можно ли худеть во время беременности, естественно, с умом или, как минимум, не набирать вес?
автор: Scarlett07, 10.01.18 15:01
просмотры: +4550, комментарии: +43
все темы | главная |
-
20.01.18 18:26У каждой своя история и опыт. Я бы не худела, в период беременности ела все, что хотела. В последний месяц особенно хотелось есть: еда много, но перешла на отварную грудку, пекинскую капусту, овощи. И все равно каждую неделю + 1кг. Правда сладкого уплетала много: больше всего хотелось. Не отказывалась. Как итог - ребёночек весом 3.650, щекастенький малыш. Знаю о печальном опыте знакомой, которая ограничивала очень себя в сладком,хотя ей этого хотелось.и вообще очень чётко планировала свой рацион. Малыш умер в тот же день,как родился. Видимо, не хватило питательных веществ, как потом сказали врачи.
-
13.01.18 21:35Не знаю как кто, но у меня всегда был аппетит, и сейчас очень сдерживаюсь что бы не жрать все подрят. Получается с трудом
-
13.01.18 20:57 (ответ для: ЧеУставилась)
Я спокойно кормила “ребенку“ во время беременности, но при этом прекрасно худела. Просто потому, что исключила из рациона конфеты, шоколад и вообще сладости. Ребенок родился весом 4 кг 150 граммов.Добрая Стерва писал(а): После роды похудеешь. А как будешь кормить ребенку во время беременности? -
13.01.18 20:55Я спокойно похудела при первой беременности, и на очень много. Рассказываю: при росте 160 и весе 58 забеременела. Через три месяца весила уже 63, а через 5 - все 66. И поняла, что если не прекращу жрать все, что вижу- превращусь в толстуху.И просто отказалась от мучного и сладкого. То есть начиная с шестого месяца не съела ни одной конфеты, ни одного пирожного-мороженого. Ни крошки сладостей и выпечки.
И что Вы думаете? Через неделю мой вес стал 64.500, еще через неделю- 63.500, и это падение остановилось только за пол-месяца до родов. В общем, ушла я рожать с весом примерно 62 кг, при этом все отчетливо заметили, что, несмотря на большой живот, я очень похудела: стали стройными ноги, руки, бедра, похудело лицо.
Вес ребенка при рождении составил 4 кг 150 граммов, рост- 55 см, то есть моя “диета“ не принесла плоду никаких последствий.
Когда дома я встала на весы, я чуть не упала: мой вес составил 48 кг. Получается, за всю беременность я похудела на 10 кг.
Так что голодом я себя не морила, просто исключила сладости. То же я попыталась сделать и во вторую беременность, но это не всегда получалось))) -
12.01.18 13:40В любом случае, нужно прекратить есть сладости, белый хлеб и увеличить активность - прогулки на свежем воздухе, бассейн, йога для беременных и т. п.
Очень осторожно отнеситесь к фруктам - это тоже сладость, хоть и природная, а то одна знакомая на 25 кг поправилась в беременность на одних только фруктиках, больше ничего в неё не лезло. -
12.01.18 01:12 (ответ для: Scarlett07)
вообще на самом деле если нет токсикоза в беременность очень трудно сдерживать аппетит(не у всех,но у меня и у знакомых лично так было).вот сижу я на работе и звонит муж,что щас мне есть приготовит ,когда я приду,большего счастья нельзя придумать ).помогало много ходить только.Ladyscarlett07 писал(а): спасибо ну от этого и буду отталкиваться -
12.01.18 00:25 (ответ для: Кракозябра 14)
спасибо)) ну от этого и буду отталкиваться))Кракозябра 14 писал(а): Автор, поздравляю вас! Не переживайте,если не объедаться,не потолстеть.побольше пешком ходите. -
11.01.18 01:52Конечно нельзя!
-
11.01.18 01:15Автор, поздравляю вас!
Не переживайте,если не объедаться,не потолстеть.побольше пешком ходите. -
11.01.18 00:07 (ответ для: LenochkaSol)
эх, до этого еще дооолго)) но надеюсь все будет хорошо)LenochkaSol писал(а): Да и как родите на диету не садитесь, а то молоко пропадет. Но питайтесь правильно, чтоб коликов и газовиков у малыша не было -
11.01.18 00:06 (ответ для: Alika1920)
в том, что если мне сейчас в этом весе нормально, то в весе больше будет уже нет.Alika1920 писал(а): ну вам всяко виднее. просто для меня 20 лишних кг жира весьма говоряще. но если вы стройны и упруги, то в чем вообще вопрос-то тогда?
Но из всех комментариев я поняла, что пп при беременности не возбраняется) -
10.01.18 23:39 (ответ для: Scarlett07)
ну вам всяко виднее. просто для меня “20+ лишних кг жира“ весьма говоряще.Ladyscarlett07 писал(а): да нет, вроде не шарик, все равномерно и весьма подтянуто лично мне нынешний вес не мешает,я абсолютно подвижна, но вот больше мне никак нельзя уже, там уж точно плохо станет.
но если вы стройны и упруги, то в чем вообще вопрос-то тогда?
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как вам? хорошие фото?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- чья фигура вам нравится больше?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вам нравится её внешность?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |