Вероятно уменьшились обьемы за счет роста мышечной массы, которая, как известно, тяжелее жировой.
Можно в 50 кило быть рыхлой булочкой с плоской попой, дряблым животиком и сдутыми мешочками на месте сисек, а можно и в 55 быть аппетитной фигуристой конфеткой с тонкой талией и круглой крепкой попкой и красивой грудью.
А может, просто плато. Организм привык к этому питанию и спорту, ему хорошо, он пытается сохранить равновесие. Значит надо устроить ему встряску - либо хороший такой нажористый и зажористый день, либо наоборот, день не кормить его, только поить, чтоб знал.
Пп плюс фитнес, а результата ноль. В чем может быть причина?
Опытные худеющих, подскажите. В августе закончила ге, на гарантии писалась 1550 каллиграфии. Через 2 месяца резко поправилась на 2 кг.питание не меняла, урезал только до 1350, нагрузки не уменьшает, работаю торговым-весь лень на ногах. Перешла на пр, 4 раза в неделю-спорт. И..ни грамма в минус.,сдала тег и т4-щитовидной норм. В чем может быть причина?муж при смене питания нашего похудел уже на 4 кг, а у меня хоть бы 300 грамм ушло.пью имбирный чайо, рыбий жир. Ну что за фигня?не приму, почему резко набрались, и не пойму, почему все усилия безрезультатно. Прошла даже курс гидромассажа
автор: 7s89gfc8z0d9, 04.12.17 23:17
просмотры: +2455, комментарии: +18
все темы | главная |
-
14.12.17 21:15
-
08.12.17 00:09 (ответ для: ,,,Натали,,,)На пп-месяц рост 160,вес был 50 всегда, вот резко стал 52,8.и ни в какую
-
07.12.17 11:05Объемы измеряйте, вес может стоять, а объем уходить
-
05.12.17 23:05Вообще, наверное, через пару недель увидела некоторые изменения, попа налилась, квадрицепсы, живот подобрался как-то.
-
05.12.17 21:54 (ответ для: Die Ingenieurin)
а пу ка н не порвала?Die Ingenieurin писал(а): Глаза сломала пока читала -
05.12.17 21:53Просто вставать на весы-это позапрошлый век. Нужно анализировать тело совместно: мышцы, жир, вода, кости.... Анализатор тела -- весы. Вероятно у вас меняются объёмы, мышцы ,жир. А вы тупо смотрите на цифру на весах
-
05.12.17 13:02 (ответ для: 7s89gfc8z0d9)7s89gfc8z0d9 писал(а): Блин,извините, пигмент в темноте и с ребенком на руках.руках еще и т9. ..в 2х словах:при подсчете калорий и умеренной активности, не меняя питания поправилась резко на 2 кг. Перешла на пп ,добавила спорт 4 раза в неделю,,проверила щитовидну. Калории считаю. И ноль результата. Ни грамма не ушло за месяц.муж чуть меньше есть стал и пп со мной, у него минус 4 кг.хлеб не ем давно,на ночь тоже.пирожные забыла.в чем может быть причина
Белков добавьте, а калорийность ещё уменьшите.
У самой вес 2 месяца стоял.
С прошлой недели стала потреблять больше белка, чуть меньше калорий, сегодня встала на весы-1 кг. Лёд тронулся!
Это за неделю где то. -
05.12.17 10:17а сколько уже на пп и какой вес и рост?
-
05.12.17 06:14значит много еды. дело ведь не в пп еде. от любой еды можно набрать вес
-
05.12.17 00:00
-
04.12.17 23:38 (ответ для: verbena1980)Пардон,не никакую,а какую добавку))
-
04.12.17 23:37 (ответ для: verbena1980)Никакую добавку и какое кардио? Аппетит снижать ,наверное, нет смысла,по калориям и так не много ем.рыбий жир пью и имбирь чай
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам фото?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |