разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Что для вас важнее: спорт или питание? или одно без другого не может?

Что первично при поддержании веса : спорт или питание?
Возможно ли одно без другого.
Как вы начинали?

автор: Christina6783, 03.01.18 20:16              просмотры: +1483, комментарии: +23
все темы главная регистрация  
  • 22.01.18 09:08 (ответ для: Леся Милая)
    а эффект есть от нее или еще не известно? обожаю новые диеты и тд. заинтересовал продукт) загуглила уже
  • 22.01.18 03:56
    Спорт, по моему мнению. Если питаться в разумных пределах. Ем все, что хочу, без фанатизма, спорт и только он подарит упругость, нарастит мыщцы, приведет тело в тонус. Взять отя бы мою маму, она супер похудела, но тело без мышц и тонуса - выглядит не очень, честно говоря, хотя в одежде - норм.
  • 22.01.18 01:12
    Наверное, питание. Как ни рви *опу в зале, но если что попало жрать в огромных количествах, то о подтянутой спортивной фигуре можно не мечтать.
  • 18.01.18 17:07 (ответ для: Галика53)
    знаю на аптека ру диета перфетта точно есть, у нас девочки покупали, значит и в аптеках города должна продаваться.
  • 18.01.18 08:58 (ответ для: Леся Милая)
    Леся Милая писал(а): это скорее мармеладные пастилки Диета перфетта, мне их для программы детокса дали, они активизируют перистальтику кишечника, улучшают состав микрофлоры, обеспечивая рост полезных бактерий и даже иммунитет укрепляют, потому что эхинацея в составе
    а их купить купить где то можно? или это только под заказ?
  • 12.01.18 23:08 (ответ для: Галика53)
    Галика53 писал(а): раньше спорт для меня проблемой был, а теперь уже и питание похоже тоже хоть рот заклеивай широкий пластырь только мне поможет. Или конфетки волшебные которые на фото что вообще делают?

    это скорее мармеладные пастилки Диета перфетта, мне их для программы детокса дали, они активизируют перистальтику кишечника, улучшают состав микрофлоры, обеспечивая рост полезных бактерий и даже иммунитет укрепляют, потому что эхинацея в составе
  • 09.01.18 12:34 (ответ для: Леся Милая)
    раньше спорт для меня проблемой был, а теперь уже и питание похоже тоже хоть рот заклеивай)) широкий пластырь только мне поможет. Или конфетки волшебные))) которые на фото что вообще делают?
  • 08.01.18 23:19
    без спорта можно похудеть на диете или ПП, а вот спорт без нужного питания не поможет, понятно, что в идеале вместе, что бы не просто худеть, а и тело в тонусе держать. Главное комфортное для себя выбрать, я вот легко без мучного могу, потому отказалась от него, сахар заменила на полезные сладости, для помощи детокс конфетки взяла, из спорта выбрала оксилатес новая методика
  • 05.01.18 21:14
    сначала спорт, а питание уже автоматически корректируется. у меня так.
  • 04.01.18 15:23
    Спорт
    ______________________________
    ”*°•.•°*””*°•.•°*”
  • 04.01.18 11:34
    Красотка фигуры-80% питание и 20% спорт.
  • 04.01.18 10:48 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Питание. Знаю одну чемпионку мира весом за 120кг
    сумостка?

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мил@020 17.05 20:29 раз­гру­зоч­ка про­шла на ура,-1 кг :- хо­ро­ше­го всем ве­че­ра! »» 2
2. iost 17.05 20:24 , . , . .»» 4
3. president 17.05 19:51 дли­тель­ная про­гул­ка по бо­та­ни­че­ско­му са­ду и пе­чер­ску »»
4. триггер 17.05 19:39 доб­рый ве­чер, ми­лые да­мы. се­го­дня опять от­вес в 10 »»
5. ахтунг!_булк 17.05 19:18 17.5.2018»»
6. chikinkira20 17.05 19:03 зав­тра пят­ни­ца ,сла­ва бо­гу»» 2
7. lisseria 17.05 18:36 не знаю чем обу­слов­лен та­кой от­вес, но раз ре­ши­ла »» 2
8. маринелья 17.05 18:20 17.05.2018 от­лич­нень­ко дер­жусь»» 3
9. joyfield 17.05 18:18 доб­рый ве­чер вот и я»»
10. bljostka 17.05 17:56 вы­шла на ра­бо­ту.»»
11. зеленоглазка 17.05 17:29 17.05.2018 солн­це не све­тит»» 5
12. artalletta 17.05 17:13 17.05.2018.»» 5
13. синий апельс 17.05 16:09 как об­лег­чить со­сто­я­ние ток­си­ко­за? в ине­те пи­шут съешь »» 3
14. мася кисюлин 17.05 15:59 по­сле су­ток.от­ды­хаю,ч кни­гу ви­но­ва­ты звёз­ды, очень »» 1
15. odry))) 17.05 15:55 вот та­кие де­ла.на­ела за зи­му.»»
16. шмидт 17.05 15:55 ито­ги дня - на­зы­ва­ет­ся, при­бра­ла всю зим­ню одеж­ду, »» 8
17. rnr 17.05 15:29 зав­трак:чер­ный ко­фе,чер­ный хлеб,аво­ка­до.об суп,аво­ка­до,кив »» 1
18. ольга1989 17.05 15:22 с воз­не­се­ни­ем гос­подне!»»
19. miluska 17.05 15:22 не срос­лась с ра­бо­той»»
20. victoria_18_ 17.05 14:04 вес сто­ит на ме­сте уже не знаю что де­лать зна­ко­мая »» 5
21. беляна 17.05 13:51 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! так стра­но пи­сать са­мой »»
22. anakonda35 17.05 13:51 ку­ри­ца с су­хо­фрук­та­ми4 пор­цив каж­дой пор­ци:4 ба­ла235 »»
23. маринелья 17.05 13:47 17.05.2018 !»» 2
24. n@tk@20 17.05 13:39 бо­ле­ла со­бач­ка, как пло­хо ко­гда что-то бо­лит, а ска­зать »» 1
25. тощая свинуш 17.05 13:36 да ка­да ж я ху­деть нач­ну?!что я за жир­ная ле­ни­вая »» 1
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора