Почему сидеть на пп и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? какие продукты дорогие на пп и диете?
Почему сидеть на ПП и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? Какие продукты дорогие на ПП и диете?
автор: На лабутенах нах, 12.12.17 00:18
просмотры: +3306, комментарии: +21
все темы | главная |
-
25.12.17 19:13 (ответ для: Анечка ромашка)смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
25.12.17 19:12 (ответ для: Анечка ромашка)[quote]Анечка ромашка писал(а): Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научите[/quote смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
23.12.17 19:36 (ответ для: neboltliva)Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научитеneboltliva писал(а): хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей вместо 120 тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту кошачью рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
-
22.12.17 23:59Если мне сидеть на пп,тогда разориться можно, потому что придется мужу второй комплект еды готовить, он такое есть не будет, а голодный мне мозг съест овощи дорого стоят, особенно зимой, брокколи , огурцы, помидоры, а пользы в них нет. Курица быстро приедается, а рыбу я кроме красной не ем. Глянула сколько стоит охлаждения горбуша в Ленте, красивые куски лежали, постояла слюни попускала и дальше пошла.
-
22.12.17 23:43Ну это с какой стороны посмотреть, например, я не покупаю кондитерку и колбасные изделия, вроде бы экономлю, но за хорошие фрукты, несезонные овощи и свежую рыбу отдала на рынке немаленькую сумму. Но можно же было обойтись одной капустой и замороженным минтаем.
-
17.12.17 20:31Смотря у кого какое пп. Мое - не затратное.
-
16.12.17 19:04Качество продуктов выше и стоит соответственно.Например мясо,овощи и фрукты сейчас,творог стоят в разы дороже чем ролтон,булки и фастфуд.К тому же наедаешься быстрее и лучше именно последним,а вот полезная “зелень“ легкая и пролетает на ура,ее больше нужно покупать.
-
12.12.17 10:56так от еды зависит, кто чем питается
-
12.12.17 09:08 (ответ для: neboltliva)Очень умно поступаете. Всем бы такого здравомыслия. Спасибо.
-
12.12.17 08:54хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей))) беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей (вместо 120) тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту “кошачью“ рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок))))) летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ))))
-
12.12.17 08:25 (ответ для: vspw27zldd3c)Я операционная санитарка.
-
12.12.17 08:10Не знаю..по мне так дороже не выходит..наоборот..
______________________________
- А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов?
- Не знаю,но те,у кого нет мозгов,очень любят разговаривать.©
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам такая фигура? нравится?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- нормальные фото?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |