разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.

Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?

автор: Милана89, 15.01.18 22:53              просмотры: +1860, комментарии: +17
все темы главная
  • 29.01.18 08:39
    И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
  • 29.01.18 08:33
    Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
  • 27.01.18 17:29
    Есть все то же но на 30% меньше
  • 16.01.18 14:17
    Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
    Правильный вес только утром и желательно после толчка.
    Не надо параноить
  • 16.01.18 14:06
    Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
  • 16.01.18 09:59
    нервы например, а так начните худеть
  • 16.01.18 08:14
    я пью добавку сейчас с ягодами годжи. помогает аппетит контролировать) сладкое вообще не хочется щас есть. ну и спорт
  • 16.01.18 07:38
    не есть после 6 и сократить немного порции.
  • 16.01.18 01:37
    Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
  • 16.01.18 01:24
    Вегетарианство.
  • Закрыть рот
  • У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. светлана_лук 25.01 23:16 25.1.2019»»
2. li-monka 25.01 18:51 рож­де­ние де­тей дей­стви­тель­но пол­но­стью ме­ня­ет жиз­не­ные »»
3. катрин436 25.01 18:17 с пят­ни­цей всех»»
4. б@б@_в_кедах 25.01 15:26 всем доб­рый день! вот уже 10 лет я на сай­те. бы­ли »» 1
5. katerina2580 25.01 14:46 25.01.2019, от­лич­ной пят­ни­цы всем!»»
6. ветруша 25.01 10:44 ми­нус ми­нус ми­нус»» 2
7. -very well- 25.01 09:58 как за­ста­вить се­бя за­ни­мать­ся спор­том?»» 1
8. южана 25.01 09:57 за­бо­ле­ла. ан­ги­на. каш­лять боль­но. ужас­ное со­сто­я­ние. »» 3
9. mrs.poppins 25.01 09:16 вес вы­рос, но в те­ле ощу­ще­ние лег­ко­сти»» 6
10. светлана_лук 25.01 00:39 мой ра­ци­он:зав­трак: ка­ша ов­ся­ная на мо­ло­ке, бу­тер­брод »»
11. prozektor65 24.01 23:13 24.01.2019 в мо­ей жиз­ни на­сту­па­ют кар­ди­наль­ные пе­ре­ме­ны »»
12. p.a.m.b.y 24.01 22:12 м.б. по фрей­ду»»
13. леноэль 24.01 20:16 опять тол­стею,за­ни­маю хо­тя каж­дый день, но сни­зи­лось »» 2
14. катрин436 24.01 19:58 од­ни день рож­де­ния на­ча­лись.»» 1
15. яночка-южано 24.01 19:16 кар­ти­на на­зы­ва­ет­ся при­плы­ли»» 3
16. романна 24.01 18:46 по­те­ря­ных не ждут, пе­чаль­ных не хо­тят, та­кие не жи­вут »» 1
17. ирина98 24.01 17:37 меч­та­ла о швед­ской стен­ке,и вот ко­гда она есть со »» 3
18. mamakamilla 24.01 15:25 до сих пор не в строю»» 1
19. n@tk@20 24.01 13:45 с по­не­дель­ни­ка на п, устра­няю празд­нич­ный при­вес и »» 4
20. dark angel26 24.01 13:43 по­лет нор­маль­ный.идем к це­ли»» 1
21. *alina* 24.01 13:15 под­ра­бот­ку мне все та­ки раз­ре­ши­ли ещё на па­ру недель, »»
22. ю... 24.01 12:23 доб­рый день, дев­чон­ки! как ва­ши де­ла?»»
23. идеальнаяжен 24.01 12:12 24.01.2019 - чет­верг, вы­ход­ной. ве­сы по­ра­до­ва­ли, но »» 5
24. mrs.poppins 24.01 11:13 про­бе­жа­лась с утра по ма­га­зи­нам, по­лу­чи­ла за­ряд све­же­го »» 4
25. girly88 24.01 10:49 на ули­це прям ду­бак - се­го­дня чуть не при­мерз­ла, по­ка »» 4
vip клубы  онлайн +770
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора