Моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!

зарегистрировано 865289 чел онлайн 810 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +90

дневники +144

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! СТЫДНО БЫТЬ ЖИРНОЙ! ПОЗАДИ 3 МЕСЯЦА И МИНУС 17 КГ! ФОТО!

Моя маленькая победа над собой! Позади три месяца и минус 17 кг!

Продолжаю идти к заветной мечте приобрести красивую фигуру.

Очень долго не могла настроиться. Я уже не могла смотреть на себя, мне было тяжело ходить уже от набранного веса. Поэтому решила взять себя в руки.

Купила абонемент в спортзал и записалась к персональному тренеру (к той, к которой я даже на тренировки не ходила, когда раньше покупала абонементы, так как я ее считала самой классной и крутой и на ее занятиях я не могла сделать ничего вообще).

Очень было стыдно к ней подходить такой жирной так как для меня она просто идеал! Но я была уверена, что только попав к ней я смогу измениться! Так как уже все было пройдено - спортзалы и тренера. Больше чем на месяц меня не хватало.

Купила абонемент, оплатила тренера, пришла домой - нажралась как свинка последний раз и все. Сейчас занимаюсь в спортзале с тренером.

Она мне пишет программу тренировки, программу питания. Я думаю главное это найти реально хорошего тренера и тогда все получится.

Моя диета

Больше белка меньше углеводов - курица (грудка), творог, белок яиц, рыба.

Углеводы - гречка, рис, лапша твердых сортов.

Жареное, сладкое, мучное - все исключить.

Фрукты - в первой половине дня только, бананы не часто.

Хочу добавить, что раньше я любила очень пиво с рыбой жирной на выходных, а может и чаще с подружками. Я просто не могла представить выходные без того, чтобы как говориться пивка попить, а с того момента с 6 сентября как пошла к тренеру - я ни разу не пила ни один алкоголь и свое др встречала с водичкой с лимоном и рыбой на пару.

Когда все ели и пили, что хотели (разные праздники), все ели торты, колбасы, а я гречку с курицей или рыбу на пару.

Главное настроиться и иметь того, кто тебя мотивирует и поддерживает -тогда все получится!

Все удивляются - а новый год как? Я абсолютно спокойно отвечаю -детское шампанское, сок. Все.

Здоровый и активный образ жизни - это круто!

Мое фото до и после:

следующая тема»

регистрация»

автор: Ленивая чайка, 06.12.17 19:35 просмотры: +28221, комментарии: +64

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 »» вперед

Elle Nina

07.12.18 19:14

Интересно, как сейчас дела у автора... Наверное уже совсем сройняшка-фитоняшка)
Ленця

01.12.18 18:40 (ответ для: mышк@)

mышк@ писал(а): классный результат! а как худели? какая диета? спорт был?
Вы что читать не умеете, только картинки смотрите?
МяуKissMe

15.08.18 22:10

Аплодирую стоя
Ми-Леди

12.08.18 14:18

Вес ушёл, а рыхлое тело осталось. Нужно обязательное включить в программу похудения силовые и кардио упражнения. Без этого никак не избавитесь от обвислой кожи. Действуйте и у вас всё получится!
Lara89

14.02.18 19:02

Вы молодец! А сколько кк в день примерно употребляли?
Ленивая чайка

02.01.18 09:53 (ответ для: krestik25)

Я имела ввиду что алкоголя не будет)хотя он был выпила все таки я мартини....и на удивление было вкусно...хотя пить не планировала..решилась уже перед застольем...и вчера 1ого креветки с пивом короче оторвалась по полной....но уже с сегодняшнего дня пп и спорт зал))уже позанималась сейчас в зале , сейчас в душ и домой..)
krestik25

29.12.17 22:48

детское шампанское и сок)))))))самый лучший выбор на диете)))спросите у Вашего тренера что лучше будет,пару бокалов сухого вина или то что Вы запланировали..
zzcagbw2ytk1

29.12.17 21:39

умничка!!!
00Боливелла00

29.12.17 11:35

очень здорово
Кракозябра 14

26.12.17 01:24

Ник вам надо поменять.уже не ленивая
01g5udcvpxlz

25.12.17 22:47

Вы большая умничка, спорт и пп требует воли. Удачи вам в достижении своего идеала.
Маленький совет - 1 раз в неделю позволять себе что-то запретное, чтоб не было психологического стресса.
Ленивая чайка

18.12.17 04:29 (ответ для: OLIVOCHKA))))

Спасибо

назад 1 2 3 4 5 6 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: ноябрь 2019 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Alian +183 -3	Уф,время почти 12 ночи а я тока освободилась и легла . когда вы все успеваете? я прихожу домой около 8 вечера,ужинаю »	12.11 23:46	+8 +8
Piyavkae +1192 +1	На ужин съела свеклы »	12.11 23:37	+1 +6
Piyavkae +1192 +1	На обед »	12.11 23:36
Bljostka +77 +1	Хорошего дня! »	12.11 23:08	+1 +8
Leonsia580 +128 -1	Вечер добрый »	12.11 22:34	+1 +6
Мася11 +452 -1	Танцы и силовая сегодня, план выполнен! »	12.11 22:20	+8 +12
Стройняшка т +68 -2	12.1.2019 »	12.11 22:19
Katya_zlaya_	Бодрячком. »	12.11 21:56	+5
Miya-mama +885 -1	Доброго времени суток, дамы. »	12.11 21:48	+7 +11
Rogue183 +26 -1	Вот уже поздня осень.уже с сыном так много не гуляем,в основном во дворе.рот у меня не закрывается,я все время »	12.11 21:01	+2
Мил@020 +686 -1	Привет всем!еду домой,долго сегодня день тянулся,с утра даже было солнышко,а сейчас идёт дождь.хорошего всем вечера! »	12.11 20:56	+14
Sveto4ek17 +20 -37	Я туточки »	12.11 20:39	+2 +2
Angelina1151	Витамины »	12.11 19:57	+3
Березка77 +115 -36	Сегодня во сне увидела белую лошадь, хороший знак. и что интересно, маме стела пастель и увидела и там белых лошадей »	12.11 18:05	+8 +3
Iost +70 -1	, . , . , »	12.11 18:04	+3 +5
Modystka +2 -36	12.1.2019 »	12.11 17:46	+4
Кейт_спб +440 -37	12.1.2019 »	12.11 17:22	+2
V8pynod0k8vb	Сижу вот, как-то прохладно. одела две кофты. хочу пошить. в двух кофтах-то хорошо. немноско скачет месяцикл. пью »	12.11 15:49	+4 +3
ksenka	Инсулинорезистентность »	12.11 15:43	+10 +6
Березка77 +115 -36	12.1.2019 »	12.11 14:37	+1 +3
Ольгун9543	12.1.2019 »	12.11 14:37	+4
Miluska	12.1.2019 »	12.11 13:41	+3
Алёньчик	12.1.2019 »	12.11 13:37	+3
Prozektor65 -36	12.1.2019 молчание, полное молчание. »	12.11 13:30	+2 +3
Парящаямурча +591 +2	И снова термы. »	12.11 13:06	+4 +5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

зарегистрировано: 865289
коммент. за месяц: 431910, сутки: 14397

vip клубы

онлайн +810

	исчез мужчина! сегодня позвонила. он меня заблокировал. любовь была взаимная. »	+98
	гв и либидо »
	у меня екает внутри после того как принесли счёт он говорит алина с тебя! »	+48
	хочу сразить бывшего - как фото получилось? »	+50
	не могу найти подход! просьбы не помогают. начинаю ставить условия, он становится »	+11
	заказала ботинки, люблю грубую обувь! с чем ещё можно их сочетать? »	+5
	это не линзы! красивый цвет глаз? хотели бы себе такой? какой это цвет? »	+11
	для обычной квартиры или небольшого дома подойдёт? нравится каретная стяжка »	+13
	стесненна в средствах, поэтому хочется сэкономить. можно купить бывшие в употреблении. »	+13
	почему у девушек завышенные требования? она пухлая, кривые ноги, ноет! »	+62
	как я уйду в декрет, если парень мало зарабатывает? »	+11
	верит, что встретит миллионера на мерсе, и ведь не девочка уже! »	+4
	что сделать чтобы выглядеть моложе? »	+29
	желтизна не идёт! а как вам этот жемчужный оттенок волос? »	+18
	дело идет к свадьбе, а он не знает будет ли изменять в будущем или нет! до »	+102
	один избалован, принимает подарки от мамы! второй жилья нет, из бедной семьи »	+2
	любите свою работу? какие плюсы, какие минусы? »	+23
	таиланд! дорого? понравилось? как жилье? »	+2
	в чём вы уникальны? мне тяжело ответить. в чём уникальность в вашей профессии? »	+23
	дают надежду на призрачное воскрешение. размораживать еще на научились »	+3
	когда на гале был самый интересный период? »	+48
	если рожавшая, то надо искать для здоровья? а для нерожавшей последствий меньше? »	+26
	как вы справлялись на новом месте работы и новой должности? »	+2
	занимается бодибилдингом, а ей 83 года! »	+6
	достала из горла что-то и сама себя вылечила! постоянно рассказывает одну и »	+9
	парень/мужчина предложил ходить по квартире абсолютно голыми »	+21
	выигрыш в конкурсе - знак судьбы! хочу, чтобы моё хобби стало моей профессией, »	+4
	какие фильтры у вас существуют? кого и что вы фильтруете? »	+6
	бесит, когда начинают уговаривать или заставлять делать то, чего не хочу. а »	+13
	если банку становится известно, что человек получает дополнительный доход, »	+44
	сколько лет дадите старухе? »	+22
	стоит ли тратить время и деньги на обучение на парикмахера? »	+15
	от них все пищат, а я померила - вообще неудобно, прям совсем! кто носит кроксы »	+14
	оцените как вам такое моё фото? »	+14
	детей в начальной школе выдают только родителям, одних не пускают домой. а »	+19
	вам приходилось когда-нибудь праздновать новый год в одиночестве? почему так »	+36
	часто слышу фразу женское счастье, а что это: главное что ты - мама? »	+50
	обработка металлов давление. помогите ответить »	+4
	осознанно не хотят иметь детей вообще! как относитесь к чайлдфри? осуждаете? »	+262
	не идут месячные с июля. один раз были чёрного цвета. есть лишний вес. не веду »	+28
	уже динозавр по мнению многих мужчин, ей 50! можно ли ей носить мини и оголять »	+30
	как вам внешность? »	+11
	как я выгляжу после родов? можно назвать стройной или ужасно все? »	+105
	ругались он обзывал меня мозгоклюйкой и последними словами, и обвинял, что »	+4
	приглашает на свидание, а муж ревнив. придется идти после работы, а потом как-то »	+83
	кто сидел на сайтах знакомств, что самое странное и неадекватное вам там писали? »	+27
	ребенок виноват, что родители безответственные ослы? »	+77
	не зли меня, собирайся! всю дорогу молчал. что не так? он резко ответил: все »	+28
	выберите самую красивую и приятную девушку из 4-х! »	+40
	оцените внешность! считаю себя некрасивой! »	+63
	как вас выживали с работы? уволились бы с хорошей работы только из-за коллектива? »	+45
	у меня квартира без горячей воды, без стиралки, еще мне кто-то в окно стучит. »	+4
	стоит шкаф, всё барахло в нём, но на самом балконе ещё стремянка, сушилка, »	+12
	относился по-свински. сейчас пишет, что понял и осознал всё. люблю его, но »	+21
	забеременела специально, как в русском сериале — шприцом, муж не хотел. сейчас »	+38
	хочется в люди, движухи, прорыв, снова любить, но слезы на глазах и просто »	+10
	ты такой стрёмный, так как строителем подрабатывал! пишет: не могу забыть, »	+5
	у меня истерика! фото стояло на главном! сильно ли бросаются мои подмышки? »	+40
	оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? »	+39
	битва блондинок! кто красивее? »	+16
	на сколько лет выгляжу? »	+43
	какие блюда чаще всего готовите для семьи? »	+10
	сильно позорная кофта? хочу в ближайшие дни ее сдать обратно »	+17
	кто круче - кошки или собаки? кого вы больше любите? »	+33
	дело во внешности? без приколов только, милые, это очень больная тема! »	+59
	если парня нет в соцсетях, значит он женат? »	+28
	барби-качок! как вам внешность? »	+43
	что не так? чисто субъективно от 0 до 10 оцените внешность! »	+23
	белокожей брюнетке с голубыми глазами 25 лет, какой парфюм подарить? »	+11
	оцените внешность! грубая? на транса похожа? »	+16
	я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? »	+23
	как понять, что у ребёнка депрессия? как её распознать, чтобы помочь? я беспокоюсь »	+1
	вот реально в шоке от наглости таких бабищ - то есть она бы села, а я на каблуках »	+31
	это же ерунда полная! первый же пошлет в дальнее пешее девушку, которая ему »	+22
	бывает ли на следующий день после прививки от гриппа недомогание? кто делает »	+28
	знаете людей с сахарным диабетом? есть ли у них осложнения из-за высокого сахара »	+8
	у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? »	+48
	привлекает работа в школе. есть ли смысл отучиться на психолога? найдется ли »	+6
	жутко боюсь летать на самолетах. посоветуйте мощное успокоительное. »	+32
	стоит идти с ним на встречу, не будет ли ощущаться пропасть между нами? »	+47
	соврал, что ему нужно на работу и уехал в клуб! понял, что хочет семьи, съехаться. »	+13
	девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! »	+7875
	красила, сушила феном, краска некачественная. как восстановить выжженные волосы? »	+3
	как и чем вы спасаетесь от стресса на работе? есть ли способы, упражнения? »	+6
	вы верите в послеродовую депрессию? »	+30
	не ем после 16, набираю вес! кошмар! спортом не занимаюсь. и у меня сидячая »	+96
	какой размер груди предпочитают мужчины? »	+46
	когда смотрю в объектив камеры, то не вижу человека и его речь. когда разговариваешь, »	+2
	какая певица лучше глюкоза или юлия савичева? напишите у них любимую песню »	+12
	умерла тетя, услышала шуршание в ванной. перепугалась ужасно. думала мышь завелась, »	+5
	с двумя был интим, с тремя - обнимашки голыми. это много для 20 лет? »	+24
	эй, ау! у него фантазии хватает только на это. я морозилась. и он перестал »	+57
	для чего мужику переписки постоянные и звонки, если не хотел близости? »	+24
	я стала похожа на бабку! я как заплешневелая моль. это старость? »	+57
	как понять, что ты понравилась мч на сз? при личном общении проще. »	+22
	даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала »	+26
	чем вы лечили геморрой? »	+8
	брат обожает, и подружка в дорогу набрала. а вы едите доширак? »	+43
	пятидневка с 9 до 18. что успеваете после работы? »	+22
	боязнь заболеть раком. чуть кольнет или начнет болеть, у меня сразу паника. »	+29
	фотка из душа! тоже интересно, на какой возраст выгляжу. »	+22
	бывший муж ругается по телефону, пишет угрозы, прокалывает шины, бьёт окна, »	+27
	увидела и ужаснулась, не хочу иметь цифру 80! что исключить из еды, чтобы не »	+51
	стала грудью кормить прямо в музее. смотрительница попросила ее удалиться. »	+108
	стереотип, что это ненормально! нормально или нет, что в 30 лет не женат или »	+23
	начинают тыкать носом в то, что зарплата маленькая! так что теперь тогда помереть »	+50
	где купить шапку под зимний пуховик? чтобы состав был шерсть без синтетики. »	+9
	10 кг ушли быстро! кто как худеет и достиг результата? руки опускаются! »	+24
	кататься не люблю, просто с целью отдохнуть. стоит ли лететь на несколько дней »	+3
	хочу подать на алименты. отец ребенка работает неофициально. с какого размера »	+20
	нужны активные, желающие следить за собой девочки! рассмотрим вариант соединения »	+12
	недолюбленный ребенок! я себя не люблю, пытаюсь с этим работать, но не всегда »	+1
	избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный »	+17
	как вкопанная слушала всю эту словесную рвоту и оскорбления! не обнаружила »	+12
	умеете понимать, что проблема в вас, а не в мужчине? и наоборот. »	+19
	кто живет в городах, где температура -25, - 30, что носите? »	+29
	друзья решили отпраздновать день рождения, просят скинутся на подарок: аренду »	+25
	какая машинка у вас? радует? стоит ли брать подороже? »	+16
	если парню 26-27, у него точно есть девушка? »	+18
	мч пообещал сам, что поедет со мной усыплять кота, что отвезёт нас в клинику, »	+39

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	гв и либидо »
	заказала ботинки, люблю грубую обувь! с чем ещё можно их сочетать? »	+5
	верит, что встретит миллионера на мерсе, и ведь не девочка уже! »	+4
	один избалован, принимает подарки от мамы! второй жилья нет, из бедной семьи »	+2
	дают надежду на призрачное воскрешение. размораживать еще на научились »	+3
	как я уйду в декрет, если парень мало зарабатывает? »	+11
	как вы справлялись на новом месте работы и новой должности? »	+2
	занимается бодибилдингом, а ей 83 года! »	+6
	обработка металлов давление. помогите ответить »	+4
	какие фильтры у вас существуют? кого и что вы фильтруете? »	+6
	ругались он обзывал меня мозгоклюйкой и последними словами, и обвинял, что »	+4
	что сделать чтобы выглядеть моложе? »	+29
	почему у девушек завышенные требования? она пухлая, кривые ноги, ноет! »	+62
	как вам внешность? »	+11
	парень/мужчина предложил ходить по квартире абсолютно голыми »	+21
	стоит ли тратить время и деньги на обучение на парикмахера? »	+15
	оцените как вам такое моё фото? »	+14
	как понять, что у ребёнка депрессия? как её распознать, чтобы помочь? я беспокоюсь »	+1
	как и чем вы спасаетесь от стресса на работе? есть ли способы, упражнения? »	+6
	бесит, когда начинают уговаривать или заставлять делать то, чего не хочу. а »	+13
	выигрыш в конкурсе - знак судьбы! хочу, чтобы моё хобби стало моей профессией, »	+4
	если банку становится известно, что человек получает дополнительный доход, »	+44
	когда смотрю в объектив камеры, то не вижу человека и его речь. когда разговариваешь, »	+2
	достала из горла что-то и сама себя вылечила! постоянно рассказывает одну и »	+9
	не идут месячные с июля. один раз были чёрного цвета. есть лишний вес. не веду »	+28
	в чём вы уникальны? мне тяжело ответить. в чём уникальность в вашей профессии? »	+23
	кататься не люблю, просто с целью отдохнуть. стоит ли лететь на несколько дней »	+3
	бывший муж ругается по телефону, пишет угрозы, прокалывает шины, бьёт окна, »	+27
	ты такой стрёмный, так как строителем подрабатывал! пишет: не могу забыть, »	+5
	хочу подать на алименты. отец ребенка работает неофициально. с какого размера »	+20
	стесненна в средствах, поэтому хочется сэкономить. можно купить бывшие в употреблении. »	+13
	как понять, что ты понравилась мч на сз? при личном общении проще. »	+22
	сколько лет дадите старухе? »	+22
	у меня квартира без горячей воды, без стиралки, еще мне кто-то в окно стучит. »	+4
	красила, сушила феном, краска некачественная. как восстановить выжженные волосы? »	+3
	для обычной квартиры или небольшого дома подойдёт? нравится каретная стяжка »	+13
	я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? »	+23
	смотрит на нее, представляет, ему не говорю. ревную мужа ко всему! куда бы »	+5
	где купить шапку под зимний пуховик? чтобы состав был шерсть без синтетики. »	+9
	какие блюда чаще всего готовите для семьи? »	+10
	родила 8 близнецов, а где остальные 6 детей?! на фотографиях их нет и информацию »	+6
	желтизна не идёт! а как вам этот жемчужный оттенок волос? »	+18
	таиланд! дорого? понравилось? как жилье? »	+2
	кто живет в городах, где температура -25, - 30, что носите? »	+29
	нельзя снять, можно только пополнить. открывали вклад в банке на год? есть »	+13
	трясет от человека! а если он на меня голос повышает, трясет до такой степени, »	+6
	увидела и ужаснулась, не хочу иметь цифру 80! что исключить из еды, чтобы не »	+51
	стала замечать целлюлит в области ягодиц и бедер, он меня напрягает. хочу избавиться. »	+4
	фотка из душа! тоже интересно, на какой возраст выгляжу. »	+22
	это не линзы! красивый цвет глаз? хотели бы себе такой? какой это цвет? »	+11
	белокожей брюнетке с голубыми глазами 25 лет, какой парфюм подарить? »	+11
	хотелось бы ровное гладкое. а подтягивается ли лицо от биоревитализации? какой »	+6
	для чего мужику переписки постоянные и звонки, если не хотел близости? »	+24
	происходит именно осенью. постоянно чувствую усталость. просыпаюсь и уже устала »	+7
	стоит шкаф, всё барахло в нём, но на самом балконе ещё стремянка, сушилка, »	+12
	недолюбленный ребенок! я себя не люблю, пытаюсь с этим работать, но не всегда »	+1
	любите свою работу? какие плюсы, какие минусы? »	+23
	привлекает работа в школе. есть ли смысл отучиться на психолога? найдется ли »	+6
	знаете людей с сахарным диабетом? есть ли у них осложнения из-за высокого сахара »	+8
	фу, плохо получилось! у тебя всё красиво, а я облажался, зря. а мама тебя в »	+14
	детей в начальной школе выдают только родителям, одних не пускают домой. а »	+19
	умерла тетя, услышала шуршание в ванной. перепугалась ужасно. думала мышь завелась, »	+5
	приглашает на свидание, а муж ревнив. придется идти после работы, а потом как-то »	+83
	свернула гв и волосы посыпались жестоко. какие витамины попить? »	+5
	жестоко стала сохнуть кожа на лице. вечером все стандартные процедуры, а просыпаешься »	+20
	как он вам? »	+4
	с лицом какой-то ужас - чёрные точки атакуют. уже из т-зоны на щёки перебрались. »	+10
	закончили на даче наконец-то баню. самовар туда так и напрашивается. чайник »	+3
	не зли меня, собирайся! всю дорогу молчал. что не так? он резко ответил: все »	+28
	на люди стыдно выходить! раздуло раза в 2-3 губу, волдырей не было. покрылась »	+3
	ему видите ли не нравятся крашеные волосы! устраивал обидки на неделю. в очередной »	+21
	мужчинам нравятся малолетки! а для меня это фуу и мерзко. была бы я мужчиной »	+19
	избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный »	+17
	как тяжело жить без выходных! ничего не успеваю, денег не хватает, мужика нет. »	+5
	уже динозавр по мнению многих мужчин, ей 50! можно ли ей носить мини и оголять »	+30
	относился по-свински. сейчас пишет, что понял и осознал всё. люблю его, но »	+21
	пока беременность неизвестна, то либо все, либо ничего, а если не лечиться »	+7
	соврал, что ему нужно на работу и уехал в клуб! понял, что хочет семьи, съехаться. »	+13
	друзья решили отпраздновать день рождения, просят скинутся на подарок: аренду »	+25
	эй, ау! у него фантазии хватает только на это. я морозилась. и он перестал »	+57
	чувство стянутости в сидячем положении, покалывание и зуд прям на выходе. крови »	+8
	это же ерунда полная! первый же пошлет в дальнее пешее девушку, которая ему »	+22
	бывает ли на следующий день после прививки от гриппа недомогание? кто делает »	+28
	что не так? чисто субъективно от 0 до 10 оцените внешность! »	+23
	я немаленького размера и не готова носить чехлы от танка, хочу красивый пуховик! »	+7
	вы верите в послеродовую депрессию? »	+30
	у меня екает внутри после того как принесли счёт он говорит алина с тебя! »	+48
	очень редко видимся, при встрече обнимает, держит за руку - длится полгода »	+5
	вот реально в шоке от наглости таких бабищ - то есть она бы села, а я на каблуках »	+31
	это глубоко посаженные глаза? »	+3
	хоть с кем-то познакомиться, а сами жадно смотрели по сторонам, выискивая мужчин! »	+11
	распределите актрис в порядке убывания от самой красивой к наименее красивой? »	+14
	кто сидел на сайтах знакомств, что самое странное и неадекватное вам там писали? »	+27
	сынок, дядя вон злой, с бородой, как леший, страшный, ой какой ужасный »	+11
	пятидневка с 9 до 18. что успеваете после работы? »	+22
	начинают тыкать носом в то, что зарплата маленькая! так что теперь тогда помереть »	+50
	мч пообещал сам, что поедет со мной усыплять кота, что отвезёт нас в клинику, »	+39
	ненавижу 90% своих одногруппников! меня никто не обижал, просто в упор не замечали! »	+17
	вам приходилось когда-нибудь праздновать новый год в одиночестве? почему так »	+36
	сильно позорная кофта? хочу в ближайшие дни ее сдать обратно »	+17
	что вы успеваете сделать за день? как планируете свой день? »	+17
	боль в задний проход отдает! может это овуляция? замучалась уже ношпу пить »	+7
	какая певица лучше глюкоза или юлия савичева? напишите у них любимую песню »	+12
	кто-нибудь изучал маркетинг самостоятельно? возможно ли с нуля попасть в сферу? »
	я являюсь подписчиком, может ли человек на которого я подписана видеть мои »	+3
	что бы вы подумали о людях на фото? »	+36
	сказал, что очень хотел чтобы меня взяли в их компанию, но кто-то там привёл »	+16
	я общаюсь только с мамой и с собакой! я просто в шоке. кроме мамы, мне некому »	+66
	на фото лицо гладкое, а в жизни все плохо, очень боюсь свидания в слепую »	+4
	до какого возраста планируете водить сыновей в женский туалет? »	+20
	то не чувствую как идут, то на стену лезу! еще не рожала, но мне кажется, эта »	+9
	мы качаем себя и баюкаем, признаем и берём силу рода. до какого колена помните »	+11
	от них все пищат, а я померила - вообще неудобно, прям совсем! кто носит кроксы »	+14
	как я выгляжу после родов? можно назвать стройной или ужасно все? »	+105
	стоял в дверях и тут прошла мимо бывшая. хотел сделать вид, что не заметил »	+14
	стала грудью кормить прямо в музее. смотрительница попросила ее удалиться. »	+108
	ударили, обматерили, а папа сказал, что я дура дурой и не сдам эти долги - »	+17
	битва блондинок! кто красивее? »	+16
	вижу, что необходимо, но не могу решиться. был ли у вас опыт обретения новой »	+14
	кто видит рост даже на фото? какой примерно у мужчины? »	+14

СБРОСИЛИ ВЕС

ТЕСТЫ

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

ФиФфа +772 +1 хихикалки 2»	+1 +1
Мася11 +452 -1 сегодня просто танцы. надо мышцам дать отдохнуть. перетрудились на этой»	+2 +9
ФиФфа +772 +1 хихикалка»	+1 +8
Мил@020 +686 -1 хорошего всем вечерочка и отличного настроения!)»	+2 +9
ФиФфа +772 +1 вечер, еле доползла домой»
Bljostka +77 +1 14.1.2019»	+1 +7
poxydelk +986 -37 бао. колобок по-японски.»	+8
poxydelk +986 -37 план “когалым“. день третий. разное.»
Elen3 +1013 -1 запеченая скумбрия с травами на 10грам - 16.51 калб/ж/у - 1.84/12.59/1.52»	+1 +7
-Мася- +1948 +9 когда то давно был популярен живой журнал»
-Мася- +1948 +9 людей, которые едят чебуреки на вокзале, трудно чем-то напугать.»
-Мася- +1948 +9 устами зануды гундосит истина»
-Мася- +1948 +9 целоваться с девушкой, курящей электроные сигареты, все равно что пароварку»
kosadere +153 +4 тем кто не сумел заслужить человеской любвиничего не остаётся как только»	+2 +7
-Мася- +1948 +9 захожу сегодня в туалет, а там, на бачке, бумажка уже помятая»	+2 +3
kosadere +153 +4 день прошёл спокойно надеюсь у вас тоже»	+3
koshka15 +69 -37 самая большая наша ошибка в том, что мы очень быстро сдаёмся. иногда,»	+2 +7
Alina -37 из хорошего:1. сегодня со мной заговорил мч который мне нравится. о»	+7 +5
poxydelk +986 -37 цветаева.»	+15
шибушная людям, которые вечно недовольны, ноют, что всё плохо и вокруг все виноваты,»	+4
Д@ШуткА +1836 +1 сяду книгу что ли почитаю, интернет это хорошо, но всё хорошо в меру.»	+3 +7
Д@ШуткА +1836 +1 даже если они не слишком калорийные»	+3 +7
Д@ШуткА +1836 +1 сложно отказаться от маминых бочковых огурчиков»	+3 +7
Самая +2398 -1 у нас сегодня так холодно! я замёрзла, как собачка. недавно вернулась»	+10 +7
Дашечкин +729 +2 вот у меня неделька, ношусь с утра до вечера. до обеда с малым на стационаре,»	+1 +7
Самая +2398 -1 всем приветики ещё раз!ну и денёк сегодня, прям вся в делах и разьездах,»
poxydelk +986 -37 эфирные масла для лица.»	+7
kosadere +153 +4 настроения ноль впрочем все как всегда»	+11 +2
Шмидт +2091 -1 надо наливочку сделать на новый год свою с какой-нибудь вкусной ягодкой,»	+4 +8
ACOMAN +1136 -1 14.1.2019»	+1 +7
ACOMAN +1136 -1 14.1.2019»	+3
ACOMAN +1136 -1 14.1.2019»	+2
ACOMAN +1136 -1 14.1.2019»	+2
ACOMAN +1136 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»	+1 +5
Хто йа +19 +1 второй день диеты»	+2 +14
Мисисс +1869 -1 а у вас какие предпочтения: квартира или свой дом?»	+7 +22
Мисисс +1869 -1 им ещё и годика нет»	+4 +15
Мисисс +1869 -1 физ-ры не было последнего урока.»	+3 +8
Мисисс +1869 -1 когда у меня выходная неделя я раслабляюсь.»	+3 +8
virsus 14.1.2019»	+6
Классика +2426 +1 3/49 худелы к новому году (про вес-отвес)»	+4 +16
Санькин@ +988 -37 о.какая вкусняшка»	+3 +17
Санькин@ +988 -37 я обожаю печень»	+3 +15
Санькин@ +988 -37 14.1.2019»	+1 +7
Санькин@ +988 -37 14.1.2019»	+1 +7
KissЮлик +1941 +1 всем привет еще разик! вроде так описала по чутке всего сегодня после»	+2 +29
KissЮлик +1941 +1 я уже победала и у меня было то же самое, что и вчера. вот наготовила»	+5 +17
KissЮлик +1941 +1 вчера я запланировала, что по вечерам перестаю лопать и в рот вредности»	+2 +9
KissЮлик +1941 +1 погода у нас начала портиться и теплынь нереальная от нас убежала.сегодня»	+3 +16
KissЮлик +1941 +1 всем доброго дня!вот добралась я до гали и не знаю успею ли заполнить»	+2 +23
Jane857 +99 -36 подала заявку 2 дня назад в волонтерский проект онкобольных детей, и меня»	+1 +8
ПарящаяМ +591 +2 приободрилась вроде)»	+7 +6
Нежнаясн +183 -1 14.1.2019»	+4 +6
margonik +1103 -1 сегодня посмотрим последню серию “отчима“ и больше я не буду смотреть»	+11 +9
Мисисс +1869 -1 у вас в ваших городах бывает “чёрная пятница“?»	+4 +15
lytik_77 14.1.2019»	+3
Нежнаясн +183 -1 14.1.2019»	+2
Нежнаясн +183 -1 14.1.2019»	+2
Нежнаясн +183 -1 14.1.2019»	+2
Нежнаясн +183 -1 14.1.2019»	+2
iLichevs +521 +1 спасибо за идеи!»	+10 +33
Эйва +1924 -1 девочки, нашла такую занимательную статейку про биоритмы и худение, задумалась»	+3 +16
margonik +1103 -1 уже скоро обед, сейчас водички попью, и дальше работать. на улице холодно,»	+5 +15
Эйва +1924 -1 а теперь ответ на вопрос, мучающий многих худеющих:»	+4 +16
Эйва +1924 -1 в обеденое время, а имено с 13 до 14 часов, происходит торможение»	+3 +15
kosadere +153 +4 всем доброго дня!»	+5 +11
Эйва +1924 -1 начнём с ежедневного биоритма»	+3 +15
Березка7 +115 -36 позанималась сегодня 20 мин танцевальной аэробики,гин. масаж, глазки,»	+4 +8
Эйва +1924 -1 биоритмы бывают ежедневные, еженедельные, ежемесячные и годовые.»	+3 +15
Жду 14.1.2019»	+3