разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как быстро должен уходить вес, если заниматься ежедневной пробежкой и придерживаться пп?

Задалась таким вопросом через два месяца от начала занятий. Первый месяц так хорошо,почти полтора кг. ушло, второй месяц 650 грамм, и вот третий месяц всего 100грамм ушло. Почему так замедляется похудение. Или это норма?

автор: Lera_valerisha, 27.12.17 23:21              просмотры: +1617, комментарии: +15
все темы главная регистрация  
  • 28.12.17 17:51 (ответ для: Lera_valerisha)
    Lera_valerisha писал(а): А как вы их принимали? По какой-то особой схеме, или по инструкции?

    Принимала по инструкции. Одна купсула в день. Прошла минимальный курс лечения- десять дней, и проблем со снижением веса вообще не было никаких.
  • 28.12.17 17:26 (ответ для: Lerchik.ru)
    А как вы их принимали? По какой-то особой схеме, или по инструкции?
  • 28.12.17 16:08 (ответ для: Lera_valerisha)
    Я покупала бактерии Максилак, мне хорошо помогли. Они действуют за счет большого количества бактерий и полезных культур в составе, поэтому результат увидите уже по окончанию применения. Любые расстройства в пищеварении устраняют, и обеспечивают нормальную работу ЖКТ
  • 28.12.17 14:42 (ответ для: Lerchik.ru)
    Не знаю даже, у нас такие бактерии, от которых пользы мало даже при лечении банального дисбактериоза. А чтобы они еще и улучшили пищеварение, вообще сомневаюсь.
  • 28.12.17 14:38 (ответ для: 00Боливелла00)
    00Боливелла00 писал(а): может у вас уже не с чего худеть?

    Еще кг. 8 лишних точно есть)))
  • 28.12.17 14:16
    Поделюсь с вами своим открытием. Прочитала я это в журнале. Таким образом худеют зарубежные звезды. Они перед похудением начинают принимать полезные бактерии. Это улучшает процесс пищеварения и обмена веществ, и вес начинает уходить лучше и стабильнее даже при тех же нагрузках.
  • 28.12.17 13:49
    Когда вы только начинаете заниматься спортом, из организма выходит вся лишняя жидкость, поэтому отвес и получается такой хороший. А потом уже начинает перерабатываться внутренний жир, поэтому вес меньше сбрасывается. Чтобы постоянно вес уходил, нужно только увеличивать тренировки или уменьшать потребляемые каллории. Тогда результат будет повеселее.
  • 28.12.17 09:41
    может у вас уже не с чего худеть?
  • 28.12.17 08:45
    Белка мало, много фруктов
  • 28.12.17 06:02
    Я когда начала ходить на фитнес,у меня тогда лишнего веса не было,просто пошла ,так я поправилась на 4 кг,тренер сказала это мышцы,я год ходила
  • 28.12.17 01:03
    Важен баланс, сколько чего есть и когда, вот у меня куча знакомых есть, кто годами на ПП, но красивого тела у них нет и не предвидится
  • Может вам пробежки уже мало) добавьте силовые, и считайте сколько калорий расходуете а сколько наедаете))))

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мамзель в ша 05.09 14:21 жар­кое с ин­дей­кой в муль­ти­вар­ке»» 2
2. ардолеоновна 05.09 13:26 05.09.2018 цем-цем»» 5
3. ардолеоновна 05.09 13:23 05.09.2018 про пго­ду»» 5
4. ардолеоновна 05.09 13:21 05.09.2018 про ме­ня»» 5
5. ардолеоновна 05.09 13:20 05.09.2018 про доч­ку»» 5
6. ардолеоновна 05.09 13:17 05.09.2018 про сы­ноч­ка»» 5
7. nata77654321 05.09 10:19 всем при­вет ! ну,что я хо­чу ска­зать -за­ра­бо­тал ре­цепт »» 1
8. кисyля 05.09 03:22 ди­е­ти­че­ская за­пе­кан­ка с ку­ри­ной груд­кой»» 15
9. irishka06 04.09 22:49 04.09.2018 г.»»
10. joyfield 04.09 21:33 втор­ник сде­ла­ла рес­нич­ки»» 8
11. yuleshka 04.09 19:18 пер­вый день в са­дик схо­ди­ли»» 8
12. liudvik 04.09 12:20 се­го­дня на­чи­наю свою плав­ный пе­ре­ход на пи­та­ние 5-6 »» 4
13. волшлисска 04.09 10:38 мед­ле­но, но без уси­лий и вот на ве­сах 86, 9но, глав­ное, »» 2
14. нездешняя 04.09 09:39 се­го­дня вто­рой день, вес с утра 59.70, сил со­всем »» 5
15. кисyля 04.09 03:18 ди­е­ти­че­ские бур­гер-бу­лоч­ки»» 4
16. эска 04.09 01:01 про­сто днев­ни­чок»» 19
17. кисyля 03.09 22:43 ди­е­ти­че­ское мя­со по-фран­цуз­ски из ку­ри­но­го филе»» 3
18. kotyuha 03.09 22:27 моя оче­ред­ная ис­то­рия люб­ви»»
19. givenchyplay 03.09 21:01 де­воч­ки, я в боль­ни­це. в кар­дио­ло­ги. по­па­ла по ско­рой. »» 21
20. palina555 03.09 18:53 3.9.2018»»
21. росомаха713 03.09 17:12 03.09.2018 вер­ну­лись на ис­ход­ную по­зи­цию.или опять »» 3
22. рыжик12 03.09 15:39 ре­ши­лась ху­деть по­сле рож­де­ния сы­ноч­ка»» 3
23. vaflia 03.09 15:03 вес сто­ит.»» 3
24. l2kl3uccy11e 03.09 14:37 на­зад в буд­ни: как бо­роть­ся с по­слеот­пуск­ным син­дро­мом »» 1
25. hsu02rc9fjne 03.09 13:50 де­воч­ки по­че­му так по­ро­е­схо­дит на­чи­на­ют­ся кри­ти­че­ские »»
vip клубы  онлайн +280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора