Как заставить себя меньше есть? пока не работаю и учусь дома, все время тянет на еду.
Я дома сижу,пока не работаю и учусь дома.
И все время тянет на еду.Каждое утро ,как только просыпаюсь даю себе слово ,что ни ни,но не проходит и 5 минут,как спускаюсь на кухню,тоне получается воздержаться
автор: volter1999, 14.12.17 20:43
просмотры: +3261, комментарии: +23
все темы | главная |
-
30.01.18 13:47Найти очень интересное занятие, тогда будет не до еды
-
07.01.18 04:21Надо как-то себя ограничивать. Перекусывайте правильной едой. Яблочки кушайте, кефирчик
-
20.12.17 09:50Нужно серьезно понять, хотите ли вы похудеть, если да, то воздержитесь он некоторых продуктов, майонез, хлеб, пакетизированные соки
-
19.12.17 01:19 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): я пью периодами бад, он уменьшает аппетит, что способствует потере веса. очень эффективное средство.
А побочных эффектов нет? -
17.12.17 03:55 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть
но есть-то не перехочется)) -
16.12.17 06:54 (ответ для: Собака Улыбака)Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть)
-
16.12.17 04:08 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
как весы помогут уменьшить аппетит?) -
15.12.17 11:03Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
-
15.12.17 04:51Просто не покупайте выпечку и сладкое вместо них-фрукты. Захотелось есть больше нормы - возьмите яблоко.
-
15.12.17 00:47Вообще-то завтракать надо!
-
14.12.17 22:29Займитесь чем-нибудь чтобы не думать о еде. Составьте себе меню с вечера, посчитайте калории и ешьте только то что задумали, я так часто делаю, особенно когда худею. Спустились на кухню - позавтракайте как запланировали и уходите, также с обедом и ужином. Совсем не есть нельзя.
-
14.12.17 22:18кушайте огурчики. они сытные. и вообще свежие овощи.
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- где такие красавицы обитают?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вам платье?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вам этот портрет?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |