HATA64 писал(а): Молодец! Если честно у меня никогда по расписанию не получалось есть. |
С новыми силами к старой цели! Сегодня я уже вешу 71, А ТОТ костюмчик на мне уже висит!
Очень давно стала участницей этого сайта... 13 лет назад начала худеть с веса 78 кг. Немного сбросила. Для стимула купила костюм на размер меньше, чем мне было надо.... Так его и не смогла надеть.
Все, что сбросила - наела обратно. Когда на весах увидела СТРАШНУЮ цифру 86 кг... поняла, что ничего у меня не получается.
НО!!! Я все таки сделала ЭТО!!! Сегодня я уже вешу 71!! А ТОТ костюмчик на мне уже висит! Уже год не набираю, а спокойно худею, главное объемами!!!
Я такая счастливая!!!
автор: индиго, 10.01.18 01:43
просмотры: +2899, комментарии: +17
все темы | главная |
-
02.02.18 22:06 (ответ для: HATA64)
так этого и не нужно. Об этом я и говорю. Зверь ест не по расписанию, а когда хочет. Это - природа. И зачем идти ей наперекор? -
02.02.18 22:04 (ответ для: Весёлый Ёжик)Молодец! Если честно у меня никогда по расписанию не получалось есть.
-
02.02.18 21:54 (ответ для: HATA64)
неа. Я не диетолог. Не слушая диетологов, скинула за пару лет 35 кило. А кто хочет, пусть слушают диетологов.HATA64 писал(а): Вы что диетолог такое советовать? Если послушать диетологов из передачи я худею на НТВ то как раз и нужно питаться 5 раз в день 70 белки, 70г. углеводы и 120 овощи. -
02.02.18 21:44 (ответ для: miss dior222)miss dior222 писал(а): ого такая лошадь ещё и хвалиться похудением
Ну судя по фото и коменту лет вам не много где-то до 20 и явно не рожали. Что будет потом одному Богу известно. Чем вы можете похвастаться анорексией? При росте 168 вес 48?? Скоро месячные пропадут! -
02.02.18 21:36 (ответ для: индиго)МОЛОДЕЦ!!! Не обращай внимание на комментарии малолеток тупых и анорексичек.
-
02.02.18 21:32 (ответ для: Весёлый Ёжик)Вы что диетолог такое советовать? Если послушать диетологов из передачи я худею на НТВ то как раз и нужно питаться 5 раз в день 70 белки, 70г. углеводы и 120 овощи.
-
02.02.18 16:10автор, поздравляю вас)) сама скинула недавно прилично кг, так что понимаю какая это большая радость!))
про лошадь комент просто убил, злыдни какие то( -
01.02.18 21:29 (ответ для: индиго)
есть надо не каждые три часа. А тогда, когда хочется. Вне расписания. Потому что разные продукты по-разному насыщают. Поев мясо, можно сделать трёхчасовой перерыв. Съев творог или яблоки, три часа не продержишься, заработаешь язву. И не наедаться вечером. 5-6 приемов пищи в день. Утром углеводы. Последний - белок, овощи. Это - правильно. Без будильникаиндиго писал(а): Мой рост 164 см Сама бы похудеть точно не смогла... Спасибо, что нашлась замечательная девушка - консультант по питанию, объяснила и научила! Основное: ОБЯЗАТЕЛЬНО кушать каждые три часа. Я никак к этому привыкнуть не могла, ставила себе с утра будильник с интервалом в три часа, немного увеличила объем потребляемой жидкости. Просто нужно понять, что у каждого ВСЕ индивидуально и нет таких диет, которые подходили бы каждому. Просто я сегодня на весах уже видела 69,7!!!!!!!!!!! Я преодолела рубеж !!! -
12.01.18 08:04Умничка, не сдавайся, всё получится. я когда то была 93, сейчас 57,5
-
12.01.18 01:52Автор , поздравляю вас с вашим счастьем!
-
11.01.18 23:42Хочу только одно добавить, ТО что я сбросила, больше совсем не набираю, а постепенно стройнею дальше!!!
-
11.01.18 23:03Спасибо, конечно.... Лошадью меня еще никто не называл. Расстроилась конечно, но ты меня не собьешь. Дай бог тебе за свою жизнь не испытать таких трудностей “MISS“.
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- какой возраст ей можно дать?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- цветочного настроения!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |