wp0ia2w3sgyr писал(а): Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент. Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком. Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое. Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще. Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет. Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака. Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе |
не могу бросить курить. внешность даже ухудшилась. сил тоже стало меньше. смотивируйте меня.
Девчули не могу бросить курить,мне 22,курю год и только сигареты парламент,внешность даже ухудшилась-стала бледная и с кругами под глазами....сил тоже стало меньше.смотивируйте меня
автор: Мадейра, 24.12.17 02:24
просмотры: +3326, комментарии: +30
все темы | главная |
-
13.01.18 18:55 (ответ для: wp0ia2w3sgyr)
ну как получается превозмочь себя?вы обещали начать бросать,как успехи?я вот с того момента как писала вам выкурила 2 сигареты и выкинула пачку,но утром действие о выкинутой пачке казалось мне самой большой ошибкой в моей жизни...очень хотелось....так что лучше не травить душу себе -
07.01.18 06:07 (ответ для: Мадейра)Stacy Malibu писал(а): 2 пачки???????а что вы курили????
Парламент, кент
Полторы обычно.
Когда нервничала - 2. -
07.01.18 00:19Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент.
Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком.
Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое.
Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще.
Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет.
Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака.
Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе -
06.01.18 23:50 (ответ для: Мелодия Вивальди)
да да,тоже сниться как сладко затягваюсь..спасибо буду стараться....Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 23:48 (ответ для: Мелодия Вивальди)
2 пачки???????а что вы курили????Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 21:22 (ответ для: Мадейра)время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку
Я вас отлично понимаю.
Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью.
Первые три дня “бросания“ прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного) Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна) Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
04.01.18 05:46 (ответ для: Мадейра)
с каждой сигаретой сложней бросить. Наркомания это чтобыниговорили. Если не хотите курить всю жизнь не покупайте. Пять дней это уже много. Физическая зависимость гораздо слабей, основная психологическая. Вы привыкли к ритуалам типа кофе с сигареткой, перерыв с сигареткой, в туалете там в машине и тд. Но вы же еще год назад спокойно все это делали без сигареты, надо просто вспомнить как хорошо и легко было тогда и не казалось что чего то не хватает. Хочется взять сигарету-возьмите гантели и сделайте несколько упражнений, сразу отобьется желание. Или поднимитесь на несколько этажей, или просто активно зарядку или сделайте молочный коктейль. Молоко хорошо вообще помню шло, оно от смол этих очищает организм прямо.время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку -
04.01.18 05:23 (ответ для: okean_u_dachi)
да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачкуokean_u_dachi писал(а): От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует. -
04.01.18 05:14От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует.
-
04.01.18 00:07 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Да курите дальше. Тут столько одиноких женщин после 30. А когда такие вы в 22 выглядите старше, у них появляется шанс
Лучше мотивации нету! -
28.12.17 18:41Почитай литературу о вреде курения.
-
24.12.17 17:11 (ответ для: Omega92)
Да работает.Omega92 писал(а): моя мама тоже бросила с помощью табекса
- нормальные фото?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вам нравится её внешность?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |