Валенсия Родриге писал(а): Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение. Эта резинка - ерунда. Почему? Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. бег, скакалка. Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом упражнения для ног, ягодиц и пр. Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой бег. Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины которые занимаются всякими единоборствами и пр. тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру. |
стоит ли покупать фитнес-резинки? есть ли результат от них?
девочки,скажите стоит ли покупать фитнес резинки ? есть ли результат от них?
автор: Rita_Rid, 19.01.18 11:32
просмотры: +64216, комментарии: +11
все темы | главная |
-
23.01.18 17:18 (ответ для: Валенсия Родриге)
купила я резинки эти в наборе 4 штуки ,мне нравится пока я качаю орех и ягодицы болят после каждого занятия , до этого я ходила в тренажерный зал 5 месяцев и то так не болели ,как после резинки, ну а про вес конечно вы правы с ними вес ни как не скинешь. -
23.01.18 14:06Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение.
Эта резинка - ерунда. Почему?
Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. (бег, скакалка).
Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом “упражнения для ног, ягодиц и пр.“ Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой +бег.
Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины (которые занимаются всякими единоборствами и пр.) тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру. -
20.01.18 00:10полезная, если регулярно заниматься. есть много упражнений с ней и естественно заниматься с резинкой эффективней, чем без
-
19.01.18 18:57шо за резинка? эспандер лыжника? у меня есть, но мне не нравится с ним заниматься, не знаю скучновато что ли как-то
-
19.01.18 14:28думаю, полезная.
-
19.01.18 13:52Не пробовала, но думаю полезная штуковина
-
19.01.18 12:42эффект отличный, но лучше сначала с тренером позаниматься, он проконтролирует правильность выполнения. Сейчас они во всех фитнес-центрах есть
-
19.01.18 11:52Если действительно будете заниматься, то вещь нужная, как и грузы, как и мяч гимнастический, как и фитбол
-
19.01.18 11:49Резинка резинкой, но эспандер лучше
-
19.01.18 11:38 (ответ для: ,,,Натали,,,)
вот спасибо)буду покупать тогда...Натали... писал(а): я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда эффект есть, есть много упражнений с ней -
19.01.18 11:37я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда) эффект есть, есть много упражнений с ней
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- к общему образу.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- нормальные фото?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вам фото?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- какие операции делала анна асти?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |