разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.

Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?

автор: Kaily23, 15.01.18 22:53              просмотры: +1707, комментарии: +17
все темы главная регистрация  
  • 29.01.18 08:39
    И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
  • 29.01.18 08:33
    Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
  • 27.01.18 17:29
    Есть все то же но на 30% меньше
  • 16.01.18 14:17
    Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
    Правильный вес только утром и желательно после толчка.
    Не надо параноить
  • 16.01.18 14:06
    Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
  • 16.01.18 09:59
    нервы например, а так начните худеть
  • 16.01.18 08:14
    я пью добавку сейчас с ягодами годжи. помогает аппетит контролировать) сладкое вообще не хочется щас есть. ну и спорт
  • 16.01.18 07:38
    не есть после 6 и сократить немного порции.
  • 16.01.18 01:37
    Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
  • 16.01.18 01:24
    Вегетарианство.
  • Закрыть рот
  • У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. andycach 04.08 14:47 доб­рое утро !»» 1
2. юлиа 04.08 12:57 6й день греч­ка/ке­фир»»
3. соня мендель 04.08 12:49 све­кровь мо­ей све­кро­ви»» 2
4. плаффи 04.08 12:48 со­би­ра­юсь сесть на ди­е­ту 6 ле­пест­ков»» 6
5. machuly*** 04.08 12:01 хо­чу при­ве­сти фигу­ру в спор­тив­ную фор­му, мой вес ме­ня »»
6. c5mtxn05oiey 04.08 11:50 все пло­хо»» 1
7. roxana_21 04.08 11:08 мо­ре унес­ло око­ло 1 кг: по объ­е­мам не силь­но вро­де, »»
8. vera coolbas 04.08 10:43 04.08.18»»
9. kattylowa 04.08 08:38 ура, се­го­дня на ве­сах по­яви­лись циф­ры, ко­то­рые я так »» 1
10. larali 04.08 04:46 так их в бан­ку по­ме­ща­ет­ся боль­ше, и в по­су­де нет пу­стот. »» 15
11. larali 04.08 04:46 за­вя­зы­ваю бан­ку мар­лей и остав­ляю ква­сить­ся на трое »» 15
12. апрелия 03.08 22:53 об от­но­ше­ни»» 11
13. nikandra 03.08 22:07 клуб­ни­ка.смо­ро­ди­на.»»
14. sherlockholm 03.08 22:04 серд­це в кло­чья-кри­чи тем­ной но­чью.не услы­шит ник­тои »»
15. юлиа 03.08 21:56 5й день греч­ка/ке­фир»» 1
16. mirrika 03.08 21:51 день под­хо­дит к кон­цу, впе­ре­ди вы­ход­ные»»
17. andycach 03.08 21:42 де­воч­ки, во­прос на ми­ли­он! зав­тра стар­шая доч­ка ухо­дит »» 7
18. maruru 03.08 21:11 со­ри зай­чи­ки у ме­ня уже неде­лю го­сти из моск­вы, му­жа »» 5
19. kattylowa 03.08 19:56 чет­вер­тый день очи­ще­ния. тяж­ко-то как!»»
20. южана 03.08 16:59 я уеха­ла на мо­ре! бу­ду ху­деть на п и пла­ва­ни!»» 2
21. меринда20 03.08 16:18 всем при­ве­тик!солн­це то по­за­го­ра­ла что аж спать три-че­ты­ре »»
22. natali0356 03.08 16:10 3.8.2018»»
23. c5mtxn05oiey 03.08 14:31 ходь­ба»»
24. uoou 03.08 12:26 втя­ну­лась в тре­ни­ров­ки, сей­час за­ни­ма­юсь три ра­за »» 2
25. всюжизньхуде 03.08 12:13 се­го­дня на­чи­наю 4х ме­сяч­ную про­гра­му джи­ли­ан.»»
vip клубы  онлайн +1800
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора