разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Девушки, вас тошнит после занятия спортом? уже не знаю, что и делать, за 2-3 часа ничего ни-ни, но тошнит.

Девушки,вас тошнит после занятия спортом?уже не знаю что и делать,за 2-3 часа ничего ни ни,но тошнит каждый раз,иногда аж до рвоты,занимаюсь часа 2-3.Как у вас с этим ?

автор: вопроссс, 12.01.18 12:58              просмотры: +2033, комментарии: +41
все темы главная регистрация  
  • 12.01.18 15:19 (ответ для: Ladyd123)
    Раза 4 в неделю,с тренером пока нет возможности заниматься,как упражнения делать не знаю,знакомая таким способом похудела на за два месяца на 8 кг
  • 12.01.18 15:02
    2-3 часа на эллипсе!!! Зачем? Любой толковый тренер скажет вам, что кардио достаточно от 40 (интервального) до 60 минут за тренировку. А вы просто убиваете свои мышцы еще и доводите себя до тошноты непонятно зачем
  • 12.01.18 14:46 (ответ для: вопроссс)
    вопроссс писал(а): Где ацетон?

    Оооо дааааа, это когда не доедаете а физ нагрузка большая, чайку сладкого попейте
    Сколько раз в неделю занимаетесь?)
  • 12.01.18 14:42 (ответ для: вопроссс)
    вопроссс писал(а): . На эллипс тренажере,пока так

    Меня бы от одного эллипса тоже тошнило.
  • 12.01.18 14:41 (ответ для: Ladyd123)
    Где ацетон?
  • 12.01.18 14:36 (ответ для: вопроссс)
    вопроссс писал(а): Да

    Ну так же нельзя.....(, 15 мин дорожка или орбитрек, дальше силовые, потом растяжка
    Вам лет сколько?, кстати тошнить может если ацетон есть
  • 12.01.18 14:32 (ответ для: Ladyd123)
    Да
  • 12.01.18 14:25 (ответ для: вопроссс)
    вопроссс писал(а): . На эллипс тренажере,пока так

    На одном тренажере????
  • 12.01.18 14:06
    Давление. Сильная нагрузка для вас. И питаться нормально надо.
  • 12.01.18 14:04 (ответ для: Ladyd123)
    А тошнит как будто напилась,а не как-то голода
  • 12.01.18 14:03 (ответ для: Ladyd123)
    Ladyd123 писал(а): А 2-3 часа это что именно вы делаете? Как занимаетесь?
    . На эллипс тренажере,пока так
  • 12.01.18 13:26
    нет, но у меня и нет таких перерывов в еде

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *elens* 12.04 16:02 ува­жа­е­мая участ­ни­ца,по­здр вас с юби­лем на сай­те! вам »» 18
2. репешок 12.04 12:37 празд­ни­ки за­кон­чи­лись, ле­то ря­дом, по­ра брать се­бя »» 1
3. куся07 12.04 08:51 все! об­жор­ству по­сле по­ста бой. се­го­дня но­вая жизнь. »» 1
4. ladyocean 12.04 08:33 12.04.2018 пахнет вес­ной, по­год­ка от­лич­ная»» 4
5. tutsi20 12.04 08:27 2 су­ха­ри­ка ко­фе с мо­ло­ком ку­сок ры­бы, цвет­ная ка­пу­ста »» 2
6. аллисса 12.04 08:19 я лань. тол­стая, обор­жав­ша­я­ся лань.»» 1
7. katerina2580 12.04 06:25 12.04.2018, от­лич­но­го дня нам всем.»» 3
8. lenka88 11.04 21:57 1.04.2018»»
9. snail 11.04 20:14 стресы за стре­са­ми. на­до брать се­бя в ру­ки. вес 58 »»
10. lady irinka 11.04 19:53 1.04.2018»»
11. ultima111 11.04 19:03 1.04.2018»»
12. yulsens 11.04 18:59 1.04.2018»»
13. марисабель19 11.04 18:52 1.04.2018»»
14. *magnolia* 11.04 17:26 1.04.2018»»
15. lutik644086 11.04 17:01 1.4.2018»»
16. мама_леля 11.04 16:05 се­го­дня дей­стви­тель­но лег­че ра­бо­та­лось. и ра­бо­ты мно­го, »»
17. lena123898 11.04 13:46 1.04.2018»»
18. ягодка123 11.04 12:43 1.04.2018»» 10
19. шампанское 11.04 12:16 от­ве­сик»»
20. tanyel 11.04 11:04 1.4.2018»»
21. zlyu4e4ka86 11.04 11:01 1.04.2018»»
22. марусец 11.04 10:20 1.04.2018»»
23. tmv24 11.04 09:50 1.04.2018»»
24. куся07 11.04 08:25 1.04.2018»» 1
25. nuk@ 11.04 07:33 сно­ва до и по­сле»» 1
vip клубы  онлайн +1930
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора