wp0ia2w3sgyr писал(а): Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент. Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком. Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое. Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще. Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет. Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака. Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе |
не могу бросить курить. внешность даже ухудшилась. сил тоже стало меньше. смотивируйте меня.
Девчули не могу бросить курить,мне 22,курю год и только сигареты парламент,внешность даже ухудшилась-стала бледная и с кругами под глазами....сил тоже стало меньше.смотивируйте меня
автор: Мадейра, 24.12.17 02:24
просмотры: +3324, комментарии: +30
все темы | главная |
-
13.01.18 18:55 (ответ для: wp0ia2w3sgyr)
ну как получается превозмочь себя?вы обещали начать бросать,как успехи?я вот с того момента как писала вам выкурила 2 сигареты и выкинула пачку,но утром действие о выкинутой пачке казалось мне самой большой ошибкой в моей жизни...очень хотелось....так что лучше не травить душу себе -
07.01.18 06:07 (ответ для: Мадейра)Stacy Malibu писал(а): 2 пачки???????а что вы курили????
Парламент, кент
Полторы обычно.
Когда нервничала - 2. -
07.01.18 00:19Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент.
Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком.
Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое.
Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще.
Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет.
Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака.
Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе -
06.01.18 23:50 (ответ для: Мелодия Вивальди)
да да,тоже сниться как сладко затягваюсь..спасибо буду стараться....Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 23:48 (ответ для: Мелодия Вивальди)
2 пачки???????а что вы курили????Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 21:22 (ответ для: Мадейра)время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку
Я вас отлично понимаю.
Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью.
Первые три дня “бросания“ прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного) Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна) Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
04.01.18 05:46 (ответ для: Мадейра)
с каждой сигаретой сложней бросить. Наркомания это чтобыниговорили. Если не хотите курить всю жизнь не покупайте. Пять дней это уже много. Физическая зависимость гораздо слабей, основная психологическая. Вы привыкли к ритуалам типа кофе с сигареткой, перерыв с сигареткой, в туалете там в машине и тд. Но вы же еще год назад спокойно все это делали без сигареты, надо просто вспомнить как хорошо и легко было тогда и не казалось что чего то не хватает. Хочется взять сигарету-возьмите гантели и сделайте несколько упражнений, сразу отобьется желание. Или поднимитесь на несколько этажей, или просто активно зарядку или сделайте молочный коктейль. Молоко хорошо вообще помню шло, оно от смол этих очищает организм прямо.время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку -
04.01.18 05:23 (ответ для: okean_u_dachi)
да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачкуokean_u_dachi писал(а): От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует. -
04.01.18 05:14От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует.
-
04.01.18 00:07 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Да курите дальше. Тут столько одиноких женщин после 30. А когда такие вы в 22 выглядите старше, у них появляется шанс
Лучше мотивации нету! -
28.12.17 18:41Почитай литературу о вреде курения.
-
24.12.17 17:11 (ответ для: Omega92)
Да работает.Omega92 писал(а): моя мама тоже бросила с помощью табекса
- узнаете город? места?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам фото из праги?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- какой певец для вас секси?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какое бы фото отметили?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вам такие плащики?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- пикничок на океане!»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- цветочного настроения!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |