Помогает ли стретчинг от целлюлита? есть ли какие-нибудь изменения в фигуре благодаря растяжке?
Хочу попробоваться снова заняться стретчингом, но сомневаюсь, что целлюлит уйдёт или тело как-то подтянется
Как думаете ?
автор: chachacha, 26.01.18 15:28
просмотры: +5885, комментарии: +17
все темы | главная |
-
17.04.18 11:31Я обшжаю стретчинг.это мое !если правильно и глубоко дышать при стретчинге уйдет любой целлюлит
-
28.03.18 10:50 (ответ для: Rikka19+)Rikka19+ писал(а): А нам тренер в зале наоборот говорит, что не стоит греть травмы, мол, может еще сильнее заболеть.
Он прав, ткани повреждаются, там воспаление. А воспалительный процесс нельзя греть. Помажьте мазью обезболивающей, Фастум гелем, например. -
28.03.18 10:44 (ответ для: vpo9cm8ppvp7)vpo9cm8ppvp7 писал(а): ГаЛяМамочКа писала: Записалась на занятия по стретчингу. Все очень нравится, зал и тренер, прямо круто. Вчера только связку потянула сильно, не рассчитала. Чем можно облегчить боль? Вванне горячей полежите с солью. И компресс со спиртом.
А нам тренер в зале наоборот говорит, что не стоит греть травмы, мол, может еще сильнее заболеть. -
28.03.18 10:42 (ответ для: ГаЛяМамочКа)[quote]ГаЛяМамочКа писал(а): Записалась на занятия по стретчингу. Все очень нравится, зал и тренер, прямо круто. Вчера только связку потянула сильно, не рассчитала. Чем можно облегчить боль?[/quote
]ГаЛяМамочКа писал(а): Записалась на занятия по стретчингу. Все очень нравится, зал и тренер, прямо круто. Вчера только связку потянула сильно, не рассчитала. Чем можно облегчить боль?
В ванне горячей полежите с солью. И компресс со спиртом. -
16.02.18 08:44Мне помогает только правильное питание и большое количество воды, которую пью за день. Ещё делаю скраб из сваренного кофе и тру им попку
-
26.01.18 22:04конечно, нет
-
26.01.18 21:59Силовые, пп, питьевой режим, жесткая щётка и массаж помогут. А это -думаю нет.
-
26.01.18 18:45от целлюлита отлично помогает массаж ежедневный и не только от целлюлита, а вообще для тонуса и красивой кожи. И питание конечно, а стрейчинг, как дополнение ко всему, будет не лишним. Но основа-это питание, водный баланс и массаж.
-
26.01.18 18:09 (ответ для: Хазе)у меня пока что цель: сесть на шпагат
и разве фитнесом занимаются не для того, чтобы похудеть?
просто мне худеть не надо, только избавиться от целлюлита, ну и потом подтянуть и подкачать ягодицы (через какое-то время начну делать упражнения с гантелями) -
26.01.18 17:18ключевое слово: помогает. к целлюлиту надо подходить комплексно : питание, фих нагрузки, обертывания, скрабирование. а если одна растяжка и дальше вести такой образ жизни, как сейчас, то толку будет ноль
-
26.01.18 16:31по мне, так лучше крутые силовые или тренажерка, а потом и растянуться можно хорошенько.
помогает 100% -
26.01.18 16:22Да 100% помогает .
- как вышло лицо на этой фотке?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |