разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.

Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?

автор: Kaily23, 15.01.18 22:53              просмотры: +1640, комментарии: +17
все темы главная регистрация  
  • 29.01.18 08:39
    И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
  • 29.01.18 08:33
    Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
  • 27.01.18 17:29
    Есть все то же но на 30% меньше
  • 16.01.18 14:17
    Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
    Правильный вес только утром и желательно после толчка.
    Не надо параноить
  • 16.01.18 14:06
    Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
  • 16.01.18 09:59
    нервы например, а так начните худеть
  • 16.01.18 08:14
    я пью добавку сейчас с ягодами годжи. помогает аппетит контролировать) сладкое вообще не хочется щас есть. ну и спорт
  • 16.01.18 07:38
    не есть после 6 и сократить немного порции.
  • 16.01.18 01:37
    Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
  • 16.01.18 01:24
    Вегетарианство.
  • Закрыть рот
  • У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. querido80 22.04 11:00 2.04.2018»»
2. 09092010 22.04 10:30 2.04.2018»»
3. wirra 22.04 10:12 2.04.2018»»
4. марусец 22.04 09:56 2.04.2018»»
5. princesskatr 22.04 08:36 2.04.2018»» 1
6. ночнаясказка 22.04 08:25 2.04.2018»»
7. julia0104 22.04 08:16 зе­лень пет­руш­ка и укроп всё в ви­де сму­зи .на­до ска­зать »»
8. yulsens 22.04 07:57 2.04.2018»»
9. nuk@ 22.04 07:51 2.04.2018»»
10. krolichka85 22.04 06:34 при­шла бе­да - от­кры­вай во­ро­та.»»
11. woin 22.04 00:19 2.04.2018 люб­ви и сча­стья вам!»»
12. woin 22.04 00:18 2.04.2018»»
13. шмеле 21.04 23:01 да­нил­кин, ле­нин. пан­то­кра­тор сол­неч­ных пы­ли­нок»» 3
14. мичка 21.04 23:01 хо­чу пла­вать на­чать»»
15. pvvaleriya 21.04 21:34 хо­чу на­чать бе­гать,но ни­как не мо­гу ре­шить­ся»»
16. kleana 21.04 20:53 мой пер­вый день и это не по­не­дель­ник»» 6
17. aleksa.78 21.04 13:23 уста­ла»» 2
18. anettika_66 21.04 13:11 вто­рой день се­го­дня я бу­ду ста­рать­ся ку­шать пре­иму­ще­стве­но »» 1
19. маргарита774 21.04 11:23 кд ско­ро, со­т­вет­стве­но на­стро­е­ние ска­чет. ка­ких-то »» 4
20. julia0104 21.04 10:13 всё в ви­де сму­зи»» 1
21. krolichka85 21.04 08:58 21 ап­ре­ля.»» 4
22. lilianda 21.04 06:05 ак­ти­ви­ро­ва­ла стра­нич­ку пять лет спу­стя65,5,что из­ме­ни­лось?да »» 1
23. inulka 20.04 16:00 20.4.2018»»
24. иришка37 20.04 15:35 всем при­вет! нехи­ло я про­па­ла. ра­бо­та за­тя­ну­ла, от­чет­ный »» 1
25. shellenna 20.04 14:10 ме­ню на каж­дый день до зав­тра­ка вы­пи­ва­ем ста­кан во­ды »» 3
vip клубы  онлайн +1130
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора