Оцените рацион за день:
Завтрак: овсянка на воде с маслом, 2 бутерброда из батона, масла и щучьей икрой, чай (с сахаром).
Перекус: слойка Свердловская 50 гр, мармеладка 1 шт, чай.
Обед: суп (0,5 пов.), черный хлеб 1 кусочек, винегрет, 1 куриная ножка запеченная, козинак.
Перекус: глазированный сырок, чокопай, конфета, мандаринка, чай.
Ужин: ленивые вареники с маслом, печенье 1 шт., рафаэлло 1 шт, кефир.
автор: СиБиЭр1000РР, 05.12.17 20:54
просмотры: +5053, комментарии: +58
все темы | главная |
-
18.12.17 14:22это для растиЖопка?-тогда самое оно.
-
15.12.17 22:28Ничего особенно страшного не увидела, 300 г конфет в день вы не съели. Что съели, то съели, главное разнообразить, каждый день так не питаться.
-
13.12.17 17:48 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.
Это вывод из всей бредятины про “интуитивное питание“, которую вы регулярно несете на гале, еще и под несколькими никами. Избыток сахара гораздо вреднее излишней самоуверенности -
13.12.17 08:40 (ответ для: Questy)
это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.K.I. писал(а): Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
13.12.17 08:38 (ответ для: SexyVBack)
53 кг и вешу. Вашу истерику про мусорное ведро и спор не поняла.SexyVBack писал(а): и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость. -
13.12.17 08:28и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость.
-
13.12.17 08:27 (ответ для: СиБиЭр1000РР)вы сами попросили объективную оценку, а теперь с каждым аргументом спорите зачем спрашивали тогда? вам хорошо и ладно. ну нравится вам быть мусорным ведром, зачем спрашивать тогда? чтобы вам сказали, что вы едите нормально? так вот вам такого не скажут
-
12.12.17 22:21Сплошные углеводы
-
12.12.17 21:32 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.
Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
12.12.17 14:46 (ответ для: SexyVBack)
чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.SexyVBack писал(а): На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры. Перекус пустой с точки зрения пользы для организма. Обед - более менее норм, но мешанина. На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним. Ужин-одни улеводы. Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
12.12.17 11:03На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры.
Перекус пустой с точки зрения пользы для организма.
Обед - более менее норм, но мешанина.
На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним.
Ужин-одни улеводы.
Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
11.12.17 11:21 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Ок. Это пидец. Привет, диабет и дряблая опа
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вам нравятся такие ремни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |