можно ли худеть во время беременности, естественно, с умом или, как минимум, не набирать вес?
автор: Scarlett07, 10.01.18 15:01
просмотры: +4546, комментарии: +43
все темы | главная |
-
20.01.18 18:26У каждой своя история и опыт. Я бы не худела, в период беременности ела все, что хотела. В последний месяц особенно хотелось есть: еда много, но перешла на отварную грудку, пекинскую капусту, овощи. И все равно каждую неделю + 1кг. Правда сладкого уплетала много: больше всего хотелось. Не отказывалась. Как итог - ребёночек весом 3.650, щекастенький малыш. Знаю о печальном опыте знакомой, которая ограничивала очень себя в сладком,хотя ей этого хотелось.и вообще очень чётко планировала свой рацион. Малыш умер в тот же день,как родился. Видимо, не хватило питательных веществ, как потом сказали врачи.
-
13.01.18 21:35Не знаю как кто, но у меня всегда был аппетит, и сейчас очень сдерживаюсь что бы не жрать все подрят. Получается с трудом
-
13.01.18 20:57 (ответ для: ЧеУставилась)
Я спокойно кормила “ребенку“ во время беременности, но при этом прекрасно худела. Просто потому, что исключила из рациона конфеты, шоколад и вообще сладости. Ребенок родился весом 4 кг 150 граммов.Добрая Стерва писал(а): После роды похудеешь. А как будешь кормить ребенку во время беременности? -
13.01.18 20:55Я спокойно похудела при первой беременности, и на очень много. Рассказываю: при росте 160 и весе 58 забеременела. Через три месяца весила уже 63, а через 5 - все 66. И поняла, что если не прекращу жрать все, что вижу- превращусь в толстуху.И просто отказалась от мучного и сладкого. То есть начиная с шестого месяца не съела ни одной конфеты, ни одного пирожного-мороженого. Ни крошки сладостей и выпечки.
И что Вы думаете? Через неделю мой вес стал 64.500, еще через неделю- 63.500, и это падение остановилось только за пол-месяца до родов. В общем, ушла я рожать с весом примерно 62 кг, при этом все отчетливо заметили, что, несмотря на большой живот, я очень похудела: стали стройными ноги, руки, бедра, похудело лицо.
Вес ребенка при рождении составил 4 кг 150 граммов, рост- 55 см, то есть моя “диета“ не принесла плоду никаких последствий.
Когда дома я встала на весы, я чуть не упала: мой вес составил 48 кг. Получается, за всю беременность я похудела на 10 кг.
Так что голодом я себя не морила, просто исключила сладости. То же я попыталась сделать и во вторую беременность, но это не всегда получалось))) -
12.01.18 13:40В любом случае, нужно прекратить есть сладости, белый хлеб и увеличить активность - прогулки на свежем воздухе, бассейн, йога для беременных и т. п.
Очень осторожно отнеситесь к фруктам - это тоже сладость, хоть и природная, а то одна знакомая на 25 кг поправилась в беременность на одних только фруктиках, больше ничего в неё не лезло. -
12.01.18 01:12 (ответ для: Scarlett07)
вообще на самом деле если нет токсикоза в беременность очень трудно сдерживать аппетит(не у всех,но у меня и у знакомых лично так было).вот сижу я на работе и звонит муж,что щас мне есть приготовит ,когда я приду,большего счастья нельзя придумать ).помогало много ходить только.Ladyscarlett07 писал(а): спасибо ну от этого и буду отталкиваться -
12.01.18 00:25 (ответ для: Кракозябра 14)
спасибо)) ну от этого и буду отталкиваться))Кракозябра 14 писал(а): Автор, поздравляю вас! Не переживайте,если не объедаться,не потолстеть.побольше пешком ходите. -
11.01.18 01:52Конечно нельзя!
-
11.01.18 01:15Автор, поздравляю вас!
Не переживайте,если не объедаться,не потолстеть.побольше пешком ходите. -
11.01.18 00:07 (ответ для: LenochkaSol)
эх, до этого еще дооолго)) но надеюсь все будет хорошо)LenochkaSol писал(а): Да и как родите на диету не садитесь, а то молоко пропадет. Но питайтесь правильно, чтоб коликов и газовиков у малыша не было -
11.01.18 00:06 (ответ для: Alika1920)
в том, что если мне сейчас в этом весе нормально, то в весе больше будет уже нет.Alika1920 писал(а): ну вам всяко виднее. просто для меня 20 лишних кг жира весьма говоряще. но если вы стройны и упруги, то в чем вообще вопрос-то тогда?
Но из всех комментариев я поняла, что пп при беременности не возбраняется) -
10.01.18 23:39 (ответ для: Scarlett07)
ну вам всяко виднее. просто для меня “20+ лишних кг жира“ весьма говоряще.Ladyscarlett07 писал(а): да нет, вроде не шарик, все равномерно и весьма подтянуто лично мне нынешний вес не мешает,я абсолютно подвижна, но вот больше мне никак нельзя уже, там уж точно плохо станет.
но если вы стройны и упруги, то в чем вообще вопрос-то тогда?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- нормальные фото?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |