Что для вас важнее: спорт или питание? или одно без другого не может?
Что первично при поддержании веса : спорт или питание?
Возможно ли одно без другого.
Как вы начинали?
автор: Christina6783, 03.01.18 20:16
просмотры: +2989, комментарии: +23
все темы | главная |
-
22.01.18 03:56Спорт, по моему мнению. Если питаться в разумных пределах. Ем все, что хочу, без фанатизма, спорт и только он подарит упругость, нарастит мыщцы, приведет тело в тонус. Взять отя бы мою маму, она супер похудела, но тело без мышц и тонуса - выглядит не очень, честно говоря, хотя в одежде - норм.
-
22.01.18 01:12Наверное, питание. Как ни рви *опу в зале, но если что попало жрать в огромных количествах, то о подтянутой спортивной фигуре можно не мечтать.
-
18.01.18 17:07 (ответ для: Галика53)знаю на аптека ру диета перфетта точно есть, у нас девочки покупали, значит и в аптеках города должна продаваться.
-
18.01.18 08:58 (ответ для: Леся Милая)
а их купить купить где то можно? или это только под заказ?Леся Милая писал(а): это скорее мармеладные пастилки Диета перфетта, мне их для программы детокса дали, они активизируют перистальтику кишечника, улучшают состав микрофлоры, обеспечивая рост полезных бактерий и даже иммунитет укрепляют, потому что эхинацея в составе -
12.01.18 23:08 (ответ для: Галика53)Галика53 писал(а): раньше спорт для меня проблемой был, а теперь уже и питание похоже тоже хоть рот заклеивай широкий пластырь только мне поможет. Или конфетки волшебные которые на фото что вообще делают?
это скорее мармеладные пастилки Диета перфетта, мне их для программы детокса дали, они активизируют перистальтику кишечника, улучшают состав микрофлоры, обеспечивая рост полезных бактерий и даже иммунитет укрепляют, потому что эхинацея в составе -
09.01.18 12:34 (ответ для: Леся Милая)раньше спорт для меня проблемой был, а теперь уже и питание похоже тоже хоть рот заклеивай)) широкий пластырь только мне поможет. Или конфетки волшебные))) которые на фото что вообще делают?
-
08.01.18 23:19без спорта можно похудеть на диете или ПП, а вот спорт без нужного питания не поможет, понятно, что в идеале вместе, что бы не просто худеть, а и тело в тонусе держать. Главное комфортное для себя выбрать, я вот легко без мучного могу, потому отказалась от него, сахар заменила на полезные сладости, для помощи детокс конфетки взяла, из спорта выбрала оксилатес новая методика
-
05.01.18 21:14сначала спорт, а питание уже автоматически корректируется. у меня так.
-
04.01.18 15:23Спорт
______________________________
”*°•.•°*””*°•.•°*” -
04.01.18 11:34Красотка фигуры-80% питание и 20% спорт.
-
04.01.18 10:48 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
сумостка?0e0nn6zr2l8p писал(а): Питание. Знаю одну чемпионку мира весом за 120кг -
04.01.18 09:23Важно и то и другое, как для фигуры, так и для здоровья в целом. В питании соблюдаю умеренность, спортом тоже занимаюсь регулярно. Спорт нужен, чтобы быть не просто худой, но ещё спортивной и подтянутой.
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вам платье?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- нравится или нет?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мои стрижки прошлого года!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- кто из них красивее?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- кто красивее?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |