HATA64 писал(а): Молодец! Если честно у меня никогда по расписанию не получалось есть. |
С новыми силами к старой цели! Сегодня я уже вешу 71, А ТОТ костюмчик на мне уже висит!
Очень давно стала участницей этого сайта... 13 лет назад начала худеть с веса 78 кг. Немного сбросила. Для стимула купила костюм на размер меньше, чем мне было надо.... Так его и не смогла надеть.
Все, что сбросила - наела обратно. Когда на весах увидела СТРАШНУЮ цифру 86 кг... поняла, что ничего у меня не получается.
НО!!! Я все таки сделала ЭТО!!! Сегодня я уже вешу 71!! А ТОТ костюмчик на мне уже висит! Уже год не набираю, а спокойно худею, главное объемами!!!
Я такая счастливая!!!
автор: индиго, 10.01.18 01:43
просмотры: +2902, комментарии: +17
все темы | главная |
-
02.02.18 22:06 (ответ для: HATA64)
так этого и не нужно. Об этом я и говорю. Зверь ест не по расписанию, а когда хочет. Это - природа. И зачем идти ей наперекор? -
02.02.18 22:04 (ответ для: Весёлый Ёжик)Молодец! Если честно у меня никогда по расписанию не получалось есть.
-
02.02.18 21:54 (ответ для: HATA64)
неа. Я не диетолог. Не слушая диетологов, скинула за пару лет 35 кило. А кто хочет, пусть слушают диетологов.HATA64 писал(а): Вы что диетолог такое советовать? Если послушать диетологов из передачи я худею на НТВ то как раз и нужно питаться 5 раз в день 70 белки, 70г. углеводы и 120 овощи. -
02.02.18 21:44 (ответ для: miss dior222)miss dior222 писал(а): ого такая лошадь ещё и хвалиться похудением
Ну судя по фото и коменту лет вам не много где-то до 20 и явно не рожали. Что будет потом одному Богу известно. Чем вы можете похвастаться анорексией? При росте 168 вес 48?? Скоро месячные пропадут! -
02.02.18 21:36 (ответ для: индиго)МОЛОДЕЦ!!! Не обращай внимание на комментарии малолеток тупых и анорексичек.
-
02.02.18 21:32 (ответ для: Весёлый Ёжик)Вы что диетолог такое советовать? Если послушать диетологов из передачи я худею на НТВ то как раз и нужно питаться 5 раз в день 70 белки, 70г. углеводы и 120 овощи.
-
02.02.18 16:10автор, поздравляю вас)) сама скинула недавно прилично кг, так что понимаю какая это большая радость!))
про лошадь комент просто убил, злыдни какие то( -
01.02.18 21:29 (ответ для: индиго)
есть надо не каждые три часа. А тогда, когда хочется. Вне расписания. Потому что разные продукты по-разному насыщают. Поев мясо, можно сделать трёхчасовой перерыв. Съев творог или яблоки, три часа не продержишься, заработаешь язву. И не наедаться вечером. 5-6 приемов пищи в день. Утром углеводы. Последний - белок, овощи. Это - правильно. Без будильникаиндиго писал(а): Мой рост 164 см Сама бы похудеть точно не смогла... Спасибо, что нашлась замечательная девушка - консультант по питанию, объяснила и научила! Основное: ОБЯЗАТЕЛЬНО кушать каждые три часа. Я никак к этому привыкнуть не могла, ставила себе с утра будильник с интервалом в три часа, немного увеличила объем потребляемой жидкости. Просто нужно понять, что у каждого ВСЕ индивидуально и нет таких диет, которые подходили бы каждому. Просто я сегодня на весах уже видела 69,7!!!!!!!!!!! Я преодолела рубеж !!! -
12.01.18 08:04Умничка, не сдавайся, всё получится. я когда то была 93, сейчас 57,5
-
12.01.18 01:52Автор , поздравляю вас с вашим счастьем!
-
11.01.18 23:42Хочу только одно добавить, ТО что я сбросила, больше совсем не набираю, а постепенно стройнею дальше!!!
-
11.01.18 23:03Спасибо, конечно.... Лошадью меня еще никто не называл. Расстроилась конечно, но ты меня не собьешь. Дай бог тебе за свою жизнь не испытать таких трудностей “MISS“.
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- нормальные фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |