Принимали ли вы кальций в таблетках? был ли эффект?
у меня кроме как запора простите пока эффекта не чувствую в приёме кальция цитрата в таблетках
автор: o1, 18.01.18 17:33
просмотры: +4002, комментарии: +47
все темы | главная |
-
09.02.18 10:40Я д3 никомед пропиваю каждый год, не жалуюсь, волосы ногти и зубы отличные... Из него усваивается лучше всего, мне врач говорил. А от других препаратов действительно мало толку
-
01.02.18 23:54вы уверены что вам кальция нехватает? это довльно редко бывает у людей младше 45. а если хватает, и вы пьете лишний, там не только запор может быть
-
30.01.18 22:10 (ответ для: o1)Есть один продукт достаточно богатый витамином D — это печень трески (в основном доступна в консервированном виде), в ней содержится, его очень большое количество, если постоянно есть печень трески, то можно легко получить передозировку этим витамином, печень трески нельзя долго хранить, и есть в большом количестве — для получения суточной нормы витамина D достаточно съесть кусочек небольшого размера — 20–30 грамм. Можно рекомендовать приобретение 1 банки печени трески на семью из 3–4 человек, и съедать ее максимум за 2-3 дня, тогда можно будет не беспокоиться о недостатке витамина D в организме.
-
30.01.18 19:29 (ответ для: Анечка ромашка)в сутки человеку надо в среднем 1000 мг кальция вот и посчитайте что вы едите и получаете ли кальция сполна. Я считала это надо весь день есть молочку и миндаль чтобы норму кальция получить либо 100-150 гр сыра кадлый день
-
30.01.18 19:27 (ответ для: cat86)глюконат самая плохо усв форма его усвояемость меньше 3 % надо цитрат кальция или хелат брать
-
30.01.18 19:26 (ответ для: Кошка в лукошке)смотря в какой форме вы пили кальций,цитрат и хелат не откладывается в камни
-
25.01.18 19:51 (ответ для: Анечка ромашка)Анечка ромашка писал(а): Мой тоже на том что доказано,да бесплатно, во первых я работаю в отличной московской больнице а во вторых у моего врача своя очень крутая платная клиника и я любые обследования делаю бесплатно,так как являюсь медсестрой этой клиники
Ни разу не читала про то, что витамин Д вреден.
После того как я и мои близкие стали его регулярно принимать, самочувствие улучшилось, хотя и до этого ничем не болели, но всё же, стало лучше.
Но не буду спорить, конечно. Каждому своё. -
25.01.18 18:12 (ответ для: Bellissima!)Мой тоже на том что доказано,да бесплатно, во первых я работаю в отличной московской больнице а во вторых у моего врача своя очень крутая платная клиника и я любые обследования делаю бесплатно,так как являюсь медсестрой этой клиники
-
25.01.18 18:07 (ответ для: Анечка ромашка)Анечка ромашка писал(а): я верю своему врачу который имеет доказательную базу и стастистику ,который ездит на все международные конференции ,который вытаскивает людей которых никто не может вытащить, он мертвых поднимает,да и то что пишут в инете мне вообще ничего не говорит.я имею слава Богу возможность сдавать анализы бесплатно и в хорошем месте и в том числе на витамин Д,у ребёнка тоже отлично и у свекрови у подруг,у всех моих знакомых с этим все ок,
Я говорю про учёных, которые занимаются иследованиями именно витамина Д. Им зачем лгать? Мой врач из Германии тоже много где была и тем не менее, советует пить витамин Д для профилактики многих болезней. Витамин Д бывает в нескольких формах. Вы на все сдаёте? Если Вы не врач, то Вы не во всём разбираетесь, видимо.
Посмотрела, в России этот анализ стоит 5700 в обычной лаборатории, а Вы сдаёте его бесплатно??
helix точка ru/kb/item/06-219 -
25.01.18 17:59 (ответ для: Bellissima!)я верю своему врачу который имеет доказательную базу и стастистику ,который ездит на все международные конференции ,который вытаскивает людей которых никто не может вытащить, он мертвых поднимает,да и то что пишут в инете мне вообще ничего не говорит.я имею слава Богу возможность сдавать анализы бесплатно и в хорошем месте и в том числе на витамин Д,у ребёнка тоже отлично и у свекрови у подруг,у всех моих знакомых с этим все ок,
-
25.01.18 17:52 (ответ для: Анечка ромашка)Анечка ромашка писал(а): Вы что мне пытаетесь доказать. ? Что мне нужно витамин Д? Вы знаете хватает его у меня нет? Пейте сами ради Бога
Если Вы живёте в России - у Вас его точно не хватает. И исследования многих стран это подтверждают. Вы верите одному русскому врачу, но игнорируете тысячи учёных всего мира? Ваше дело, конечно. -
25.01.18 17:48 (ответ для: Bellissima!)Вы что мне пытаетесь доказать. ? Что мне нужно витамин Д? Вы знаете хватает его у меня нет? Пейте сами ради Бога
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам это свадебное платье?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |