разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

стоит ли покупать фитнес-резинки? есть ли результат от них?

девочки,скажите стоит ли покупать фитнес резинки ? есть ли результат от них?

автор: Rita_Rid, 19.01.18 11:32              просмотры: +31820, комментарии: +11
все темы главная
  • 23.01.18 17:18 (ответ для: Валенсия Родриге)
    Валенсия Родриге писал(а): Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение. Эта резинка - ерунда. Почему? Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. бег, скакалка. Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом упражнения для ног, ягодиц и пр. Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой бег. Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины которые занимаются всякими единоборствами и пр. тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру.
    купила я резинки эти в наборе 4 штуки ,мне нравится пока я качаю орех и ягодицы болят после каждого занятия , до этого я ходила в тренажерный зал 5 месяцев и то так не болели ,как после резинки, ну а про вес конечно вы правы с ними вес ни как не скинешь.
  • Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение.
    Эта резинка - ерунда. Почему?
    Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. (бег, скакалка).
    Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом “упражнения для ног, ягодиц и пр.“ Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой +бег.
    Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины (которые занимаются всякими единоборствами и пр.) тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру.
  • 20.01.18 00:10
    полезная, если регулярно заниматься. есть много упражнений с ней и естественно заниматься с резинкой эффективней, чем без
  • 19.01.18 18:57
    шо за резинка? эспандер лыжника? у меня есть, но мне не нравится с ним заниматься, не знаю скучновато что ли как-то
  • 19.01.18 14:28
    думаю, полезная.
  • 19.01.18 13:52
    Не пробовала, но думаю полезная штуковина
  • 19.01.18 12:42
    эффект отличный, но лучше сначала с тренером позаниматься, он проконтролирует правильность выполнения. Сейчас они во всех фитнес-центрах есть
  • 19.01.18 11:52
    Если действительно будете заниматься, то вещь нужная, как и грузы, как и мяч гимнастический, как и фитбол
  • 19.01.18 11:49
    Резинка резинкой, но эспандер лучше
  • 19.01.18 11:38 (ответ для: ...Натали...)
    ...Натали... писал(а): я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда эффект есть, есть много упражнений с ней
    вот спасибо)буду покупать тогда
  • 19.01.18 11:37
    я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда) эффект есть, есть много упражнений с ней

Последние дневники за: апрель 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. suspiciouspe 25.04 15:57 вто­рой зав­трак»»
2. elen3 25.04 15:53 п-обед ку­ри­ная груд­ка с гри­ба­ми, за­пе­че­ные в йо­гур­те »»
3. elen3 25.04 15:49 топ 10 зпо­ве­дей здо­ров­го пи­та­ния:»»
4. batty_1985 25.04 15:41 черст­вая. ко­за кра­ше­ная мер­кан­тиль­ная. отолк­ну­ла му­жи­ка »»
5. шмидт 25.04 15:36 не сто­ит рас­тра­и­вать­ся и пе­ре­жи­вать из-за от­кро­ве­ной »» 1
6. глаvная 25.04 14:47 при­ве­тик,дев­чат де­лиш­ки?я вче­ра гру­сти­ла. не мой был »» 1
7. marian kitty 25.04 14:26 мыс­ли в слух»» 1
8. sveto4ek17 25.04 14:09 по­ло­жи­ли ме­ня»» 2
9. ирина.мск 25.04 14:04 25 ап­ре­ля, чет­верг. 14:04»» 2
10. мисисс дарси 25.04 14:03 на ра­бо­те ра­бо­ты очень мно­го, пе­ред празд­ни­ка­ми всем »» 2
11. пончиколя 25.04 13:50 по­да­ри­ли шо­ко­лад с мят­нй на­чин­кой, я в него про­сто »» 1
12. anakonda35 25.04 13:34 чу­до-тра­ва­фи­тот на­зва­ли рас­те­ния, ко­то­рые спо­соб­ству­ют »»
13. патрина 25.04 13:24 на­стро­е­ния нет, сон­ли­вость . очень хо­чет­ся мо­ро­же­ное »» 1
14. margonika 25.04 13:15 вро­де как обе­ща­ют, что мы бу­дем зав­тра до обе­да. это »» 2
15. oченьbезучая 25.04 12:37 иду на учё­бу.»» 3
16. ардолеоновна 25.04 12:33 всем же­лаю от­лич­но­го чет­вер­га. всем тру­дя­щим­ся - лег­ко­го »»
17. oченьbезучая 25.04 12:32 вер­ну­лась из по­езд­ки!»» 2
18. ардолеоновна 25.04 12:31 сы­нок встал се­го­дня в 6.40. и как-то под­каш­ли­ва­ет »» 1
19. ардолеоновна 25.04 12:30 а я про­дол­жаю т р о л и т ь му­жа мо­им по­кло­ни­ком есть »» 3
20. ардолеоновна 25.04 12:28 се­го­дня сгреб­ла в ку­чу все свои ве­щи, ко­то­рые мне »» 3
21. ардолеоновна 25.04 12:26 дочь се­го­дня пи­шет по­след­ню пр по ма­те­ма­ти­ке. верне, »» 1
22. иржина 25.04 12:11 мда! на­де­я­лась, что с план­ше­та бу­дет воз­мож­ность за­пи­сать »» 1
23. murkaa 25.04 11:54 зав­трак 25.04.2019»»
24. irusenciya 25.04 11:33 25.4.2019»»
25. lelka789 25.04 11:27 с празд­ни­ком, с чи­стым чет­вер­гом , чи­стых мыс­лей и »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора