Вероятно уменьшились обьемы за счет роста мышечной массы, которая, как известно, тяжелее жировой.
Можно в 50 кило быть рыхлой булочкой с плоской попой, дряблым животиком и сдутыми мешочками на месте сисек, а можно и в 55 быть аппетитной фигуристой конфеткой с тонкой талией и круглой крепкой попкой и красивой грудью.
А может, просто плато. Организм привык к этому питанию и спорту, ему хорошо, он пытается сохранить равновесие. Значит надо устроить ему встряску - либо хороший такой нажористый и зажористый день, либо наоборот, день не кормить его, только поить, чтоб знал.
Пп плюс фитнес, а результата ноль. В чем может быть причина?
Опытные худеющих, подскажите. В августе закончила ге, на гарантии писалась 1550 каллиграфии. Через 2 месяца резко поправилась на 2 кг.питание не меняла, урезал только до 1350, нагрузки не уменьшает, работаю торговым-весь лень на ногах. Перешла на пр, 4 раза в неделю-спорт. И..ни грамма в минус.,сдала тег и т4-щитовидной норм. В чем может быть причина?муж при смене питания нашего похудел уже на 4 кг, а у меня хоть бы 300 грамм ушло.пью имбирный чайо, рыбий жир. Ну что за фигня?не приму, почему резко набрались, и не пойму, почему все усилия безрезультатно. Прошла даже курс гидромассажа
автор: 7s89gfc8z0d9, 04.12.17 23:17
просмотры: +2453, комментарии: +18
все темы | главная |
-
14.12.17 21:15
-
08.12.17 00:09 (ответ для: ,,,Натали,,,)На пп-месяц рост 160,вес был 50 всегда, вот резко стал 52,8.и ни в какую
-
07.12.17 11:05Объемы измеряйте, вес может стоять, а объем уходить
-
05.12.17 23:05Вообще, наверное, через пару недель увидела некоторые изменения, попа налилась, квадрицепсы, живот подобрался как-то.
-
05.12.17 21:54 (ответ для: Die Ingenieurin)
а пу ка н не порвала?Die Ingenieurin писал(а): Глаза сломала пока читала -
05.12.17 21:53Просто вставать на весы-это позапрошлый век. Нужно анализировать тело совместно: мышцы, жир, вода, кости.... Анализатор тела -- весы. Вероятно у вас меняются объёмы, мышцы ,жир. А вы тупо смотрите на цифру на весах
-
05.12.17 13:02 (ответ для: 7s89gfc8z0d9)7s89gfc8z0d9 писал(а): Блин,извините, пигмент в темноте и с ребенком на руках.руках еще и т9. ..в 2х словах:при подсчете калорий и умеренной активности, не меняя питания поправилась резко на 2 кг. Перешла на пп ,добавила спорт 4 раза в неделю,,проверила щитовидну. Калории считаю. И ноль результата. Ни грамма не ушло за месяц.муж чуть меньше есть стал и пп со мной, у него минус 4 кг.хлеб не ем давно,на ночь тоже.пирожные забыла.в чем может быть причина
Белков добавьте, а калорийность ещё уменьшите.
У самой вес 2 месяца стоял.
С прошлой недели стала потреблять больше белка, чуть меньше калорий, сегодня встала на весы-1 кг. Лёд тронулся!
Это за неделю где то. -
05.12.17 10:17а сколько уже на пп и какой вес и рост?
-
05.12.17 06:14значит много еды. дело ведь не в пп еде. от любой еды можно набрать вес
-
05.12.17 00:00
-
04.12.17 23:38 (ответ для: verbena1980)Пардон,не никакую,а какую добавку))
-
04.12.17 23:37 (ответ для: verbena1980)Никакую добавку и какое кардио? Аппетит снижать ,наверное, нет смысла,по калориям и так не много ем.рыбий жир пью и имбирь чай
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- это красивая мужская фигура?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- фото, как из журнала!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам фото из праги?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как вам оформление ленты?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- узнаете город? места?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |