаю, что дибикор это препарат для снижения холестерина?

    Я просто надоедливая)) Сама его переспрашивала относительно многих моментов, что можно, сколько, как часто, чем опасно, как снизить риск. Может, если бы я мимо ушей пропустила этот момент, то и он бы не сильно заморачивался с назначениями. А дибикор да, это как раз для снижения холестерина.
  • 05.12.17 12:16 (ответ для: странная очень)
    странная очень писал(а): Холестерин на 80 НЕ от ЕДЫ....а от работы печенки и других систем организма..
    странная очень писал(а): Холестерин на 80 НЕ от ЕДЫ....а от работы печенки и других систем организма..

    Вот опять не понятно, то есть диета не важна?
  • 05.12.17 12:14 (ответ для: Планета Нубира)
    Планета Нубира писал(а): Полностью с вами согласна, мне врач огласил список продуктов, которые нужно свести к минимуму - сладости, сдобу, жирные сорта рыбы и мяса, кофе, копченности, консервы, жирную молочку. Но я не перестла их есть вообще-вообще, просто не часто и по чуть-чуть. ну и плюс еще дибикор пью.

    Вот как хорошо, когда врач полностью консультирует, что можно, а что нет, а мужу толком ничего не сказал и не назначал ничего. Я так понимаю, что дибикор это препарат для снижения холестерина?
  • 05.12.17 11:34 (ответ для: Холодочек)
    Холодочек писал(а): А правда как всегда где-то между. Полностью ограничивать себя в еде нельзя, потому что просто так холестерин сбивать нельзя, он же делится на 2 группы - полезный и плохой, первый очень важен для нормальной жизнедеятельности, а второй опасен тем, что образует холестериновые бляшки, из-за которых нарушается кровоснабжение, возрастает риск инфаркта и еще кучи всяких заболеваний. Так что диету соблюдать нужно, но на одних кашках сидеть не стоит.

    Полностью с вами согласна, мне врач огласил список продуктов, которые нужно свести к минимуму - сладости, сдобу, жирные сорта рыбы и мяса, кофе, копченности, консервы, жирную молочку. Но я не перестла их есть вообще-вообще, просто не часто и по чуть-чуть. ну и плюс еще дибикор пью.
  • 04.12.17 14:42 (ответ для: странная очень)
    странная очень писал(а): Жизнь сама по себе ВРЕДНАЯ штука..
    ну это у кого как.
  • 04.12.17 14:26 (ответ для: Шурумбурум)
    Жизнь сама по себе ВРЕДНАЯ штука..как раз до смерти.
    И если уже , что то “отвалилось“ то ПОЗДНО пить “Боржоми“. Организму нужно НЕ МЕШАТЬ себя регулировать, вот это точно, а как..все индивидуально очень.
  • 04.12.17 14:18 (ответ для: странная очень)
    странная очень писал(а): Холестерин на 80 НЕ от ЕДЫ....а от работы печенки и других систем организма..
    так вредная еда и нарушает работу систем организма
  • И еще..кратенько....
    Что делать, если уровень холестерина повышен
    Прежде всего необходимы изменения в образе жизни и диете: сократите потребление жиров, следите за своим весом, начните заниматься спортом, покупать продукты с пониженным содержанием жира и есть больше фруктов и овощей. Жиры должны составлять не более 30% рациона, при этом насыщенные — не более 10%. Главное — понимать, что изменение питания не должно быть кратковременным: чтобы себя обезопасить, нужно полностью поменять пищевые привычки. Эффект проявится не сразу. В среднем на это необходимо от шести до двенадцати месяцев.
    Существуют различные препараты для лечения болезней, связанных с уровнем холестерина. При этом гораздо больше тех лекарств, которые понижают уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, чем тех, которые увеличивают количество «хорошего». В зависимости от результатов обследования и индивидуальных факторов врачи могут назначить разные препараты.
    Самые сильные препараты для снижения уровня холестерина — статины. К ним относят аторвастатин (липримар), розувастатин (крестор) и симвастатин (зокор). Они уменьшают количество «плохого» холестерина, производимого организмом, и в то же время незначительно повышают уровень «хорошего». Важно помнить, что лишь 20% холестерина в крови поступает с пищей; остальные 80% образуются в организме, поэтому и необходимо принимать лекарства. Сатины также препятствуют разрыву холестериновых бляшек на артериях, а значит, предотвращают инфаркты. Очень важно строго следовать инструкции и рекомендациям врача: некоторые из этих препаратов эффективно принимать перед сном, некоторые — во время еды.
    Жирная рыба (например анчоус и тунец) содержит необходимые жирные кислоты (омега-3 и омега-6), которые снижают уровень триглицеридов. Употребление этих видов рыбы один-два раза в неделю может снизить риск развития ишемической болезни сердца. Рыбий жир также можно использовать как средство борьбы с триглицеридами, если вы не едите достаточно рыбы.
    Диета с большим количеством соевых белков может немного снизить общий уровень холестерина и триглицеридов и повысить уровень «хорошего» холестерина. Вероятно, соевые продукты (тофу, соевое масло, эдамаме) оказывают такое действие из-за низкого содержания насыщенных жиров, однако полностью исключать другие источники белка тоже не стоит.
  • Холестерин на 80% НЕ от ЕДЫ....а от работы печенки и других систем организма..

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *миндалька* 09.12 08:09 хо­те­ла се­го­дня вы­спать­ся, ага прям. го­ло­ва с но­чи »» 16
2. н-ю-т-к-а 09.12 07:50 ой как бы­ло бо­яз­но вста­вать на ве­сы и не уви­деть 58а »» 9
3. шнуро4ик 09.12 07:42 09.12.2017 ма­ги. день 13»» 9
4. rita55kg 09.12 07:12 плюс 10 грам. пе­ре­со­ле­ный рис?»» 18
5. aquamarin* 09.12 05:24 вес встал на­мерт­во! вро­де ни­че­го не на­ру­шаю! зав­тра »» 9
6. artalletta 09.12 04:46 09.12.2017.»» 8
7. fiddleronthe 09.12 01:51 как быть, ко­гда все на­до­е­ло.»» 3
8. anjese 09.12 00:33 09.12.2017 но­вые ис­ле­до­ва­ния: ре­ко­мен­да­ци по глю­те­ну »» 2
9. anjese 09.12 00:32 09.12.2017 моя ди­е­та»» 8
10. дуся80 08.12 23:40 де­воч­ки, у ме­ня сед­ня юби­лей. я 8 лет уже на га­ле »» 5
11. xvxs5j7abuam 08.12 23:36 еще от­ве­сик»» 1
12. dikaya roza 08.12 22:30 вот и пят­ни­ца при­ска­ка­ла! а там дол­го­жда­ные вы­ход­ные! »» 6
13. шнуро4ик 08.12 22:08 08.12.2017. ма­ги ди­е­та. день12. -6кг»» 4
14. lapochka81 08.12 21:56 8 де­каб­ря не ску­шать слад­ко­го на вы­ход­ных»»
15. эйва шекер 08.12 21:39 сей­час быст­ро днев­ник за­пол­ню и пой­ду спать»» 3
16. lalipo 08.12 21:27 8.12.2017 в пят­ни­цу до­мой не при­шла а при­полз­ла, уста­ла »»
17. ячертовка 08.12 21:15 так все, за­бы­ли утре­ню ханд­ру. не знаю, что на ме­ня »» 9
18. принцесса28 08.12 21:13 дю­кан по­мо­гай! се­го­дня бел­ко­вый день - ра­гу и яич­ни­ца,го­вя­жьи »» 5
19. tereza30 08.12 21:10 до­ка­ти­лась. ор­га­низм от­ка­зы­ва­ет­ся от сна со­всем. се­го­дня »» 17
20. ахтунг!_булк 08.12 20:53 8.12.2017»»
21. lucky n 08.12 19:01 утром бы­ла в му­зе моск­вы. хо­ди­ла на вы­став­ку москва »» 5
22. constantacro 08.12 18:40 пят­ни­ца - под­со­зна­тель­но охо­та расла­бить­ся и со­рвать­ся, »» 4
23. доктор в кед 08.12 18:38 всем при­вет! у нас уже немно­го снеж­но, так вол­шеб­но »» 5
24. brazen 08.12 18:36 се­го­дня на ра­бо­те день очень на­пря­же­ный!но не смот­ря »» 6
25. ольга спб 08.12 18:02 уез­жаю се­го­дня в эс­то­нию, вро­де не на­дол­го, но на­до »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора