Почему сидеть на пп и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? какие продукты дорогие на пп и диете?
Почему сидеть на ПП и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? Какие продукты дорогие на ПП и диете?
автор: На лабутенах нах, 12.12.17 00:18
просмотры: +3307, комментарии: +21
все темы | главная |
-
25.12.17 19:13 (ответ для: Анечка ромашка)смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
25.12.17 19:12 (ответ для: Анечка ромашка)[quote]Анечка ромашка писал(а): Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научите[/quote смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
23.12.17 19:36 (ответ для: neboltliva)Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научитеneboltliva писал(а): хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей вместо 120 тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту кошачью рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
-
22.12.17 23:59Если мне сидеть на пп,тогда разориться можно, потому что придется мужу второй комплект еды готовить, он такое есть не будет, а голодный мне мозг съест овощи дорого стоят, особенно зимой, брокколи , огурцы, помидоры, а пользы в них нет. Курица быстро приедается, а рыбу я кроме красной не ем. Глянула сколько стоит охлаждения горбуша в Ленте, красивые куски лежали, постояла слюни попускала и дальше пошла.
-
22.12.17 23:43Ну это с какой стороны посмотреть, например, я не покупаю кондитерку и колбасные изделия, вроде бы экономлю, но за хорошие фрукты, несезонные овощи и свежую рыбу отдала на рынке немаленькую сумму. Но можно же было обойтись одной капустой и замороженным минтаем.
-
17.12.17 20:31Смотря у кого какое пп. Мое - не затратное.
-
16.12.17 19:04Качество продуктов выше и стоит соответственно.Например мясо,овощи и фрукты сейчас,творог стоят в разы дороже чем ролтон,булки и фастфуд.К тому же наедаешься быстрее и лучше именно последним,а вот полезная “зелень“ легкая и пролетает на ура,ее больше нужно покупать.
-
12.12.17 10:56так от еды зависит, кто чем питается
-
12.12.17 09:08 (ответ для: neboltliva)Очень умно поступаете. Всем бы такого здравомыслия. Спасибо.
-
12.12.17 08:54хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей))) беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей (вместо 120) тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту “кошачью“ рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок))))) летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ))))
-
12.12.17 08:25 (ответ для: vspw27zldd3c)Я операционная санитарка.
-
12.12.17 08:10Не знаю..по мне так дороже не выходит..наоборот..
______________________________
- А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов?
- Не знаю,но те,у кого нет мозгов,очень любят разговаривать.©
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- кто симпатичнее?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |