Почему сидеть на пп и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? какие продукты дорогие на пп и диете?
Почему сидеть на ПП и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? Какие продукты дорогие на ПП и диете?
автор: На лабутенах нах, 12.12.17 00:18
просмотры: +3313, комментарии: +21
все темы | главная |
-
25.12.17 19:13 (ответ для: Анечка ромашка)смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
25.12.17 19:12 (ответ для: Анечка ромашка)[quote]Анечка ромашка писал(а): Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научите[/quote смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
23.12.17 19:36 (ответ для: neboltliva)Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научитеneboltliva писал(а): хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей вместо 120 тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту кошачью рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
-
22.12.17 23:59Если мне сидеть на пп,тогда разориться можно, потому что придется мужу второй комплект еды готовить, он такое есть не будет, а голодный мне мозг съест овощи дорого стоят, особенно зимой, брокколи , огурцы, помидоры, а пользы в них нет. Курица быстро приедается, а рыбу я кроме красной не ем. Глянула сколько стоит охлаждения горбуша в Ленте, красивые куски лежали, постояла слюни попускала и дальше пошла.
-
22.12.17 23:43Ну это с какой стороны посмотреть, например, я не покупаю кондитерку и колбасные изделия, вроде бы экономлю, но за хорошие фрукты, несезонные овощи и свежую рыбу отдала на рынке немаленькую сумму. Но можно же было обойтись одной капустой и замороженным минтаем.
-
17.12.17 20:31Смотря у кого какое пп. Мое - не затратное.
-
16.12.17 19:04Качество продуктов выше и стоит соответственно.Например мясо,овощи и фрукты сейчас,творог стоят в разы дороже чем ролтон,булки и фастфуд.К тому же наедаешься быстрее и лучше именно последним,а вот полезная “зелень“ легкая и пролетает на ура,ее больше нужно покупать.
-
12.12.17 10:56так от еды зависит, кто чем питается
-
12.12.17 09:08 (ответ для: neboltliva)Очень умно поступаете. Всем бы такого здравомыслия. Спасибо.
-
12.12.17 08:54хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей))) беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей (вместо 120) тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту “кошачью“ рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок))))) летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ))))
-
12.12.17 08:25 (ответ для: vspw27zldd3c)Я операционная санитарка.
-
12.12.17 08:10Не знаю..по мне так дороже не выходит..наоборот..
______________________________
- А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов?
- Не знаю,но те,у кого нет мозгов,очень любят разговаривать.©
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какие операции делала анна асти?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- такая фигура для вас естественная?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как вам такое платье?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |