разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

Как быстро должен уходить вес, если заниматься ежедневной пробежкой и придерживаться пп?

Задалась таким вопросом через два месяца от начала занятий. Первый месяц так хорошо,почти полтора кг. ушло, второй месяц 650 грамм, и вот третий месяц всего 100грамм ушло. Почему так замедляется похудение. Или это норма?

автор: Lera_valerisha, 27.12.17 23:21             
вход   все темы главная в избранное
  • 28.12.17 17:51 (ответ для: Lera_valerisha)
    Lera_valerisha писал(а): А как вы их принимали? По какой-то особой схеме, или по инструкции?

    Принимала по инструкции. Одна купсула в день. Прошла минимальный курс лечения- десять дней, и проблем со снижением веса вообще не было никаких.
  • 28.12.17 17:26 (ответ для: Lerchik.ru)
    А как вы их принимали? По какой-то особой схеме, или по инструкции?
  • 28.12.17 16:08 (ответ для: Lera_valerisha)
    Я покупала бактерии Максилак, мне хорошо помогли. Они действуют за счет большого количества бактерий и полезных культур в составе, поэтому результат увидите уже по окончанию применения. Любые расстройства в пищеварении устраняют, и обеспечивают нормальную работу ЖКТ
  • 28.12.17 14:42 (ответ для: Lerchik.ru)
    Не знаю даже, у нас такие бактерии, от которых пользы мало даже при лечении банального дисбактериоза. А чтобы они еще и улучшили пищеварение, вообще сомневаюсь.
  • 28.12.17 14:38 (ответ для: 00Боливелла00)
    00Боливелла00 писал(а): может у вас уже не с чего худеть?

    Еще кг. 8 лишних точно есть)))
  • 28.12.17 14:16
    Поделюсь с вами своим открытием. Прочитала я это в журнале. Таким образом худеют зарубежные звезды. Они перед похудением начинают принимать полезные бактерии. Это улучшает процесс пищеварения и обмена веществ, и вес начинает уходить лучше и стабильнее даже при тех же нагрузках.
  • 28.12.17 13:49
    Когда вы только начинаете заниматься спортом, из организма выходит вся лишняя жидкость, поэтому отвес и получается такой хороший. А потом уже начинает перерабатываться внутренний жир, поэтому вес меньше сбрасывается. Чтобы постоянно вес уходил, нужно только увеличивать тренировки или уменьшать потребляемые каллории. Тогда результат будет повеселее.
  • 28.12.17 09:41
    может у вас уже не с чего худеть?
  • 28.12.17 08:45
    Белка мало, много фруктов
  • 28.12.17 06:02
    Я когда начала ходить на фитнес,у меня тогда лишнего веса не было,просто пошла ,так я поправилась на 4 кг,тренер сказала это мышцы,я год ходила
  • 28.12.17 01:03
    Важен баланс, сколько чего есть и когда, вот у меня куча знакомых есть, кто годами на ПП, но красивого тела у них нет и не предвидится
  • Может вам пробежки уже мало) добавьте силовые, и считайте сколько калорий расходуете а сколько наедаете))))

Последние дневники за: апрель 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. nikandra 20.04 20:07 си­ять, лю­бить, бре­сти впотьмах.ис­кать ве­се­лья от­го­лос­ки.и »»
2. sveto4ek17 20.04 19:53 пят­ни­ца»» 2
3. givenchyplay 20.04 19:13 в эти вы­ход­ные сын с же­ной не при­хо­дят, за­то в вос­кре­се­ние »» 7
4. alenk@77 20.04 17:43 так неза­мет­но день про­ле­тел.про­сто раз и ве­чер»» 2
5. alenk@77 20.04 17:42 клас­но­го всем дня и на­стро­е­ния!успе во всех на­чи­на­ни­ях »» 1
6. т-34 20.04 16:59 ле­то за­кон­чи­лось. жут­ко хо­лод­но»» 6
7. iriska9 20.04 16:50 20.04.2018 на но­су су­б­от­ник»»
8. inulka 20.04 16:00 20.4.2018»»
9. acoman 20.04 15:55 день 51 от­вес -10.6кг за это вре­мя»» 4
10. иришка37 20.04 15:35 всем при­вет! нехи­ло я про­па­ла. ра­бо­та за­тя­ну­ла, от­чет­ный »» 1
11. president 20.04 15:32 гу­ля­ем на ули­це. силь­ный ве­тер»» 3
12. president 20.04 15:20 при­вес. как так?»»
13. светлана_лук 20.04 15:09 всем при­вет се­го­дня при­шлось сроч­но уез­жать от род­стве­ни­ков »» 4
14. березка77 20.04 14:56 се­го­дня раз­гру­зик, ем до 10 кал. с утра спор­тик 15 »» 4
15. uoou 20.04 14:54 а у ме­ня убор­ка - под­го­тов­ка зав­тра при­ез­жа­ет ма­му­сик »»
16. кошачья буха 20.04 14:43 вот бы­ва­ют лю­ди, сто­ит чуть к се­бе под­пу­стить, они »» 3
17. miss antifre 20.04 14:32 се­го­дня аж тош­но на еду смот­реть. еще и жи­вот кру­тит »»
18. mamakamilla 20.04 14:22 ну вот на­ша пят­ни­ца за­кан­чи­ва­ет­ся, донь­ка уже спит»» 1
19. mamakamilla 20.04 14:21 про­бе­га­ли в обед с ко­ле­гой по ма­га­зи­нам»»
20. mamakamilla 20.04 14:21 как-то мно­го се­го­дня хо­ди­ла пеш­ком»»
21. mamakamilla 20.04 14:21 что-то се­го­дня ме­ня на сла­день­кое по­тя­ну­ло»»
22. marishechka9 20.04 14:17 ура! пят­ни­ца!»»
23. shellenna 20.04 14:10 ме­ню на каж­дый день до зав­тра­ка вы­пи­ва­ем ста­кан во­ды »» 3
24. sweetcool 20.04 13:42 про­та­сов­ка, день 60/70»»
25. iost 20.04 13:32 , . . ,»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора