разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.

Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?

автор: Милана89, 15.01.18 22:53              просмотры: +1773, комментарии: +17
все темы главная регистрация  
  • 29.01.18 08:39
    И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
  • 29.01.18 08:33
    Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
  • 27.01.18 17:29
    Есть все то же но на 30% меньше
  • 16.01.18 14:17
    Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
    Правильный вес только утром и желательно после толчка.
    Не надо параноить
  • 16.01.18 14:06
    Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
  • 16.01.18 09:59
    нервы например, а так начните худеть
  • 16.01.18 08:14
    я пью добавку сейчас с ягодами годжи. помогает аппетит контролировать) сладкое вообще не хочется щас есть. ну и спорт
  • 16.01.18 07:38
    не есть после 6 и сократить немного порции.
  • 16.01.18 01:37
    Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
  • 16.01.18 01:24
    Вегетарианство.
  • Закрыть рот
  • У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. классика жан 15.11 17:37 тре­ни­ров­ки да­ют поль­зу!»» 4
2. д@шутка 15.11 17:33 у нас всё как все­гда.»» 2
3. katya_zlaya_ 15.11 17:32 15.1 опре­де­ли­лась с за­ме­ной бе­гу и при­ве­ла се­бя в »» 2
4. д@шутка 15.11 17:31 се­го­дня свя­тые име­ни­ны у»» 1
5. д@шутка 15.11 17:30 день мо­лоч­ных кок­тей­лей»» 1
6. д@шутка 15.11 17:28 день от­ка­за от ку­ре­ния.»» 1
7. д@шутка 15.11 17:28 все­мир­ный день фило­со­фи.»» 1
8. -very well- 15.11 17:14 сы­ра по­го­да не ста­ла мне пре­гра­дой для про­беж­ки»» 2
9. йехоооу! 15.11 17:09 тре­ни­ров­ки услож­ня­ют­ся, ве­са под­ни­ма­ют­ся.то что па­ру »» 6
10. nato07 15.11 17:06 по­бе­да­ли и за убор­ку»» 2
11. муля) 15.11 16:50 3го­да не но­си­ла се­реж­ки,слу­чайн на­ткну­лась в шка­тул­ке »» 5
12. цветные _сны 15.11 16:44 15.1.2018»»
13. настасьья 15.11 16:27 доб­рый день.на­ив­ная,жр за дво­их сла­до­сти,а тут ре­ши­ла »»
14. ledi kendi 15.11 16:15 се­го­дня очень хо­чет­ся сла­день­ко­го ку­ша­ем с доч­кой »» 9
15. kotenok2425 15.11 16:11 ез­ди­ла по по­во­ду ра­бо­ты»»
16. kairia 15.11 15:48 на­стро­е­ние пля­сать! по ре­зуль­та­там ана­ли­зов ди­а­гноз »»
17. эйва шекер 15.11 15:35 не си­ди­те до­позд­на.»» 1
18. эйва шекер 15.11 15:34 ес­ли вы не мо­же­те это де­лать»»
19. эйва шекер 15.11 15:33 все, чтобы до­стиг­нуть успе­ха»»
20. эйва шекер 15.11 15:33 что вдох­нов­ля­ет вас?»»
21. эйва шекер 15.11 15:32 ина­че быть не мо­жет»»
22. сч@стье ) 15.11 15:26 15.1.2018»»
23. serendipity1 15.11 15:12 чет­вер­тый день ди­е­ты к весне ни гра­ма жи­ра.по­лёт нор­маль­ный. »»
24. самая любимм 15.11 15:10 у ме­ня се­го­дня 4-й день ди­е­ты ма­ги яич­ной. всё идёт »» 12
25. дашечкин 15.11 15:08 еду с кла­сом на шо­ко­лад­ную фаб­ри­ку»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора