Как бороться с упадком сил из-за отсутствия нормальной работы и отношений? постоянно хочется спать, все время сижу дома.
Всем привет. Моя проблема может показаться надуманной, но поверьте - мне сейчас очень тяжело. Я уехала из дома несколько лет назад и снимаю квартиру (однако, деньги на оплату почти закончились...).
Несколько месяцев назад рассталась с парнем - он меня обижал и унижал... В первое время мне казалось, что я очень его люблю, я была как будто сама не своя и никак не могла разобраться во всем происходящем, но в итоге собралась с духом и все-таки от него ушла.
И тут начались проблемы... Я осталась даже без человеческой поддержки. Во-первых, из-за моего резюме меня не берут на хорошие должности (опыт очень разноплановый, хотя его и много, но работала максимум полтора года на одном месте, а в остальных местах где-то по полгода)... Во-вторых, чувство собственного достоинства протестует против того, чтобы идти работать кассиром по 12 часов.
А самое страшное - у меня жуткий упадок сил, как будто пылесосом их что-то высасывает... Я никак не могу отоспаться и прийти в себя - сейчас график съехал так, что я засыпаю в 6-7 утра и просыпаюсь в 14-15. Потом еще и днем могу поспать... Я дней пять не выхожу на улицу, просто нет никакого желания... Мне особо не с кем общаться и я понимаю, что если не возьму себя в руки - все пропало, окажусь на улице... Дошло уже до того, что денег на еду почти нет, а я все равно в режиме зомби и единственная радость - хорошенько отоспаться. Вообще ничего не хочется и не радует, как будто погасло все...
Я чувствую, что ради выживания все же придется впахивать по 12 часов, но я плохо себе представляю, как это сделать, если даже сейчас сил ни на что нет...
Бывало ли у вас такое? Как вы с этим боролись?
все темы | главная |
-
04.12.17 21:39упадок сил из-за такого графика и есть - вы ж света белого не видите - весь короткий зимний день спите! из-за того что сидите дома - тоже, потому что не двигаетесь и не дышите свежим воздухом. восстановить режим надо по-любому, надо придумать повод вставать рано, хотябы пару раз в неделю. и кровь на гемоглобин сдайте.
-
04.12.17 20:49Я много спала по двум причинам :1) когда не было работы и не было стимула вставать рано и идти куда-то;2) когда были проблемы со здоровьем, а именно с щитовидкой, с гормонами,сейчас я пью гормоны ,Эльтераксин и чувствую себя лучше, работаю . Проверьте обязательно щитовидку сходите к эндокринологу,сдайте анализы. Признаки сбоя щитовидной железы: проблемы с весом(худеете, толстеете),очень сухая или жирная кожа лица, рук, головы, волосы сыпятся, настроение плохое,и меняется постоянно, много очень спите или ,наоборот, очень мало! Если эти признаки есть(какие-либо из них) идите к врачу!!
-
04.12.17 20:14У меня всегда так когда нет работы, сбивается режим и потом как зомби. Как работаю и устаю могу заснуть нормально, может от одиночества?
-
04.12.17 20:13просто надо взять себя в руки и собраться! у меня тоже были неудачные периоды, но я держала себя в руках и не давала расслабиться
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- очень хотелось бы найти друзей»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |