24 года такой большой возраст?))) Я в вашем возрасте была стройна как лань)))
Что значит “большие ноги“ ? толстые ляжки что ли?
Попробуйте крутить обруч, качать пресс, больше ходить пешком)
И питаться исключительно правильной и полезной пищей)
Я ЖИРНАЯ КОРОВА! вес не большой, но живот и ноги большие. нужно держать себя в руках. как вы боролись?
Я ЖИРНАЯ КОРОВА!!!:(
вес не большой ...
но, живот большой и ноги большие...
не могу не перестать есть...мне 24 года...возможно из-за возраста..нужно держать себя в руках...тяжело...
Как вы боролись с собой.
автор: 55sjxfmfspxd, 16.01.18 18:00
просмотры: +4340, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.02.18 15:25
-
01.02.18 08:32не жирная корова, но аппетитная русская девушка
двигаться надо с таким типом фигуры больше -
29.01.18 22:27Я вызывала у себя отвращение к любимым блюдам следующим образом: запиралась в комнате с тарелкой, чтобы никто не видел и не мешал, а дальше ложила одну ложку в рот, не глотая и после этого начинала нюхать свои ноги. 3-5 глубоких вдоха и через немогу я проглатывала этот кусок. Дальше все повторяла пока не съем всю тарелку, уже после третьей ложки есть не хочется, но я заставляла себя. Когда съешь всю тарелку возникает стойкое отвращение к еде. Оно проходит где-то через 2 месяца, приходится повторять процесс снова.
-
26.01.18 22:31где корова?
-
26.01.18 22:30Где фото коровки?
-
25.01.18 14:15Надо перетерпеть пару дней потом втягиваешься, пробуйте. Вам же не обязательно прям все не есть или есть ведрами. Попробуйте что-то попроще, вечером есть поменьше или калории посчитать
-
25.01.18 13:43я в процессе перепробовала многое и пришла к выводу- что бы не срываться и что бы результат был стабильный нужно худеть постепенно и комфортно, по крайней мере у меня это сработало. Пусть медленно, но стабильно)) Медленный результат гарантия, что вес дольше не будет возвращаться. Начала постепенно уменьшать количество мучного и сладкого, а вечером совсем это убрала, стала воды пить больше, прям через силу даже, что бы не депрессировать от недостатка сладкого))) взяла в аптеке комплекс Диета Перфетта Энергия как раз для таких случаев у неё состав понравился -комбинация витаминов, аминокислот, кофеина, экстракта гуараны, хорошая энергетическая подпитка в течение дня, усиливая эффект похудения.
-
25.01.18 10:25 (ответ для: Vika080791)это точно:))
-
25.01.18 10:17 (ответ для: Казень)Тоже верно) В общем нет идеально полезных продуктов)
-
25.01.18 09:34 (ответ для: Vika080791)можно, но банан восстанавливает глюкоген, который падает в крови во время тренировки и нужен для восстановления организма и отсутствия слабости.
-
23.01.18 18:17 (ответ для: Казень)Я бы вообще исключила бананы)В них много углеводов, относительно других фруктов)
-
22.01.18 16:241200 кал в день и спортзал, исключить полностью!!!сладкое, мучное, фастфуд, картошка, жирное, соленое, Утром:углеводы в виде каши-овсянка, гречка, рис, можно на молоке/омлет;перекус -фрукт-банан, яблоко: обед белки-курица, рыба, говядина, индейка+овощи-салат, тушеные, можно немного бобовых: перекус-орехи:ужин белок_овощи. пить очень много воды не менее 2,5 литров, без срывов на дни рождения, выходные, отговорок начну с понедельника и прочего.
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как вам фото из праги?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- нормальные фото?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |