Как бороться с упадком сил из-за отсутствия нормальной работы и отношений? постоянно хочется спать, все время сижу дома.
Всем привет. Моя проблема может показаться надуманной, но поверьте - мне сейчас очень тяжело. Я уехала из дома несколько лет назад и снимаю квартиру (однако, деньги на оплату почти закончились...).
Несколько месяцев назад рассталась с парнем - он меня обижал и унижал... В первое время мне казалось, что я очень его люблю, я была как будто сама не своя и никак не могла разобраться во всем происходящем, но в итоге собралась с духом и все-таки от него ушла.
И тут начались проблемы... Я осталась даже без человеческой поддержки. Во-первых, из-за моего резюме меня не берут на хорошие должности (опыт очень разноплановый, хотя его и много, но работала максимум полтора года на одном месте, а в остальных местах где-то по полгода)... Во-вторых, чувство собственного достоинства протестует против того, чтобы идти работать кассиром по 12 часов.
А самое страшное - у меня жуткий упадок сил, как будто пылесосом их что-то высасывает... Я никак не могу отоспаться и прийти в себя - сейчас график съехал так, что я засыпаю в 6-7 утра и просыпаюсь в 14-15. Потом еще и днем могу поспать... Я дней пять не выхожу на улицу, просто нет никакого желания... Мне особо не с кем общаться и я понимаю, что если не возьму себя в руки - все пропало, окажусь на улице... Дошло уже до того, что денег на еду почти нет, а я все равно в режиме зомби и единственная радость - хорошенько отоспаться. Вообще ничего не хочется и не радует, как будто погасло все...
Я чувствую, что ради выживания все же придется впахивать по 12 часов, но я плохо себе представляю, как это сделать, если даже сейчас сил ни на что нет...
Бывало ли у вас такое? Как вы с этим боролись?
все темы | главная |
-
04.12.17 21:39упадок сил из-за такого графика и есть - вы ж света белого не видите - весь короткий зимний день спите! из-за того что сидите дома - тоже, потому что не двигаетесь и не дышите свежим воздухом. восстановить режим надо по-любому, надо придумать повод вставать рано, хотябы пару раз в неделю. и кровь на гемоглобин сдайте.
-
04.12.17 20:49Я много спала по двум причинам :1) когда не было работы и не было стимула вставать рано и идти куда-то;2) когда были проблемы со здоровьем, а именно с щитовидкой, с гормонами,сейчас я пью гормоны ,Эльтераксин и чувствую себя лучше, работаю . Проверьте обязательно щитовидку сходите к эндокринологу,сдайте анализы. Признаки сбоя щитовидной железы: проблемы с весом(худеете, толстеете),очень сухая или жирная кожа лица, рук, головы, волосы сыпятся, настроение плохое,и меняется постоянно, много очень спите или ,наоборот, очень мало! Если эти признаки есть(какие-либо из них) идите к врачу!!
-
04.12.17 20:14У меня всегда так когда нет работы, сбивается режим и потом как зомби. Как работаю и устаю могу заснуть нормально, может от одиночества?
-
04.12.17 20:13просто надо взять себя в руки и собраться! у меня тоже были неудачные периоды, но я держала себя в руках и не давала расслабиться
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- отголоски восьмого марта»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |