24 года такой большой возраст?))) Я в вашем возрасте была стройна как лань)))
Что значит “большие ноги“ ? толстые ляжки что ли?
Попробуйте крутить обруч, качать пресс, больше ходить пешком)
И питаться исключительно правильной и полезной пищей)
Я ЖИРНАЯ КОРОВА! вес не большой, но живот и ноги большие. нужно держать себя в руках. как вы боролись?
Я ЖИРНАЯ КОРОВА!!!:(
вес не большой ...
но, живот большой и ноги большие...
не могу не перестать есть...мне 24 года...возможно из-за возраста..нужно держать себя в руках...тяжело...
Как вы боролись с собой.
автор: 55sjxfmfspxd, 16.01.18 18:00
просмотры: +4338, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.02.18 15:25
-
01.02.18 08:32не жирная корова, но аппетитная русская девушка
двигаться надо с таким типом фигуры больше -
29.01.18 22:27Я вызывала у себя отвращение к любимым блюдам следующим образом: запиралась в комнате с тарелкой, чтобы никто не видел и не мешал, а дальше ложила одну ложку в рот, не глотая и после этого начинала нюхать свои ноги. 3-5 глубоких вдоха и через немогу я проглатывала этот кусок. Дальше все повторяла пока не съем всю тарелку, уже после третьей ложки есть не хочется, но я заставляла себя. Когда съешь всю тарелку возникает стойкое отвращение к еде. Оно проходит где-то через 2 месяца, приходится повторять процесс снова.
-
26.01.18 22:31где корова?
-
26.01.18 22:30Где фото коровки?
-
25.01.18 14:15Надо перетерпеть пару дней потом втягиваешься, пробуйте. Вам же не обязательно прям все не есть или есть ведрами. Попробуйте что-то попроще, вечером есть поменьше или калории посчитать
-
25.01.18 13:43я в процессе перепробовала многое и пришла к выводу- что бы не срываться и что бы результат был стабильный нужно худеть постепенно и комфортно, по крайней мере у меня это сработало. Пусть медленно, но стабильно)) Медленный результат гарантия, что вес дольше не будет возвращаться. Начала постепенно уменьшать количество мучного и сладкого, а вечером совсем это убрала, стала воды пить больше, прям через силу даже, что бы не депрессировать от недостатка сладкого))) взяла в аптеке комплекс Диета Перфетта Энергия как раз для таких случаев у неё состав понравился -комбинация витаминов, аминокислот, кофеина, экстракта гуараны, хорошая энергетическая подпитка в течение дня, усиливая эффект похудения.
-
25.01.18 10:25 (ответ для: Vika080791)это точно:))
-
25.01.18 10:17 (ответ для: Казень)Тоже верно) В общем нет идеально полезных продуктов)
-
25.01.18 09:34 (ответ для: Vika080791)можно, но банан восстанавливает глюкоген, который падает в крови во время тренировки и нужен для восстановления организма и отсутствия слабости.
-
23.01.18 18:17 (ответ для: Казень)Я бы вообще исключила бананы)В них много углеводов, относительно других фруктов)
-
22.01.18 16:241200 кал в день и спортзал, исключить полностью!!!сладкое, мучное, фастфуд, картошка, жирное, соленое, Утром:углеводы в виде каши-овсянка, гречка, рис, можно на молоке/омлет;перекус -фрукт-банан, яблоко: обед белки-курица, рыба, говядина, индейка+овощи-салат, тушеные, можно немного бобовых: перекус-орехи:ужин белок_овощи. пить очень много воды не менее 2,5 литров, без срывов на дни рождения, выходные, отговорок начну с понедельника и прочего.
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- считаете её красивой?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- любите панна котту?»
- как вам этот образ на весну?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- где лучше пластическая хирургия?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как вам фото из праги?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |