разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.

Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?

автор: Kaily23, 15.01.18 22:53             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.01.18 08:39
    И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
  • Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
  • 27.01.18 17:29
    Есть все то же но на 30% меньше
  • 16.01.18 14:17
    Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
    Правильный вес только утром и желательно после толчка.
    Не надо параноить
  • 16.01.18 14:06
    Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
  • 16.01.18 09:59
    нервы например, а так начните худеть
  • 16.01.18 08:14
    я пью добавку сейчас с ягодами годжи. помогает аппетит контролировать) сладкое вообще не хочется щас есть. ну и спорт
  • 16.01.18 07:38
    не есть после 6 и сократить немного порции.
  • 16.01.18 01:37
    Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
  • 16.01.18 01:24
    Вегетарианство.
  • Закрыть рот
  • 16.01.18 00:13
    У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. malashka-kas 07.02 08:04 при­вет при­вет. вот оче­ред­ное утро и со­всем не чет­верг. »» 16
2. *обезьянка* 07.02 07:16 не по­шла я вче­ра ве­че­ром в зал.мне бы­ло лень.лень »» 19
3. zmeyenich 07.02 05:59 из-за ра­бо­ты со­всем за­бро­си­ла се­бя, лю­би­мую. вы­вод »»
4. шмеле 07.02 05:38 фолк­нер, шум и ярость»»
5. vikosik))) 07.02 03:07 со­се­ди ре­ши­ли про­ве­рит уро­вень мо­ей вы­нос­ли­во­сти.вт »»
6. annstitcher 06.02 23:35 6.2.2018»»
7. eleanora85 06.02 21:03 на­бра­ла.»» 7
8. antoinetta 06.02 20:09 06.02.2018 ху­дею и от­ра­щи­ваю во­ло­сы»» 1
9. korolev@36 06.02 19:47 пер­вый день ди­е­ты под­хо­дит к кон­цу. на удив­ле­ние есть »» 2
10. olga163 06.02 17:20 всем при­ве­тик и хо­ро­ше­го ве­че­ра! за­да­ли ку­чу за­да­ний »» 2
11. miss antifre 06.02 17:07 как в ме­ня столь­ко жра­ки по­ме­сти­лось»»
12. vikosik))) 06.02 16:48 по­след­ствие.»» 4
13. zaяса 06.02 15:57 схо­дил на при­ем не и не - , эх до 40 нед бы так»» 2
14. anna-lotta 06.02 15:05 от­сут­ствие при­ве­са - то­же хо­ро­шие но­во­сти»» 4
15. coffeecream 06.02 14:13 на се­го­дня бы­ли за­пи­са­ны с сы­ном к оф­таль­мо­ло­гу. но »» 9
16. натуська74 06.02 14:09 пи­пец,ку­да до­ка­ти­лась. оста­ет­ся толь­ко на се­бя и злить­ся. »» 12
17. счастливая л 06.02 13:19 всем при­вет. ма­ра­фон про­дол­жа­ет­ся. се­гож­ня вто­рой »»
18. н-ю-т-к-а 06.02 12:21 в су­е­тах-за­бо­тах что-то. ско­ро ис­прав­люсь»» 1
19. v8pynod0k8vb 06.02 11:57 хо­чу пост по­со­блю­дать в этот раз. прав­да я мо­лить­ся »» 2
20. myrza163 06.02 11:42 на­до­е­ло счи­тать ка­ло­ри, ку­шаю на гла­зок, по­ка ви­ди­мо »» 1
21. girly88 06.02 10:08 мёрз­ну»» 9
22. цветочек_неж 06.02 09:06 доб­рое утро»»
23. svetik__505 06.02 08:13 при­вет всем! се­го­дня от­вес на 10 гр мед­ле­но вес дви­га­ет­ся »» 2
24. regsana 06.02 07:11 все ста­биль­но. вес сто­ит.»» 1
25. yanulyant 06.02 04:31 при­бо­ле­ла на вы­ход­ных.вче­ра вы­зва­ла вра­ча на дом, »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора