Стресс и похудение. как набрать вес и не потерять уверенность в себе? Устала корить себя за съеденное.
Пол года назад весила 59 кг при росте 170, похудела до 50 кг резко, стала худой очень. Мне все нравилось, но одно «но» - пропали месячные. Сдавала анализы и гинеколог назначила дюфастон и прогинову. Сказала, сами не пойдут. Начала пить, мес были только после препаратов, сами не шли.
Назначили курс этих препаратов на пол года в общей сложности. Кроме того, врач посоветовала поправиться именно жировой прослойкой кг на 5. Начала кушать много, растёт живот и ножки, прям прослоечка маленькая на животе, прибавляются ненавистные щёки. За два мес привес 2,5 кило. Не могу так, я так не хочу обратно эти кг, но и проблемы со здоровьем тоже не хочу... сказала, что мышцами добирать вес не имеет смысла, т.к. Тестостерон ещё больше станет и будет сложнее наладить гормональный фон.
Молодому человеку нравилось когда я была худой, очень любит худеньких. Но говорит, не переживай, я тебя и с 80 кг буду любить и т.д.. а я переживаю, что буду опять себя полненькой чувствовать... как поменять свои психологические задвижки на этот счёт? Устала корить себя за съеденное каждый день и считать калории..
все темы | главная |
-
16.12.17 11:26 (ответ для: +)С апреля их нет...
-
14.12.17 22:28 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): 50 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
Может причина в том, что автор именно резко сбросила почти 10 кг. Я не врач, но думаю со временем месячные восстановились бы. -
14.12.17 20:29 (ответ для: ПятницаСказочная)
счастье не в худобе, “в здоровом теле-здоровый дух!“ПятницаСказочная писал(а): так старалась, худела, ограничивала себя - все зря что ль? я 50,5 вешу -
14.12.17 17:17 (ответ для: Хомячиха)
так старалась, худела, ограничивала себя - все зря что ль? я 50,5 вешуХомячиха писал(а): ну по соотношению рост вес у вас идеал 60 кг,раз врач сказала набрать значит надо, здоровье важнее. если вы 52.5 весите при росте 170 это худышка еще,я столько при 160 росте вешу и то не выгляжу толстой или полной. -
14.12.17 16:40 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): 50 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
мало. для нормостеника. -
14.12.17 13:47ну по соотношению рост вес у вас идеал 60 кг,раз врач сказала набрать значит надо, здоровье важнее. если вы 52.5 весите при росте 170 это худышка еще,я столько при 160 росте вешу и то не выгляжу толстой или полной.
-
14.12.17 12:53 (ответ для: ПятницаСказочная)
пожалуйстаПятницаСказочная писал(а): спасибо за поддержку -
14.12.17 12:4950 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
-
14.12.17 12:47 (ответ для: Аурелия,)
спасибо за поддержкуКэленн писал(а): да уйдет вес.не переживай.любое видео в ютубе включай и занимайся в удовольствие.уже хорошо. -
14.12.17 12:46 (ответ для: Die Ingenieurin)Не плевать, мне просто не все равно как я выгляжу и как себя ощущаю
-
14.12.17 12:38мда.... у вас репродуктивная система сейчас в сбое, а вы еще думаете о каких-то щеках??? Сразу видно, что вам плевать на свое здоровье.
-
14.12.17 12:36 (ответ для: ПятницаСказочная)
да уйдет вес.не переживай.любое видео в ютубе включай и занимайся в удовольствие.уже хорошо.ПятницаСказочная писал(а): Боюсь набрать больший вес. И каким спортом лучше? Чтоб быть подтянутой и красивой
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- каких людей ценят руководители?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |