главная разделы рецепты клубы +38 дневники +97 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! СТЫДНО БЫТЬ ЖИРНОЙ! ПОЗАДИ 3 МЕСЯЦА И МИНУС 17 КГ! ФОТО!

Моя маленькая победа над собой! Позади три месяца и минус 17 кг!


Продолжаю идти к заветной мечте приобрести красивую фигуру.


Очень долго не могла настроиться. Я уже не могла смотреть на себя, мне было тяжело ходить уже от набранного веса. Поэтому решила взять себя в руки.


Купила абонемент в спортзал и записалась к персональному тренеру (к той, к которой я даже на тренировки не ходила, когда раньше покупала абонементы, так как я ее считала самой классной и крутой и на ее занятиях я не могла сделать ничего вообще).


Очень было стыдно к ней подходить такой жирной так как для меня она просто идеал! Но я была уверена, что только попав к ней я смогу измениться! Так как уже все было пройдено - спортзалы и тренера. Больше чем на месяц меня не хватало.


Купила абонемент, оплатила тренера, пришла домой - нажралась как свинка последний раз и все. Сейчас занимаюсь в спортзале с тренером.


Она мне пишет программу тренировки, программу питания. Я думаю главное это найти реально хорошего тренера и тогда все получится.


Моя диета


Больше белка меньше углеводов - курица (грудка), творог, белок яиц, рыба.


Углеводы - гречка, рис, лапша твердых сортов.


Жареное, сладкое, мучное - все исключить.


Фрукты - в первой половине дня только, бананы не часто.



Хочу добавить, что раньше я любила очень пиво с рыбой жирной на выходных, а может и чаще с подружками. Я просто не могла представить выходные без того, чтобы как говориться пивка попить, а с того момента с 6 сентября как пошла к тренеру - я ни разу не пила ни один алкоголь и свое др встречала с водичкой с лимоном и рыбой на пару.


Когда все ели и пили, что хотели (разные праздники), все ели торты, колбасы, а я гречку с курицей или рыбу на пару.


Главное настроиться и иметь того, кто тебя мотивирует и поддерживает -тогда все получится!


Все удивляются - а новый год как? Я абсолютно спокойно отвечаю -детское шампанское, сок. Все.


Здоровый и активный образ жизни - это круто!


Мое фото до и после:




автор: Ленивая чайка, 06.12.17 19:35              просмотры: +34006, комментарии: +64
все темы главная
  • 07.12.18 19:14
    Интересно, как сейчас дела у автора... Наверное уже совсем сройняшка-фитоняшка)
  • 01.12.18 18:40 (ответ для: mышк@)
    mышк@ писал(а): классный результат! а как худели? какая диета? спорт был?
    Вы что читать не умеете, только картинки смотрите?
  • 15.08.18 22:10
    Аплодирую стоя
  • 12.08.18 14:18
    Вес ушёл, а рыхлое тело осталось. Нужно обязательное включить в программу похудения силовые и кардио упражнения. Без этого никак не избавитесь от обвислой кожи. Действуйте и у вас всё получится!
  • 14.02.18 19:02
    Вы молодец! А сколько кк в день примерно употребляли?
  • 02.01.18 09:53 (ответ для: krestik25)
    Я имела ввиду что алкоголя не будет)хотя он был выпила все таки я мартини....и на удивление было вкусно...хотя пить не планировала..решилась уже перед застольем...и вчера 1ого креветки с пивом короче оторвалась по полной....но уже с сегодняшнего дня пп и спорт зал))уже позанималась сейчас в зале , сейчас в душ и домой..)
  • 29.12.17 22:48
    детское шампанское и сок)))))))самый лучший выбор на диете)))спросите у Вашего тренера что лучше будет,пару бокалов сухого вина или то что Вы запланировали..
  • 29.12.17 21:39
    умничка!!!
  • 29.12.17 11:35
    очень здорово
  • 26.12.17 01:24
    Ник вам надо поменять.уже не ленивая
  • 25.12.17 22:47
    Вы большая умничка, спорт и пп требует воли. Удачи вам в достижении своего идеала.
    Маленький совет - 1 раз в неделю позволять себе что-то запретное, чтоб не было психологического стресса.
  • 18.12.17 04:29 (ответ для: OLIVOCHKA))))
    Спасибо

Последние дневники за: февраль 2021 г.

участница
дневник
дата
Новая страни +103 +2 Завтрак вышел вполне себе,к традиционой кашке с яйцом добавился ленивый голубчиквчера запекала в духовке » 09.02 07:44 +9 +13 рацион
Слива*** Привет. хочу заказать джинсы » 08.02 18:51 +1 +2
Лена475 -2 Клаудия шифер фитнес 2 часть - 1 » 08.02 15:37 +3 +7 похудела -кг
Serendipity1 Как перестать лениться? как взять себя в руки и сделать то, чего ты так хочешь. получается плохо хочешь, раз не » 08.02 15:18 +3 +11 похудела -кг
Мамакошка Претокс »сонное 08.02 14:00 +7
Pearl_jellyf 08.02.2021 ! »задумчивое 08.02 13:21 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Eleanora85 +143 -2 Мой жир и вес уходит плохо, наела очень много, скоро весна а я как свин понимаю, что в этом весе мне некомфортно, » 08.02 13:04 +3 +10 похудела -кг
Lenaz Сегодня много снега. вес уходит все медлене, на чередовани. нужно запасаться терпением. кольцо обручальное уже » 08.02 11:40 +1 +5 похудела -кг
рацион
*alina* Настроение - какашка :на работе опять сижу одна, так что скоро опять разучусь разговаривать.такое состояние как-будто » 08.02 09:44
Mka +126 +106 Захолодало. » 08.02 09:29 +3 +5
Cheeseshu 08.02.2021 прекрасное утро! » 08.02 09:06 +14 +15 похудела -кг
рацион
Дельфиния Потихоньку разгружаюсь. завтра сажусь на диету яйцоапельсин » 08.02 03:49 +1 +3 рацион
Cheeseshu 07.02.2021 мое возвращение » 07.02 22:28 +1
Дельфиния Триста лет не заходила на галю. встала на днях на весы и решила опять худеть. » 07.02 17:29 +1 +6
Лена475 -2 Клаудия шифер фитнес 1 часть - 1 » 07.02 13:59 +3 +11
Слива*** Воскресенье - у всех получился выходной » 07.02 13:21 +5 +12
V,the_best 06.02.2021 день 10, завтра опасность для мое диеты иду на день рождения » 06.02 19:23 +2 спортивные занятия
рацион
Лена475 -2 50 мин трень с лентами » 06.02 17:24 +2
Eleanora85 +143 -2 06.02.2021 набрала вес. »игривое 06.02 14:40 +5 +12 рацион
Katya_zlaya_ Опять я проиграла в битве с жиром » 05.02 23:19
V,the_best 05.02.2021 день 9 немного уменьшились объёмы! » 05.02 19:00 +7 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Yuleshka Я вся в работе и в детях » 05.02 15:57 +2 +6 похудела -кг
Лена475 -2 Синди кроуфорд секрет идеальной фигуры - комплекс с - 5 » 05.02 15:13 +8
Рубиновое ко +449 -54 Поняла причину своего интернет - шопоголизма. » 05.02 14:36 +1 +11 спортивные занятия
рацион
Ириша84 День пятый - полет нормальный. » 05.02 08:08 +7 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +910
тема содержит фото вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » +17
где вы познакомились со своим мужем? сколько встречались до свадьбы? » +9
не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, » +9
тема содержит фото как вам модель? красивая? » +15
какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? » +37
уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки » +23
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » +11
ненавижу корпоративы и вечеринки! а уж всякие тамада, конкурсы - вообще зашквар! » +22
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » +14
одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? » +12
ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? » +35
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » +24
ей 50, ему 30. у неё уже внуки, он не альфонс и лежебока, внешне выше среднего. » +13
вы работали за копеечную зарплату? по какой причине? как долго там продержались? » +23
почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают девушек? неужели » +10
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » +54
предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько » +20
приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду » +20
девушки, кто диетится, что вечером едите? » +15
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » +19
как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался » +29
женщины, которые жертвуют всем ради мужчин, потом остаются ни с чем или с обнаглевшим » +5
какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что » +24
тема содержит фото мужчины её обожают и считают горячей! как вам популярная певица? » +19
попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах » +10
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты »
вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » +14
если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его » +16
заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! » +7
все под копирку разглагольствуют о саморазвитии, но давайте определимся с понятием. » +11
дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это » +17
девушки, которые состоят в командах по похудению, вам удалось похудеть? насколько » +2
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » +23
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » +106
тема содержит фото кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете » +60
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » +10
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » +40
кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? » +25
очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень » +4
какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан » +29
у вас есть знакомые, которые изначально были очень красивы, а потом увлеклись » +19
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » +20
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » +20
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » +43
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » +36
сколько детей вы мечтали иметь, когда у вас их ещё не было? сколько их в итоге? » +40
оцените подарок парня на день рождения » +34
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » +90
я сама его бросила, а он сразу пошёл заниматься интимом с другой! почему мужчины » +28
на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой » +11
здесь есть одинокие дамы возрастом около 24 лет? давайте знакомиться » +1
птицы улетели вдаль косяками длинными, чтоб вернуться к нам весной с птичьей » +3
совсем не получается ни с кем подружится! с сада дружила, оказалась предательницей. » +23
несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать » +6
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » +51
опять купила сердце! хочу попробовать в качестве заливного. как готовите? захотелось » +30
на город опустилась тень, любви останки догорают. а на душе опять метель и » +17
не могу ни с кем ужиться, я всех раздражаю! всем от меня что-то нужно, душевных » +18
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » +18
в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно » +22
какие бутерброды вы любите? » +37
москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. » +17
тема содержит фото как вам стиль девушки на фото? » +15
тема содержит фото теперь на какой возраст выгляжу? первое впечатление. » +36
тема содержит фото на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят » +14
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » +24
тема содержит фото как вам внешность девушки без макияжа? » +14
одинокие девушки, как проводите свободное время? помимо фитнеса и кино, что » +1
верите ли вы в венец безбрачия? » +141
любовь здесь больше не живет, и счастья ты теперь не жди. когда судьба твоя » +2
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » +27
тема содержит фото попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? » +26
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » +18
пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? » +11
что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? » +10
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » +22
за её глазами, в её отсутствие общается тет-а-тет в живую с подругами из прошлого! » +12
можно ли установить счётчик на тепло на квартиру? кто установил? расскажите » +2
продукты не могут лежать у меня в холодильнике. я все съем! из-за этого не » +37
кто вставал на учёт по беременности, и проходил психолога, что это за новинка? » +44
можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в » +3
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » +20
я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. » +92
тема содержит фото на этих фото отличается фигура? талия на 2 фото тонкая? » +11
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » +3
кто красивее в молодости была? и чем красивее? » +8
вам понравился этот фильм? название зацепило, заинтриговало, а сюжет как в » +4
кому более присуще проявление дешёвых понтов: мужчинам или женщинам? какие » +23
одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, » +20
беременность стала не в радость! дикий страх безденежья, с отцом будущего ребёнка » +88
нельзя будет 2 недели сидеть в телефоне, в компьютере, смотреть телевизор и » +20
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » +29
тема содержит фото как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? » +23
ищу поддержку в похудении! худею со 153 кг, сейчас - 129! так ползу медленно » +9
кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться » +8
тема содержит фото опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? » +11
какая часть тела может выпирать в юбке? » +36
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » +68
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » +442
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » +5
тема содержит фото разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто » +24
тема содержит фото как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? » +20
покраснел глаз после наращивания. ни зуда, ни боли нет. сутки прошли. надеюсь, » +15
краснеет лицо, не могу заниматься, постоянно высокий пульс. парень сказал, » +27
ем еду, а она не моя. моюсь, а вода не моя. я такая взрослая и на содержании » +38
мамаша хочет отдать парня-подростка в другую семью, потому что не справляется. » +42
легко ли найти работу бухгалтера в питере или москве? есть отличия ведения » +5
знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой? » +10
тема содержит фото не накрашенная, вот такая как есть! что изменить можно? на сколько лет выгляжу? » +45
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет на вид? » +15
мне почти все мальчики в классе отношения предлагали, несколько даже были влюблены » +10
тема содержит фото самые длинные и красивые женские ноги в мире! оцените. как вам? » +28
у кого сложный астигматизм на одном глазу? вы можете читать буквы? » +6
жизнь, порой, преподносит сюрпризы. хочется плакать, в душе пустота. терпишь » +14
спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему » +16
развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно » +7
просматривали мое резюме и тишина: вакансии уходили в архив. сейчас же они » +6
живот как-то сдулся и, на фоне отсутствия тошноты, начинается паника! к врачу » +47
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » +12
с учащенным сердцем и давлением меня к кардиологу направили! почему к нему, » +22
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » +11
тема содержит фото вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » +17
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты »
где вы познакомились со своим мужем? сколько встречались до свадьбы? » +9
девушки, которые состоят в командах по похудению, вам удалось похудеть? насколько » +2
ей 50, ему 30. у неё уже внуки, он не альфонс и лежебока, внешне выше среднего. » +13
вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » +14
почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают девушек? неужели » +10
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » +14
совсем не получается ни с кем подружится! с сада дружила, оказалась предательницей. » +23
попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах » +10
женщины, которые жертвуют всем ради мужчин, потом остаются ни с чем или с обнаглевшим » +5
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » +24
птицы улетели вдаль косяками длинными, чтоб вернуться к нам весной с птичьей » +3
любовь здесь больше не живет, и счастья ты теперь не жди. когда судьба твоя » +2
на город опустилась тень, любви останки догорают. а на душе опять метель и » +17
здесь есть одинокие дамы возрастом около 24 лет? давайте знакомиться » +1
как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался » +29
все под копирку разглагольствуют о саморазвитии, но давайте определимся с понятием. » +11
заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! » +7
тема содержит фото как вам стиль девушки на фото? » +15
приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду » +20
оцените подарок парня на день рождения » +34
не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, » +9
предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько » +20
можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в » +3
тема содержит фото как вам модель? красивая? » +15
что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? » +10
какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? » +37
пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? » +11
тема содержит фото на этих фото отличается фигура? талия на 2 фото тонкая? » +11
одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? » +12
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » +20
вам понравился этот фильм? название зацепило, заинтриговало, а сюжет как в » +4
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » +20
несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать » +6
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » +18
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » +10
тема содержит фото мужчины её обожают и считают горячей! как вам популярная певица? » +19
если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его » +16
на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой » +11
я сама его бросила, а он сразу пошёл заниматься интимом с другой! почему мужчины » +28
в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно » +22
девушки, кто диетится, что вечером едите? » +15
нельзя будет 2 недели сидеть в телефоне, в компьютере, смотреть телевизор и » +20
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » +22
какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что » +24
одинокие девушки, как проводите свободное время? помимо фитнеса и кино, что » +1
не могу ни с кем ужиться, я всех раздражаю! всем от меня что-то нужно, душевных » +18
кому более присуще проявление дешёвых понтов: мужчинам или женщинам? какие » +23
кто вставал на учёт по беременности, и проходил психолога, что это за новинка? » +44
тема содержит фото на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят » +14
у кого сложный астигматизм на одном глазу? вы можете читать буквы? » +6
тема содержит фото как вам внешность девушки без макияжа? » +14
уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки » +23
за её глазами, в её отсутствие общается тет-а-тет в живую с подругами из прошлого! » +12
знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой? » +10
просматривали мое резюме и тишина: вакансии уходили в архив. сейчас же они » +6
как такому строить карьеру?! неодаренный, не способен поглощать информацию » +8
сначала появилась бледная полоска, минут через 5 - яркая вторая! может тест » +6
можно ли установить счётчик на тепло на квартиру? кто установил? расскажите » +2
ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? » +35
тема содержит фото теперь на какой возраст выгляжу? первое впечатление. » +36
мамаша хочет отдать парня-подростка в другую семью, потому что не справляется. » +42
покраснел глаз после наращивания. ни зуда, ни боли нет. сутки прошли. надеюсь, » +15
переодевалась в своей каморке, а коллега даже не постучался! потом с ухмылкой » +5
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » +27
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » +43
я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. » +92
надоело горбатиться на дядю! но ведь пенсию нужно где-то брать. а если надумаем » +22
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » +19
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » +12
одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, » +20
посоветуйте книги, где есть суровая правда без приторных любовных романов. » +8
тема содержит фото попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? » +26
развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно » +7
хочу купить еще одну квартиру. со мной поедет свекровь. я бы не хотела, чтоб » +14
родила я ребенка, но воспитывать его не хочу. могу ли я передать его в другую » +7
дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это » +17
жизнь, порой, преподносит сюрпризы. хочется плакать, в душе пустота. терпишь » +14
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » +24
спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему » +16
ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного » +15
раздражительность, страх, озноб, приливы жара, депрессия за несколько дней » +6
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » +51
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » +68
краснеет лицо, не могу заниматься, постоянно высокий пульс. парень сказал, » +27
как начнет утром в горле жечь и в живот отдавать, прям по горлу боль идет. » +13
проснулась резко после крепкого сна и чувствую, кружится голова. меня вело » +4
ты что, забыла, где надо мыть?! взяла швабру и начала мыть! она орала и кричала: » +7
кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? » +25
тема содержит фото как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? » +23
очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень » +4
мне почти все мальчики в классе отношения предлагали, несколько даже были влюблены » +10
ходите в сауну после тренировки? говорят, что вредно! » +6
что эффективнее: тренажёрный зал или групповые занятия? для пресса, попы? » +12
кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться » +8
тема содержит фото как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? » +20
что вы отвечаете, когда присылают музыку, которую не можете прослушать? » +12
тема содержит фото опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? » +11
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » +40
не хочу экономиться на еде и красивой одежде. пусть говорят, что поздно, тётка » +1
у котика покраснела и опухла нижняя губа, стоит начать облизываться и кушать, » +11
какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан » +29
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » +29
на одной из тем как только я отправляю комментарий постоянно выскакивает надпись. » +4
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » +5
очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой » +11
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » +20
у кого метеозависимость? уши закладывает, тошнит. я уже не могу, жду нормальную » +9
тяжесть после общения с подругой. любит обсуждать других людей, не любит женщин » +24
тема содержит фото помогите решить хоть что-то » +10
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » +36
пытаюсь записаться к косметологу и начинаются игры! это она меня записывать » +15
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » +20
тема содержит фото какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые? » +6
девочки были совсем ужасные, завидовали, разносили сплетни! прошло уже 10 лет, » +10
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » +106
тема содержит фото хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно » +12
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » +23
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
SSS112 
Самая любиммая 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
Ш@хириза +100 +5 27.02.2021»
oxinka +137 -1 27.02.2021 микро-отвесик -10гр.»
Ринуся +812 +194 интервальное голодание самое подходяще для меня» +3

ЛюбовьСк +48 -54 27.02.2021»
Mmdms +1589 -54 наелась суши, как будто сто лет их не пробовала ну куда вот так вечно» +1
невеста 27.02.2021»нежное
Д@ШуткА +2964 +2 сегодня в селе время своё проводим, завтра домой в город,»

Д@ШуткА +2964 +2 день в весёлой дружеской компани»

Д@ШуткА +2964 +2 с лёгкостью обретаем внутреню свободу»

Д@ШуткА +2964 +2 после 17:5 - семнадцатый день луного цикла:»

Roberta +714 +1 жизнь прекрасна и удивительна, вот только времени катастрофически не хватает,»

Roberta +714 +1 в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала с»

Roberta +714 +1 что-то я рано сегодня проснулась, вот вечно так! ждешь эту суботу, ждешь,»

Roberta +714 +1 вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и»

Roberta +714 +1 отвесик у меня маленький, то ли из-за того, что кд на носу, то ли привес»

Alian +272 -60 бегемот встал на весы. думала больше будет. не знаю как взять себя в руки,»
Modystka +3922 +1 позвонила моя местра,идем к ней с мужем. как раз пройдем пешком.почти» +1
+5
Классика +4433 +2 пока что вес на месте» +3
+15
Xозяйк@ +426 -54 привет! настоящий выходной, что нет времени на соц.сети.делала на завтрак» +2
Senat +346 +6 два выходных. как бы привеса не было после них), тем боле что я буду»
Классика +4433 +2 на лето отмечаю себе маршруты» +2
+15
Классика +4433 +2 на следующей неделе у меня аж четыре съёмки “крещения“» +2
+15
Классика +4433 +2 были сегодня на даче, погода хорошая» +2
+15
Erana +1715 -4 вчера накупила сердечек куриных и печенки. сейчас все это дело мыла, обрезала,»радостное +2
+6
@nn@_y@ +923 -2 отдыхать буду»задумчивое
tatyanak +445 -2 27.02.2021 день»
Elle +590 +5 в ожидани весны снятся вешние сны (с)» +11
+13
Modystka +3922 +1 наверно сегодня не буду я фруктовый день блюсти. не хочется,настроя нет» +11
+10
OLIVOCHK +1343 +1 доброго суботнего денечка! вчера ни минуты свободной небыло,пришла домой» +1
+4
Самая +4469 +1 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. вес не знаю. не взвешивалась,» +5
+10
Самая +4469 +1 вчера так усердно занималась домашними делами, что в итоге испортила 2» +10
+5
Anakonda +576 -60 ваш ребенок может стать сладкоежкой еще до рождениявкусовые пристрастия» +1
+3
Modystka +3922 +1 умилительные детские сюжеты. очень люблю их и вышивать и смотреть потом» +13
+6
Планет@ +780 +1 если проблему можно решить с помощью денег, то это не проблема. это просто» +2

Планет@ +780 +1 обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье — к несчастному.франсуа» +2

Планет@ +780 +1 зима может заставит опоздать весну, но остановить – нет.» +2

Планет@ +780 +1 весна как женщина, говорит — уже иду, а сама сидит в халате, с мокрой» +2

Планет@ +780 +1 не получилось начать новую жизнь первого января? начни с марта… весна» +1
+4
Victoria +1732 +1 27.02.2021 день» +1
+3
tatyanak +445 -2 27.02.2021 утро! 1 день! 81,6кг»радостное +3
+2
Ринуся +812 +194 всем хороших выходных!» +3
+3
Эйва +3190 +2 вчера к беговой дорожке даже не подошла, ленивая совсем была, но сегодня» +3

Эйва +3190 +2 доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +1
+3
Эйва +3190 +2 хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю» +3

Эйва +3190 +2 мы сегодня на улицу не пойдём, потому что сильный ветер, хоть и солнышко» +3

Эйва +3190 +2 буду сегодня лепить вареники с творогом и нужно пожарить пару порций блинов» +1
+4
Самая +4469 +1 сегодня субота- самый дурацкий рабочий день недели. народа много, полки» +3
+7
Дашечкин +2927 -2 всем чудесного денечка. мы чего то сегодня продрыхли, аж не привычно.» +1
+4
Mmdms +1589 -54 27.02.2021» +1
+3
Bljostka +468 -1 хорошего суботнего дня!» +1
+4
KissЮлик +4462 +2 всем хорошего суботнего денька! у нас ветер дует, но температура +6 с» +3
+8
Senat +346 +6 в понедельник весна, а я ещё не газель. вот вчера на меня “вшторило“» +5
+3
KissЮлик +4462 +2 сегодня у меня запланировано много дел домашних в том числе, а я все ленюсь» +4
+16
Presiden +4230 +2 утро началось с приема таблеток» +7
+3
Хома1 +223 -1 27.02.2021» +7
+4
Presiden +4230 +2 как же мне план выполнить» +1
+4
Малина-Х +398 -60 5-2 морозный» +8
+10
Erana +1715 -4 ура! на гале появились новые подарочки! и пожелания тоже обновились!»радостное +6
+6
Modystka +3922 +1 субота. утро. дождь» +14
+14
главная +1554 +5 с утра еле встала, болит всё, будто танк по мне проехал.сегодня с мамой»сонное +2
+5
Enchik14 +87 -54 гречневая диета день 10. привычка день 2. 7.02.2021» +5
+8
Presiden +4230 +2 настроение тюленя» +1
+4
KissЮлик +4462 +2 выпила я кофе и решила, что буду все таки сегодня на молочной разгрузке.» +7
+17
Erana +1715 -4 всем доброе утро! пальму я вчера в ночи пересаживала часа полтора!»сонное +7
+11
Modystka +3922 +1 вчера вечером напилась чая (стаканов 6). сегодня небольшой привес,вносить» +22
+29
Presiden +4230 +2 нужно держать себя в руках, особено вечером» +9
+11
Шмидт +3751 +2 как же я его хотела, этот вкусный тортик, но мне хватило маленького кусочка,» +4
+13
KissЮлик +4462 +2 вот я себе сварила ароматный кофе и не знаю еще, что я хочу сегодня на» +19
+17
Шмидт +3751 +2 что-то в этот раз борщ уже два дня не съедается. то ли другой еды много,» +3
+11
Шмидт +3751 +2 вчера накупила любимых фруктов и сладостей детей, старшая постояно после» +4
+11
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора