разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как быстро должен уходить вес, если заниматься ежедневной пробежкой и придерживаться пп?

Задалась таким вопросом через два месяца от начала занятий. Первый месяц так хорошо,почти полтора кг. ушло, второй месяц 650 грамм, и вот третий месяц всего 100грамм ушло. Почему так замедляется похудение. Или это норма?

автор: Lera_valerisha, 27.12.17 23:21              просмотры: +1560, комментарии: +15
все темы главная регистрация  
  • 28.12.17 17:51 (ответ для: Lera_valerisha)
    Lera_valerisha писал(а): А как вы их принимали? По какой-то особой схеме, или по инструкции?

    Принимала по инструкции. Одна купсула в день. Прошла минимальный курс лечения- десять дней, и проблем со снижением веса вообще не было никаких.
  • 28.12.17 17:26 (ответ для: Lerchik.ru)
    А как вы их принимали? По какой-то особой схеме, или по инструкции?
  • 28.12.17 16:08 (ответ для: Lera_valerisha)
    Я покупала бактерии Максилак, мне хорошо помогли. Они действуют за счет большого количества бактерий и полезных культур в составе, поэтому результат увидите уже по окончанию применения. Любые расстройства в пищеварении устраняют, и обеспечивают нормальную работу ЖКТ
  • 28.12.17 14:42 (ответ для: Lerchik.ru)
    Не знаю даже, у нас такие бактерии, от которых пользы мало даже при лечении банального дисбактериоза. А чтобы они еще и улучшили пищеварение, вообще сомневаюсь.
  • 28.12.17 14:38 (ответ для: 00Боливелла00)
    00Боливелла00 писал(а): может у вас уже не с чего худеть?

    Еще кг. 8 лишних точно есть)))
  • 28.12.17 14:16
    Поделюсь с вами своим открытием. Прочитала я это в журнале. Таким образом худеют зарубежные звезды. Они перед похудением начинают принимать полезные бактерии. Это улучшает процесс пищеварения и обмена веществ, и вес начинает уходить лучше и стабильнее даже при тех же нагрузках.
  • 28.12.17 13:49
    Когда вы только начинаете заниматься спортом, из организма выходит вся лишняя жидкость, поэтому отвес и получается такой хороший. А потом уже начинает перерабатываться внутренний жир, поэтому вес меньше сбрасывается. Чтобы постоянно вес уходил, нужно только увеличивать тренировки или уменьшать потребляемые каллории. Тогда результат будет повеселее.
  • 28.12.17 09:41
    может у вас уже не с чего худеть?
  • 28.12.17 08:45
    Белка мало, много фруктов
  • 28.12.17 06:02
    Я когда начала ходить на фитнес,у меня тогда лишнего веса не было,просто пошла ,так я поправилась на 4 кг,тренер сказала это мышцы,я год ходила
  • 28.12.17 01:03
    Важен баланс, сколько чего есть и когда, вот у меня куча знакомых есть, кто годами на ПП, но красивого тела у них нет и не предвидится
  • Может вам пробежки уже мало) добавьте силовые, и считайте сколько калорий расходуете а сколько наедаете))))

Последние дневники за: июль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. tereza30 19.07 21:09 мо­ти­ва­ци по­ху­деть нет со­всем. ем ча­ще все­го не от »» 6
2. sveto4ek17 19.07 20:20 ве­чер­ний днев­ник»»
3. 777))) 19.07 20:10 вес се­го­дня сто­ит на ме­сте ме­ня это не мно­го рас­тро­и­ло,но »»
4. alenk@77 19.07 20:04 ве­чер­ний днев­ник»» 13
5. lalipo 19.07 20:04 зав­тра ра­но утром вы­ез­жа­ем в поль­шу.»»
6. maxyniamsik 19.07 20:03 впро­чем ни­че­го но­во­го»»
7. lalipo 19.07 19:57 за­мок ной­шван­штайн ба­ва­рия, гер­ма­ния»»
8. lalipo 19.07 19:56 рейм­ский со­бор реймс, фран­ция»»
9. lalipo 19.07 19:55 озе­ро бай­кал во­сточ­ная си­бирь, ро­сия»»
10. lalipo 19.07 19:55 ска­ла улу­ру се­вер­ные те­ри­то­ри, ав­стра­лия»»
11. bljostka 19.07 19:46 опять сплош­ные до­жди.»» 1
12. p.a.m.b.y 19.07 19:18 яс­но­по­нят­но»»
13. катрин436 19.07 18:34 на­стро­е­ние на ну­ле. спать!»» 8
14. катрин436 19.07 18:32 че­го-то все тол­стею и тол­стею, не смот­ря на боль­шое »» 5
15. катрин436 19.07 18:30 по­ра­жа­юсь по­рой как я мог­ла се­бя так разъ­есть! тя­же­ло! »» 6
16. катрин436 19.07 18:28 так хо­чет­ся уже по­ху­деть. опять за­ду­мы­ва­юсь о чу­до­дей­стве­ной »» 7
17. iost 19.07 16:38 ! , . . , .»» 5
18. роза 73 19.07 16:19 ну что. так и каш­ляю.»» 1
19. стройняшка т 19.07 16:15 се­го­дня пром­зо­на шу­ша­ры и цар­ское се­ло.»» 3
20. leto365 19.07 15:47 ма­ма с па­пой и стар­шей сест­рой счи­та­ют, что мне на­до »» 2
21. izabella_oli 19.07 15:05 со­цио­ло­ги­че­ские ис­ле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что все, кто »»
22. tanushka lev 19.07 14:25 ез­ди­ли от­ды­хать на ба­зу от­ды­ха. от­ста­ла по днев­нич­кам. »» 1
23. крис3000 19.07 14:12 а у ме­ня срыв. ха-ха­си­жу бу­тер­брод с ик­рой хо­мя­чу»»
24. vfqjh 19.07 14:03 мы все ещё на да­че»» 2
25. erana 19.07 13:16 всем при­вет! как-то неза­мет­но неде­ля по­ти­хонь­ку под­хо­дит »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора